Angst og Insular Cortex: En Budding Relationship

Jeg skrev en artikkel i går som oppsummerer litt av forskning av Dr. Jack Nitschke ved University of Wisconsin-Madison. Dr. Nitschke &'; s arbeid fokusert på rollen til element av usikkerhet i intensiverer reaksjoner på urovekkende hendelser, samt øke generelle nivået av angst. Sammen med amygdala &'; s engasjement i disse presentasjonene, Dr. Nitschke bemerket en hjernestruktur som kalles den insulære cortex. Inntil gjennomgå sin forskning jeg gjorde &'; t vet mye om insulære cortex, så min nysgjerrighet ble pirret og jeg gjorde noen graving. Denne kraftige og mystiske liket av cerebral cortex (grå), en betydelig aktør i angst, tradisjonelt har fløyet under radaren. Og veldig gode nyheten er at &'; s endring. Vel, kanskje denne artikkelen vil tiltrekke din nysgjerrighet og gi en tad utdanning underveis.

Insular cortex (aka insula, insulary cortex) er en masse av nevroner som ligger midt i det timelige, isse og frontallappene. Selv om det er faktisk to insula, som de &'; re inneholdt i begge hjernehalvdelene, I &'; ll være å bruke begrepet “ insula, &"; i entall. Forresten, ordet “ insula &"; kommer fra det latinske ordet for øya. Nå, noen myndigheter vise insula som en flik av sine egne, og andre ser det som en del av tinninglappen. Atter andre, som tildeler den til det limbiske system, vurdere insula og de andre komponentene i det limbiske system, en egen limbiske lapp. Insula er delt inn i to deler, en fremre og mindre bakre delen. Når du leser denne artikkelen, må du alltid huske insula handler om subjektive menneskelig erfaring. Ja, det &'; s blitt sagt insula er ansvarlig for hvordan det føles å være menneske, i motsetning til bare en annen pattedyr.

For å si det mildt, er insula veldig godt forbundet. Den mottar innspill fra hjernen &'; s stor sensorisk hub, thalamus; samt fra de aller hovedkvarteret til vår frykt og følelser kretser, amygdala. Og kommunikasjonen med amygdala faktisk er to-veis. Det &'; s også en bilateral linje for kommunikasjon med den primære sensoriske cortex. Gitt disse landemerkene det &'; s opplagt insula er dypt involvert med et bredt utvalg av fungerende knyttet til følelser og vedlikehold av homeostase, vår kropp &'; s evne til å opprettholde en relativt stabil tilstand av indre regulering og likevekt. Og, ja, det &'; s hyppig bidragsyter til diverse psykopatologi, spesielt angst. Hei, jeg synes det er veldig interessant at skanninger har vist seg retten anterior insula er betydelig tykkere hos personer som mediterer

Vel, siden insula er involvert i et så bredt utvalg av følelse og funksjon, vi &';. SkaI å ta en titt på ting kategorisk. Og selv om informasjonen er sikkert tilgjengelig, I &'; m kommer til å vurdere insula &'; s fungerer som en helhet, i stedet for å angi de fremre og bakre deler. En siste kommentar. Insula er veldig mye i miksen med hensyn til motorisk kontroll, og som jeg nevnte, homeostasis. Men, jeg vant &'; t gå inn i detalj på hver

Interoception
Interoception er sensing av stimuli som oppstår i våre organer, spesielt fra de viktigste organene i bagasjerommet.. Et godt eksempel er muligheten til annen dine egne hjerteslag. Insula aktiveres også ved fysisk anstrengelse og blir involvert med blodtrykkskontroll, spesielt etter trening. Andre interoceptive dynamikk involverer insula er: oppfattes intensiteten av smerte, hvordan vi tenker smerte ville føle i våre egne kropper når vi observerer bilder av vonde hendelser som involverer andre, graden av huden &'; s ikke-smertefulle varme eller kulde, følelse av en oppblåst mage og full blære, tap av balanse, svimmelhet, og følelsene som er involvert med passiv lytting til musikk, latter, gråt og språk.

Emotion
insula mottar mer og mer oppmerksomhet som det gjelder for sin rolle i kroppens representasjon og subjektive følelsesmessig opplevelse (f.eks: følelser). Insula er tenkt å behandle en konvergens av stimuli, formulere en følelsesmessig relevant sammenheng for alle hub-bub. Det &'; s også veldig mye involvert i sensing følelser av sinne, frykt, avsky, lykke og sorg. Og la &'; s ikke glemme bevisste ønsker som mat og narkotika ute. Absolutt, er insula en spiller i avhengighet og vanedannende atferd. Bare ett eksempel er insula &'; s evne til å lese kropps tilstander som sult og craving; til slutt presser folk til å nå for at andre sandwich, sigarett, eller linje av kokain.

Tro meg, gir insula sin grunn ville kreve en bok. Og det &'; s hvorfor jeg måtte gjøre denne presentasjonen kort og rett på sak. Men, gå videre, gjøre noen undersøkelser. Ingen tvil, er insula en fascinerende og fortsatt mystisk ansamling av nerveceller. Men som jeg sa tidligere, det &'; s mottar mer og mer oppmerksomhet. Jeg sammenligner det til utvikling av interesse i amygdala. Det faktisk begynte for alvor i 1930 &'; s, og med oppfinnelsen og utviklingen av bildebehandlings instrumenter og teknikker, fortsatte forskning. Selvfølgelig, nå vet vi amygdala som episenteret av våre følelser og frykt. Og å ha denne kunnskapen for hånden åpner alle slags dører for kreativ og effektiv lindring og kurative tiltak for, som det gjelder for oss, panikk og angst.

Så her &'; s til i morgen og insulære cortex. I &'; m tenker bunter av gode nyheter er rett rundt hjørnet
.

angst

  1. Ansikts Blushing The Social Anxiety
  2. Stress på arbeidsplassen - Kognitiv atferds Hypnotherapy
  3. The Life Of A Pro Athlete Takle en angstlidelse Part 2
  4. 3 grunner til at jeg tror Angst terapi Sucks
  5. Er din Generalisert angstlidelse Holde deg i "ingenmannsland? '
  6. Fem enkle trinn for å kontrollere Anxiety
  7. Hvordan bli kvitt Hypochondriasis
  8. Panikkanfall Ikke ha for å lede Du Crazy
  9. Depresjon - det er ikke alle i Mind
  10. Tradisjonell kinesisk medisin utøveren Diskuterer National Health Reform: TCM talsmenn "helse" care…
  11. Angst Kontroll Tips
  12. Hvordan er livet coaching Nyttig?
  13. Identifisere Panic Disorder- Hva du trenger å Know
  14. Stoppe Mind Mindre - Tre Exercises
  15. 10 måter å lette angst og redusere Stress
  16. *** Ta Lid Off
  17. Angst Del 1: Hva er angst
  18. Holiday Stress Busters- tips for å skape mer Joy & Fred i hele Holiday Season
  19. Stress Help: Inspirerende sitater som kan hjelpe deg å takle under Utfordrende Times
  20. Infertilitet Rainbow ~ forårsaket av brytning og refleksjon av solstrålene gjennom rain