Årsaker til Panic Disorders

Før du kan forstå hva som forårsaker angstanfall, må du først vite at det er mange forskjellige grunner til at noen kan få en angstlidelse. Én person trigger kan ikke gjøre noe til en annen person, men det er et par ting som har vært kjent for å øke oddsen for angstanfall. Forskere har oppdaget noen konkrete ting som kan øke angst forhold som spenner fra det biologiske til livserfaringer.

Først noen mennesker bare har angst og panikk programmert inn i deres genetikk. Det finnes bevis som tyder på at din personlige arv og miljø du var oppvokst i kan føre til problemer med angst, men dette er ingen grunn til at dette skal føre deg til å gi opp håpet for utvinning. Studier viser at noen familier har høyere enn gjennomsnittlig forekomst av angst. I mange tilfeller hvis en enegget tvilling kommer ned med en panikklidelse, står den andre tvillingen en god sjanse til også å få samme panikklidelse. Ikke-identiske tvillinger deler en mye svakere kobling, noe som indikerer at genetikk spiller en rolle. Noen undersøkelser tyder også på at angst er noe vi lærer av våre foreldre vokste opp.

Noen årsaker til angst angrep kan knyttes til personlighet. Visse personlighetstyper synes å fiksere på angst og panikk lettere. Folk som har lav selvfølelse kan også kjøre en større risiko for å oppnå angstanfall. Folk som ikke har anskaffet riktige mestring har en større hastighet på angstanfall også. Perfeksjonister har også en god sjanse for å oppleve et panikkanfall eller nervøst sammenbrudd når deres nøye satt planene ikke lever opp til sine forventninger. Disse personlighetstrekk kan alltid endres ved å endre vår tro.

Når visse ting skjer med oss ​​vi kan noen ganger få angstanfall. Fornærmende og voldelige liv omstendigheter har en tendens til å påvirke en persons sannsynlighet for panikkanfall, vanligvis når dekselet en lang tidsperiode. Terapi eller rådgivning har blitt brukt effektivt å jobbe gjennom smerten av lidelse gjennom traumatiske livs vanskeligheter.

Noen medisinske tilstander er også assosiert med økte nivåer av angst. Økte mengder av angst har blitt observert i tilfeller av diabetes, høyt blodtrykk, og overaktiv skjoldbruskkjertelen. Ofte bekymring forbundet med en alvorlig medisinsk tilstand kan øke din angst.

Forhåpentligvis du har en bedre forståelse på noen av de mange varierte grunner en person kan ha en angst angrep og de mange egenskaper som kan bidra. Med litt forståelse håper jeg at du kan starte på veien til å finne lindring av angst og panikk forhold
.