Mental Helse: Hva er angst

Alle opplever angst på et eller annet tidspunkt?. Det er en normal reaksjon på stress. Angst kan “ hjelpe &"; en person avtale med spente situasjoner på kontoret, for å studere hardere for en eksamen eller holde fokus på viktige taler og foredrag. Angst hjelper en til å takle. Hvis angsten blir for stor, eller en irrasjonell frykt for dagligdagse situasjoner, blir det en invalidiserende lidelse klassifisert som en “ angstlidelse &";

Det er fem hovedtyper av angstlidelser som er:.

1. Generalisert angstlidelse
2. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
tre. Panic Disorder
fire. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
5. Sosial fobi (eller sosial angstlidelse) kan

Angstlidelser bli vellykket behandlet. Forskning er gir nye og bedre behandlingsformer som hjelper folk flest med angstlidelser å lede produktive, oppfylle liv.

Om lag 40 millioner amerikanske voksne alder 18 år og eldre lider med angstlidelser. Dette er ca 18% av befolkningen i et gitt år. Personer som lider av disse lidelsene er fylt med frykt og usikkerhet, noe som er veldig mye i motsetning til relativt normal, mild, kort angst forårsaket av en bestemt stressende hendelse (for eksempel en ny jobb, snakke i offentligheten eller en første date).

Angstlidelser siste minst 6 måneder og kan bli verre hvis den ikke behandles. De forekommer også ofte sammen med andre psykiske eller fysiske sykdommer som inkluderer alkohol eller rusmisbruk, som dekker opp angstsymptomer eller gjøre dem verre. I noen tilfeller, andre sykdommer må vellykket behandling før en person vil reagere på behandling for angstlidelse.

Det finnes effektive behandlinger for angstlidelser og ny forskning fortsetter å avsløre nye behandlinger. Hver angstlidelse har forskjellige symptomer. Alle symptomene dreier seg om:

• “ dreven, &"; irrasjonell frykt og skrekk

Det er viktig å huske på at følelser av angst er normalt og avgjørende for mestring gjennom vårt daglige liv. Det er når disse følelsene av angst er overdreven, eller har ingen realistisk grunn for forekommende og avbryte en person &'; s. Daglige virke at det blir en sann angstlidelse som krever behandling

Hvis du føler at du opplever unødig angst i hverdagen din en god start sted for hjelp er din primære omsorg lege. Han eller hun kan henvise deg til riktig behandlingssentre og psykisk helsepersonell

Kilde:. National Institute of Mental Health on

Ansvarsfraskrivelse: Disse påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom. Alle helsemessige bekymringer bør tas opp av kvalifisert helsepersonell.

Denne artikkelen er GRATIS å publisere med ressursen boksen
.