Finn Hjelp For angst - Stopp Emotional Rollercoaster

Du har nettopp avsluttet en fin trening; ditt hjerte er racing, du er sliten og kort av puste, men disse symptomene er forventet for situasjonen. Du omfavne disse følelsene vite at i løpet av kort tid vil de gå bort og du vil føle deg fantastisk for å oppnå en så god treningsøkt.

Det rare er en lidende av angst føles nøyaktig samme symptomer som beskrevet ovenfor, men de understreker føles er vesentlig forskjellig. Når treningen er fullført, kan du føle deg fantastisk, kraftig, og lykkelig. Men lider av panikkanfall føler meg trist, fortvilet, overveldet, og ensom og tapte bare for å nevne noen. Uten å søke hjelp for angstlidelser disse følelsene kan og vil være ødeleggende.

De fleste artikler fokus på de fysiske konsekvensene av ubehandlet angst, men uten å søke hjelp for angst det er noen store følelsesmessige konsekvenser som kan som skadelig om ikke mer skadelig enn de fysiske konsekvenser. Her er et par av følelsesmessige konsekvensene av ubehandlet angst:

• Irritabilitet: Et offer for angst har følelser av sinne mot seg selv for å føle den måten de føler, for ikke å være i kontroll og for ikke å kunne “ riste det av &"; Disse følelsene vil manifestere og bli projisert som sinne mot andre. I en tid da et offer må kjære for å hjelpe med angst irritabilitet presser dem bort. Dermed er det en ond sirkel for å være alene, trist og deprimert.

• Depresjon: Depresjon og angst dessverre en tendens til å gå hånd i hånd på grunn av ubalanse av et hormon som heter serotonin. Serotonin er funnet i hjernen og påvirker hvordan en person følelser. Noen ganger er det merket “ lykkehormonet &"; fordi folk mangler i dette hormonet tenderer mot depresjon. Under angstanfall serotoninnivåene bli ubalanse som er grunnen til depresjon og angst går hånd i hånd.

• Følelser av Sviktende orientering: Sviktende orientering er oppfatningen at resten av verden synes uvirkelig, fremmed, eller bare rart. Ofrene opplever denne følelsen går gjennom perioder der det ser ut som om de ikke lever sitt liv, men ser på som tilskuere. Disse følelsene vanligvis indikerer fremveksten av en annen psykisk lidelse; Generell angstlidelse (GAD), samt mange personlighetsforstyrrelser.

• Utbruddet av Selvmordstanker: Den mest alvorlige og presserende følelser opplevd med angst er de tanker om selvmord å dukke opp. Studier har vist at personer som lider av angst lidelser er langt mer sannsynlig å forsøke selvmord enn de som ikke gjør det. Hjelp for angst er så avgjørende for alle som lider av angst spesielt til bevist den lidende fra å nå dette punktet i sin emosjonelle tilstand.

Dette er noen av de mange følelsesmessige konsekvensene av å ikke søker hjelp for angstlidelser. Ta avgjørelsen i dag for å lære og finne hjelp for angst. Ved å lære og erkjenne dine engstelige tendenser vil du være klar til å finne et system for å hjelpe deg å kurere deg av din angst angrep, slik at du kan få deg tilbake på sporet til å leve ditt beste, sunneste livet
.