Bokanmeldelse: The Angst & Fobi arbeidsbok, fjerde Edition

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Angst. Den offisielle SelfGrowth.com Guide to Angst er Hale dwoskin. Angst innebærer ubehag eller uro, ofte overveldende, av sinnet forårsaket av frykt for fare eller ulykke. Det er mange terapeutiske og psykologiske måter å lette angst og panikk

Angst & Fobi arbeidsbok, Fourth Edition er en verdifull ressurs for folk interessert i Angst, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Fra Library Journal
Denne boken utmerker ikke bare i å forklare årsak og natur angstlidelser og fobier, men også i beskriver behandlinger. Direktør for angst Treatment Center i Santa Rosa (California), understreker Bourne kognitiv-atferdsmodell for behandling, men inneholder informasjon om biopsychiatry, intens psykoterapi, og åndelighet som flere behandlingsmetoder. Dette er virkelig en "arbeidsbok", med øvelser designet for å forenkle utvinning, enten gjennom privat bruk eller i forbindelse med profesjonell terapi. Hvis biblioteket allerede eier 1990-utgaven og penger er et objekt, kan du sannsynligvis passere på denne revisjonen, som oppdaterer definisjonene av angst og fobi, slik at de er i samsvar med de nye DSM-IV diagnostiske kriterier og inneholder ny informasjon om de biologiske årsaker av angst og relaterte behandlings utviklingen. Men hvis samlingen din mangler en god lå leserens bok om angst og fobi, er dette et utmerket valg. Jennifer Amador, Central State Hosp. Medisinsk Lib, Petersburg, Va
Copyright ©.; 1995 Reed Business Information, Inc. --This teksten refererer til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen.

Vesten Book Review

Enhver som har slitt med panikkanfall og frykten vil finne denne pakket med selvhjelpsøvelser og retningslinjer for å overvinne angst og stress, fra å forstå hvordan å hevde seg for å skape en positiv utvinningsstrategi. Denne fokuserer på håndtering av følelser, inkludert massevis av tips om håndtering av livsproblemer. --This Teksten refererer til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen
.

angst

  1. Er trøtthet og angst Epidemic undergrave din trivsel?
  2. Tilbake til skolen Bringer Studenter Back To Stress
  3. Naturligvis takle stress og Anxiety
  4. Gi deg selv en "Mini-ferie" å overvinne Helse Anxiety
  5. Sosial angst: den minst forståtte Angst Disorder
  6. Hvordan effektivt redusere Anxiety
  7. Stress Avslapping Techniques
  8. Superior colliculus. Det er ikke Ridiculous.
  9. Føler safe Ved Safing Yourself
  10. Finne Courage
  11. Sosial angst behandling - Slik Cure sosial angst Naturally
  12. Hvordan Calm Down
  13. Sikkerhets Checklist
  14. Hvordan å avlaste stress og Anxiety
  15. Dempe angst - Hvordan Keep Calm and Carry On
  16. Bli kvitt angst og panikk Attacks
  17. 5 enkle tips til hvordan du Cure Anxiety
  18. Vanskelighetene med å leve med Social Anxiety
  19. Din New Anti-Angst Morning Routine
  20. Utover Medisinering: Hvordan få lindring fra Anxiety