Sosial angst: den minst forståtte Angst Disorder

Folk som lider av sosial angst kan finne seg selv opplever følelser som nervøsitet, angst og forlegenhet i fellesinnstillinger. Sosialt samvær er ofte vanskelig med syke og de kan være opptatt med frykt for avvisning.

De fleste har opplevd en nervøs eller pinlig øyeblikk i livet. Kanskje det var i et møte når du måtte gi en presentasjon eller når noen fortalte en pinlig historie om deg. De fleste vil føle seg engstelig eller litt flau på disse tider.

Dette betyr imidlertid ikke at alle er en lidende av sosial angst. Sosial angst er mye mer uutholdelig. For eksempel forestille seg en ikke-lidende i ferd med å gå inn på et podium for å gi en offentlig tale. Denne personen kan oppleve nerver og føler meg litt engstelig.

En lidende men ville forutse gjør noe pinlig og føle seg svært engstelig. De er sannsynlig å finne seg ekstremt fortvilet og ute av stand til å sove netter før. Følelser som ekstrem frykt og selvbevissthet er felles med syke samt tanker om å bli gransket eller latterliggjort av andre.

Sosial angst har forskjellige mulige årsaker. Som mange angstlidelser den kan kjøre i familier genetisk samt bli gitt videre som en lært vane. Det kan også være en lært respons fra negative sosiale erfaringer. Folk som har en følsom reaksjon på stress og frykt er også mer sannsynlig å bli syke.

Dag til dag livet kan være uutholdelig å leve med for sosial angst lidende. En lidende kan selv se at hans eller hennes frykt er latterlig og ulogisk. Dette er imidlertid ikke stoppe dem fra å oppleve symptomer. Suksess med psychotherapies betyr at det er lys i enden av tunnelen for lider imidlertid.

En stor andel av pasientene lever sine liv udiagnostisert hovedsakelig fordi sosial angst er den minst forståtte. De kan bare se seg selv som ekstremt sjenert eller de kan innse at de har et problem, men rett og slett ikke vet hva det er. Videre kan sosial angst lider vær redd for å søke hjelp på grunn av sin tilstand.

Uten hjelp, symptomene er sannsynlig å forverres. Et annet problem er at angst lidelse lider har høyere risiko for å utvikle depresjon. Dreven søvn eller søvnløshet er vanlige søvnproblemer som kan påvirke lider. Det er ikke uvanlig for lider å bruke alkohol og narkotika for å hjelpe dem å rømme og selv prøve og administrere deres problem.

Forstå årsakene og symptomer på sosial angst er første skritt for å overvinne denne lidelsen. Det er viktig å søke hjelp og behandling. Symptomer kan reduseres umåtelig og selv eliminert med visse terapier og behandlinger som er tilgjengelige
.