Dine barn kan lide av panikkanfall og angst:? Fikk guilts

Jeg har to fantastiske tenåringsbarn, og jeg elsker dem veldig mye. I løpet av årene, I &'; ve grublet på hvordan min panikkanfall og angst genererende gener en dag ville påvirke dem. Ja, ville mine barn sliter som jeg gjorde? Du vet, isn &'; t det er merkelig at så mye som jeg hadde ingenting å gjøre med min genetiske sammensetning, ville jeg føler meg noen mål av skyld med hensyn til muligheten for å føre min patologi til mine barn? Har du noen gang følt det samme

Vel, la &';? S første avgjøre om genetikk er enda et problem her. Forskning viser panikklidelse forekommer fem ganger oftere i monozygotic (“ identisk &";) tvillinger av panikk lider enn dizygotic. Slektninger av panikklidelse lider har en 10% økt risiko for sykdommen. Og en panikklidelse lidende har en 78% sannsynlighet for å ha en familiehistorie med panikklidelse. Alt dette omsettes til en estimert arvelighet så høyt som 40%. Og la &'; s ikke glemme at kvinner er dobbelt så sannsynlig at lider av panikklidelse. Ja, jeg har en datter. Så det ser ut som om genetikk er en legitim faktor.

Så hva betyr det for mine barn? Vel, det &'; s et godt spørsmål. På tross av min historie med noen ganske ekle panikk og angst aren de &'; t nødvendigvis svangre likeså. Jeg mener, som virkelig vet hvordan de genetiske kortene ble delt ut. Og la &'; s ikke glemme mine barn weren &'; t hevet innenfor mitt familiære omgivelser. At &'; s en stor omtanke. På den annen side, kanskje de vil følge i pappa &'; s engstelige fotspor. Jeg antar at hvis jeg hadde tonnevis med penger til å blåse jeg kunne påkalle genetisk vitenskap å virkelig fortelle historien, men jeg &'; m veldig fornøyd med å akseptere og håndtere det som kan komme

Se, jeg tror på kraften. innsikt, skjønn og veloverveid handling i håndteringen av slike eventualiteter. I form av innsikt I &'; m tyder sørger vi for at vi forstår, omfavne, og styrer vår egen panikk og angst situasjonen før bestreber å hjelpe våre barn. Hva hjelp kunne vi muligens tilby hvis vår egen bagasje isn &'; t sjekket? Og skulle en angst problem ramme våre barn spørsmålet om innsyn må være imponert over dem. De trenger å lære å kjenne sin egen patologi, og som bedre å gi innføring enn oss?

Når jeg snakker om skjønn I &'; m understreker objektivitet som vi observerer tegn på atypisk angst hos våre barn. Gitt vårt ønske om å beskytte dem fra helvete vi utholdt våre observasjoner kan være gjenstand for feiltolkning, overreaksjon, og katastrofe. Husk, vi &'; re ganske god på disse. Vi må bare sørge for at vi &'; re motta og oppfatte ting som de virkelig er.

Til slutt, i å nevne veloverveid handling, som krever en god bit av skjønn, I &'; m talsmann virkelig tenke gjennom hvordan vi &'; ll nærmer våre barn med deres genetiske potensial for patologisk angst. Nå gjør jeg anbefaler å gi forhåndsvarsel? Ikke nødvendigvis. Når det er sagt, det &'; s noe jeg ga mine barn med hensyn til min alkoholisme og vår familiær forekomst av sykdommen. Jeg følte det veldig mye behov for å vite informasjon som de nærmet seg sine ungdoms år

Som det gjelder å få panikk og angst, I &';. M å anbefale “ snakk &"; ikke finne sted før vi &'; re darned sikker legitime tegn på atypisk angst presenterer. Og veloverveid handling er et absolutt must når vi nærmer intervensjon strategi. En stor bit av forsiktighet her. Gitt vår erfaring med panikk og angst, kan vi anser oss best mulig rådgiver for våre barn. Ikke så. Vennligst søke bistand av en lisensiert profesjonell og gi ham /henne til å lede kostnad. Forresten, når vi begynner å implementere vår inngripen strategi, hva bedre tid til å ha våre barn kommer til å kjenne sin lidelse? Og hvor kult det ville være å ha dem delta i sin egen behandling planlegging?

Oops. Så hva om skyldspørsmålet som jeg åpnet? Sannheten i saken er skyld vant &'; t gjøre mine barn, eller meg, en unse av bra. Det &'; s egentlig en veldig egoistisk og lite hensiktsmessig følelser. Og uansett, det &'; s mitt problem, ikke deres. I stedet, det &'; å s tid nå utover Bill og erstatte denne selvødeleggende demon med makt av åpenhet og positive tiltak. Bare da kan jeg realistisk forvente noe bedre for mine barn, blottet for min personlige erfaring og identitet
.