Kinesisk medisin behandling for depresjon og angst: en helhetlig tilnærming til Emotional Health

Om Depresjon og angst
Selv depressive lidelser og angst er ofte sett sammen, er det klare forskjeller mellom en diagnose av depresjon og en av angst

Vanlige symptomer på depressive lidelser omfatter følelser som håpløshet, fortvilelse og sinne. Energinivået er vanligvis svært lav, og deprimerte mennesker ofte føler seg overveldet av dag-til-dag oppgaver og personlige relasjoner. Det er en redusert interesse for de fleste aktiviteter, mulig søvnløshet, tretthet og følelse av tomhet og verdiløshet. Når depresjon er på sitt verste, håpløshet setter inn, og i noen mennesker som lider av alvorlige depressive lidelser, tanker om selvmord følge

Symptomer på generalisert angstlidelse kan omfatte overdreven, pågående bekymring og spenning; et urealistisk syn på problemer; rastløshet eller en følelse av å være "edgy"; irritabilitet; muskelspenning; hodepine; konsentrasjonsvansker; problemer med å falle eller forbli sovende; og blir lett skremt.

I tillegg er folk med generalisert angst ofte har andre angstlidelser som panikklidelse, tvangslidelser og fobier.

Ifølge National Institute of Mental Health , 18,8 millioner amerikanske voksne lider av klinisk depresjon og 19.1 millioner amerikanere lider av angstlidelser

Forskning på Akupunktur &'; s. Effective Bedrifter Den National Institutes for Health (NIH) har etablert Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ Medisin som finansierer forskningsstudier i ulike holistiske behandlinger. I en studie av kvinner som lider av depresjon, opplevde 70% av de i det minste en 50% reduksjon av symptomer. Denne forskningen markerte den første amerikanske randomisert, kontrollert, dobbeltblind studie av akupunktur &'; s effektivitet i behandling av depresjon. NIH finansiert studie konkluderer, “ Akupunktur kan endre hjernens kjemi ved å endre frigjøring av nevrotransmittere og neurohormones på en god måte &";.

Stanford forskere, ved hjelp av et lite utvalg av 61 gravide kvinner, fant at de som fikk akupunktur behandlinger hadde signifikant færre depressive symptomer. Forskerne konkluderer med at “ akupunktur holder løftet for behandling av depresjon under graviditet, &"; og kan bidra med langsiktig forvaltning av depresjon. I en australsk studie, rapporterte at akupunktur &ldquo 65% av pasienter diagnostisert med angst og smerte, i stor grad bidratt &"; lindre sine symptomer. En annen 24% sa at det “ hjulpet &";.

Flere studier viser at tradisjonell kinesisk medisin brukes i kombinasjon med vestlige legemiddelbehandling av depresjon og angst er mer effektivt enn både modalitet når de brukes på egen hånd

Den kinesisk medisin perspektiv
Med slike lovende statistikk fra kinesiske medisin forskningsstudier, det &'; s viktig å se på hvordan kinesisk medisin ser depresjon og angst

tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har adressert. koblingen mellom kropp, sjel og sinn i mer enn 2000 år. I TCM, er troen på at sykdommen påvirker både kropp og sinn; det er noe skille mellom de to. Derfor har følelsesmessige forstyrrelser forbundet fysiske symptomer, og i revers, fysiske lidelser fremkalle emosjonelle reaksjoner.

Det første målet for en TCM utøveren er å skjelne en sammenheng mellom alle symptomer en pasient presenterer med for å etablere hva som er kalles en “ mønster av disharmoni &" ;. Behandlingen tar sikte på å gjenopprette harmoni og bringe kroppen i balanse, og hele personen blir alltid tatt hensyn til. Teoriene som brukes til å etablere TCM “ mønstre av disharmoni &"; inkluderer Yin og Yang, indre organer; Qi, blod og kroppsvæsker, og fem faser. (Klikk her for mer informasjon). Hele personen blir alltid tatt hensyn til.

Mønstre av Disharmoni i Depresjon og angst
i å se på mønstre av Disharmoni, er det viktigste å huske på at organene i kinesisk medisin er ikke det samme som deres vestlige anatomiske kolleger. Hvis du har et mønster av Disharmoni påvirker din “ Liver Qi &"; eller “ Hjerte Yin &" ;, er det svært usannsynlig at noe er galt med din vestlige lever eller hjerte. Vi forbokstav av kinesisk medisin organer til å gjøre skillet

Patterns sett i depresjon og angst er:.

* Hjerte og milt Qi mangel – Fysiske symptomer kan være hjertebank, søvnløshet, dårlig hukommelse, manglende matlyst, tretthet, dårlig fordøyelse, og en blek tunge. Emosjonelle symptomer er overdreven bekymring og følelsen engstelig

* Hjerte Yin mangel – Fysiske symptomer kan omfatte absentmindedness, svimmelhet, søvnløshet, lav rygg sårhet, tørrhet, følelse av varme, tinnitus, og en rød tunge med lite belegg. Emosjonelle symptomer inkluderer sensitivitet og irritabilitet. Yin mangel er ofte sett i overgangsalder

* slim -. Fysiske symptomer kan være fedme, følelsen vektet ned, lunger, svimmelhet, tretthet og en hoven tunge. Emosjonelle symptomer inkluderer depresjon og følelsen skyet eller opplever sløvhet tanke

* Liver Qi stagnasjon – Fysiske symptomer kan være kvalme, oppblåsthet, premenstruelle symptomer, rib-side smerter, raping og muligens søvnløshet. Emosjonelt stress påvirker leveren og inkluderer irritabilitet, frustrasjon og sinne

* Leveren og /eller hjerte brann – Brann er ofte forårsaket av langvarig Liver qi stagnasjon. Derfor symptomene er de samme som ovenfor, og også inkludere en bitter smak i munnen, hodepine, øresus, svimmelhet, sår i munn, røde øyne, rødt ansikt og et hissig temperament.

Behandling
Mønstre av disharmoni vanligvis ikke finnes på egenhånd. Vanligvis pasienter med manifest hvor som helst mellom 3 og 8 mønster på et gitt tidspunkt. Dette eksemplifiserer behovet for tilpasset behandling – hver pasient bør bli diagnostisert i henhold til hans eller hennes egen unike grunnlov og mønstre av disharmoni.

For eksempel, en eldre skrøpelig mann som har blitt diagnostisert med depresjon kommer inn med en blek tunge, lav energi, og tristhet. Han er mangelfull og gitt urter og behandlet med akupunkturpunkter for å øke og styrke hans “ Qi &" ;. I motsetning, hvis en overvektig kvinne med et rødt ansikt, hodepine, dårlig humør og et sterkt belegg på tungen kommer i (også med diagnosen depresjon), er hun mer overskudd i naturen og er gitt urter og behandlet med akupunktur for å fjerne henne slim og varme. Hadde mannen blitt behandlet likt til kvinnen (begge med vestlige diagnoser av depresjon), hans symptomer kan ha forverret seg.

Vanligvis resultater med akupunktur og urter er kumulative, bedre uke for uke. Behandling begynner med en eller to økter per uke, og smalner av som tilstand bedres.

Akupunktur og urter er ikke bare trygt, men også effektivt brukt sammen med anti-angst og antidepressive medisiner. Mange pasienter opplever disse medikamentene å være utilstrekkelig på helt løse sine symptomer. Andre, sammen med sine leger, vil gjerne avvenne seg til lavere doser for å redusere forekomsten av bivirkninger. Pasienter slå til akupunktur og urter for en rekke årsaker – hovedsakelig på grunn av deres kliniske suksess
.