Hypnose For Utsettelse: Få Unstuck & Flytt Forward

THE SOURCE OF sommel

Dette kan høres kjent: du vil starte et prosjekt og ønsker å nå et positivt mål. Men du frata komme i gang, fordi hver gang du prøver å handle, for noen ukjent grunn, opplever du følelsen av ubehag, forvirring og frykt. Du prøver å bruke viljestyrke, men det fungerer ikke. Etter hvert begynner du å miste motivasjon og entusiasme. Og til slutt kan du ende opp gruer ideen om å starte dette prosjektet, siden det innebærer for mye arbeid og press.

Kilden til sommel, er en underbevisst destruktiv tro om frykten for å mislykkes, usikkerhet, eller en følelse av uverdighet og perfeksjonisme, alle knyttet til tidligere negative erfaringer. Hvis noen av disse minnene er for smertefullt, velger sinnet til å undertrykke dem.

Det kan også gå tilbake til den tiden da du var fortsatt i mors liv, når du absorbert negative følelser, din mor kan ha opplevd under hennes graviditet. Hvis du var under 7 år, vurderer tankene var ikke i stand til å filtrere all informasjon du har mottatt, mest sannsynlig at du oppfattet en ufarlig hendelse å være plagsom. Dette igjen en urovekkende inntrykk i tankene dine, og din underbevissthet hjernen trykt det som en negativ opplevelse. I dag kjente nevrologer, inkludert Professor Gary Schwartz, tyder det er vitenskapelig baserte fakta, som viser at vi spille inn slike destruktive minner og falske oppfatninger, ikke bare i hjernen, men i vev, organer og celler i kroppen, også. Disse "Cellular Memories," bære avtrykk av hver erfaring som noensinne har skjedd med oss, og måten vi følte om hver og en, som filer som er lagret i en datamaskin.

Det er ikke din FEIL

Du har en bevisst intensjon om å endre livet ditt på en positiv måte, men du føler deg fast, ute av stand til å ta de nødvendige tiltak mot et mål. Den positive siden er at du ikke har å gjøre med latskap, mangel på disiplin, dårlig besluttsomhet, eller viljestyrke. Det er ingenting galt med deg, eller dine ferdigheter og mentale evner. Årsaken til forsinkende mønster, er koblet til disse destruktive minner!

La meg ta med en metafor som vil gi deg hele bildet. Du elsker å male, og du har en drøm om å bli en berømt maler. Men når du var barn, skolens kunstprosjekter var dårlig, din kunst læreren ofte sagt at du hadde noe talent, derfor kan du aldri bli en vellykket artist. Du opplevde en følelse av avvisning! Selv om denne kommentaren kan ha vært galt, oppfattet du det som sant. Denne smertefullt minne ble spilt inn i hjernen og vev i kroppen din, og til slutt ble en underbevisst falsk tro, selv om du har glemt alt om det og gikk videre med livet ditt!

Din indre alarmsystem

Nå som voksen, alle gangene du prøver å ta det første skrittet mot dette målet, liksom, du føler blokkert. Uten at du blir klar over, går en alarm av i kroppen din, hindrer deg fra å ta noen handling. Hvis du sabotere et prosjekt og å sette av å komme i gang, igjen og igjen, er du ikke gjør det med vilje. Disse ubevisste negative mønstre er å holde deg fra å flytte fremover og følge gjennom.

Deres funksjon er å beskytte deg fra å oppleve avvisning og fiasko igjen, hindrer deg fra å bli skadet. Så, selv om du har glemt noen traumatiske opplevelser, sine minner eksisterer fortsatt dypt i ditt sinn og i cellene. De oppfører seg som en frykt-basert, forsvarsmekanisme, går av i kroppen, all den tid du prøver å ta affære. De er alltid kjører i bakgrunnen, som en skjult datavirus. Hver gang de avgir sin beskyttende varselsignal, utløser kroppen det autonome stressrespons ("fight-or-flight"). Mange skadelige stresshormoner og kjemikalier, som adrenalin og kortisol, slippes ut i kroppen. Immunsystemet er midlertidig stengt av, for å avlede hele tilgjengelig energi mot ytre trussel. Blodet flyter vekk fra fordøyelsessystemet og fra hjernen, til musklene, forbereder seg på å håndtere utfordringen. Kroppen reagerer som om trusselen er reell, selv om en saklig trussel eksisterer ikke. I et øyeblikk som dette, er det vanskelig å tenke rasjonelt, og det er lettere å trekke seg tilbake og gi opp. Hvis dette skjer flere ganger, det påvirker ikke bare din personlige suksess, men i det lange løp, det har en ødeleggende innvirkning på vår helse også.

healing roten av problemet

Her er den vanskelige delen: bare å bli kjent med en ubevisst frykt eller et negativt minne, ikke løser tendens til å utsette. Heller ikke kan du bli kvitt disse indre frykt og usikkerhet, ved ganske enkelt å bruke viljestyrke, engasjement eller disiplin, som er funksjoner av den kognitive, rasjonelle hjerne. Det underbevisste er mye kraftigere og sterkere enn det bevisste én. Det kjører dine handlinger, selv om du ikke er klar over det. Det hersker alltid over det bevisste sinn!

Så for å løse sommel problem, må du helbrede årsaken. Du må omprogrammere feil "software" lagret på datamaskinen din kropp og sinn. Du trenger å helbrede de negative, begrensende tro, og forvandle dem til sunne, positive! Det er vellykkede og vitenskapelig bevist måter å oppnå dette:

1) Den kraftigste og mest effektive måten å omprogrammere negative bevissthet condition bruker Hypnoterapi. Det lar deg nå det underbevisste direkte, og kommunisere med den i sitt eget språk. Gjennom hypnose kan du nøytralisere destruktive minner og falske forestillinger som utløser kroppens stressrespons. Du kan erstatte dem med positive, sanne tro, helt re-fastkoblet hjernen.

2) En annen måte å nå noen resultater, vurderer å ta veldig små biter av handlinger. For eksempel: målet ditt er å trene hver dag for å redusere vekten. Imponerende disse urealistiske forventninger på hjertet, vil utløse stressresponsen i kroppen din. For å unngå dette, og samtidig ta noen handling, kan du begynne med å sette dine gymtøy på, (ikke sette joggesko på ennå), som om du skulle gå til gym. Men i stedet bli hjemme, holde gym antrekk på, og spise frokost så regelmessig. Gjør dette i noen dager. Etter noen dager, har underbevisstheten bli kjent med denne nye rutinen, og siden videre handling ble tatt, det føles trygt. Neste gang, etter å sette gym klær på, du kan også sette dine joggesko på, og fortsatt bo hjemme for noen dager. Nå, etter å sette ditt antrekk og sko på, kan du ta bilnøklene ut av vesken din, og plassere dem i nærheten av døren.

Deretter fortsetter du med din frokost eller din morgen gjøremål. Hvis du har noen trenings hjemme, kan du bære din gym antrekk og sko, og ta frokosten på tredemølle. Tråkke på tredemølle og spise frokost, uten å slå på maskinen.

Selv om du har tatt små nye handlinger, din underbevissthet tankene ikke føler seg truet, og det blir ingen stressrespons. Ikke bli utålmodig. Til slutt, etter mange mikroskopiske handlinger, vil du nå et punkt når du vil føle deg ubevisst trygt og behagelig å gå på treningsstudio, så du kan begynne å trene på ordentlig, og nyter det. Dette vil føles som en inspirert handling, snarere enn en ubehagelig aktivitet. Du har lyktes å omprogrammere din tro på din underbevissthet sinn.

3) NLP og visualiseringer er også effektive måter å nå resultater. Du kan gjøre en visualisering, hver kveld før du sovner, visualisere deg selv på treningsstudio, trener, føler helt trygt og nyter det, til du føler at noe har endret seg, som om en blokk er ryddet!

Når det underbevisstheten har blitt re-fastkoblet, vil du føle deg og begynne å handle på en annen måte. Du vil føle deg positiv, entusiastisk, inspirert, motivert, sikre på å lykkes, når du tenker over mål som du ønsker å nå! Snarere enn gruer til å ta affære, ideen om å flytte fremover, vil føles som det gøy!

Det gir deg en følelse av fred og lettelse, snarere enn innsats. Fra da av vil du føle deg som om du er i bevegelse nedstrøms, uten belastning eller motstand. Du vil merke at små synkroniteter vil begynne å manifestere, rundt deg. Du vil begynne å tiltrekke seg små mirakler regelmessig, vil positive ting og folk dukker opp i livet ditt, alle konspirerer for deg og hjelpe deg til å gå videre, mot dine drømmer! Vil det føles som om du er på rett vei! Alle de andre trinnene vil følge uanstrengt.

Klikk Portland Top Hypnose For en erfaren sertifisert klinisk hypnoterapeut som kan hjelpe deg videre mot målene dine!

Ønsker du å finne ut hvordan dine ønsker kan endelig Come True og hvordan du kan endre Reality

Klikk Beste Oregon Psychic Readings for svaret
 ?;

angst

  1. Mindfulness i Workplace
  2. Vinne Stress og Anxiety
  3. Making Friends med Thought Monsters
  4. Stress: Hinder eller mulighet
  5. Hvordan man skal håndtere alvorlig angst Disorder
  6. Hvordan unrelieved Stress Hurts produktiviteten: Ned Productivity
  7. Natural Angst Cures-Do fungerer de?
  8. Panikk og angst årsaker og Cures - Feel Better dag
  9. Mental Helse:? Hva er Generalisert angstlidelse
  10. Angst & Depresjon. Badabing Badaboom.
  11. *** Stress Byste Strategies
  12. Tips for angstlidelser Treatment
  13. Sosial angstlidelse - tre ting du trenger å vite før du avtale med It
  14. Obsessions & Compulsions
  15. Bokanmeldelse: The Angst & Fobi arbeidsbok, fjerde Edition
  16. Kvitte seg med angstlidelse med visualisering Techniques
  17. Beste Naturlig rettsmidler for panikk Attacks
  18. Naturlige Medisiner for panikk Disorders
  19. Panic Attack På Work
  20. Hvordan overvinne angst uten medisinering - 5 måter å Succeed