Biokjemiske Response og Substances
Sigarettrøyking har en merkelig tanke rundt det i samfunnet som jeg ønsker å ta opp. Hvis vi ser på hvorfor folk prøver å slutte så vi forstår at det er en avhengighet forbundet med aktiviteten. Det er ikke nødvendig for noen å konsumere sigaretter i noe større mengder enn kaffe, alkohol eller søtsaker for eksempel. De fleste av disse stoffene er konsumert i moderate mengder, og det er ingen grunn til å være avhengige av noen substans. Så hvis noen sier sigaretter er "dårlig" for deg det er feil fordi det ville være å drikke en kasse vin. Luftforurensning som ikke-røykere puster sannsynlig inneholder mer giftige ingredienser enn en sigarett røykt mindfully. Noen vil ha en livsforandrende øyeblikk av å lese denne og andre som tar litt lengre tid å justere sinnet kan tenke på å bruke en olfactory verktøy for å mate hjernen med duft å kutte ned på mengden av røyking. Duften er en kraftig effektor på følelser av velvære og hvis du bruker en duftende blomstrende plante i hjemmet eller på kontoret eller aromaterapi grade essensielle olje av ditt valg for å erstatte røyking oppfordrer så vil du omprogrammere hjernen din til å svare på fred og trøst gitt av duften.
Et stigma rundt folk som bruker tobakk eller kalles 'røykernes antyder avhengighet og det er en etikett de kan velge å ikke bli definert av. Det er mer glede av en sigarett hvis det er konsumert mindfully måten et glass vin eller importert te er drukket. Det er flere grunner til at avhengighet oppstår: rutinemessige aktiviteter hvor man er uvitende om hans eller hennes handlinger ie. ser på TV og snacking, røyke eller drikke øl under idrettsarrangementer. Hver gang en person er engasjert i en repeterende aktivitet der de er bevisst uvitende forbruker noen substans dette koder cellene kan forvente stoffet levert til kroppen i urimelige mengder. Grunnen til dette er at du som en høyere skapende vesen lengter etter de øyeblikkene hvor du er på et sted med ingen plass tid og er fokusert på å skape noe. Enhver aktivitet der du 'sone ut "som dag drømmer eller er intenst fokus på en aktivitet er når våre høyere kreative kraften er vekket. Når en person erstatter lucid dreaming eller kreativ conceptualizing for en aktivitet hvor de er slitne og "regulert" ut som du ser på TV på slutten av dager og forbruker ikke bare programmer, men reklame, er effekten på hele vesen vesentlig forskjellig. Hvordan man kjører kroppen gjennom valg påvirker hele systemet og bevissthet.
I økt, fokusert, øyeblikk av skapelse flyten av tid opphører og vi har stoppet den biologiske klokken i å bevege seg fremover i disse tilfellene, og cellene er live med næringsstoffer fra elektromagnetisme av tuning i å kosmiske sinn der ideer er gratis og ubegrenset. 'Manna of the Gods "er så enkelt.
Hva som forårsaker avhengigheten av kjemiske stoffer er staten som ikke kjenner til hvordan kroppen er kalibrert gjennom daglige aktiviteter. Irritabilitet, er humørsvingninger og selv depresjon et tegn på hva jeg kaller 'demente sinnet "som det ikke er en rasjonell, pålitelig staten til å ta avgjørelser fra. De som så nå for dempende stoffer som alkohol, sigaretter mat eller seksuell aktivitet for eksempel for å "slappe av" fra stress eller følelsesmessig forverring noen ganger dosere seg selv for ofte å være uutdannet eller uvitende som hvordan å administrere deres sinn. Avhengighet er dannet over tid fra at prosessen med mental svekkelse når stoffer eller til og med aktiviteter er over forbrukes. Man blir syk anbefales for eksempel å se på pornografisk materiale mens kjeden røyking som de biokjemiske prosessene som foregår med seksuell opphisselse er svært bidrar til kraftig avhengighetsskapende den enkelte til å røyke aktivitet. Slik aktivitet kan skape et sterkt endret selvbilde som er motivert for lett av cravings. Slikt kan fremmedgjøre og isolere en person bort fra meningsfulle, helt åpne intime relasjoner som ikke er basert på biokjemiske vanedannende vaner og aktiviteter.
Selv om jeg ikke er imponert over hvor mye tilsetningsstoffer i sigaretter som er tilsynelatende plassert der for å opprettholde en høyere rate av forbruket med innkjøpere, skylden lagt på tobakksindustrien for kreft og tilvenningen folk er også feilaktig. Jeg vil være glad for en dag når sigarettene er laget med mindre kjemiske tilsetningsstoffer world wide som våre kanadiske tobakk og FDA advarsler med utsøkt fotografering er peel off klistremerker. Slike oppfinnelser kan vises når man røyker tre sigaretter per dag i stedet for en pakke eller mer for eksempel og alle likte i moderate mengder, glede og sunn forbruk er støttet av produsenter. Det ser ut til at begrepet "sosial smoking 'er forstått av de fleste som lett konsumere tobakk så lavere forbruk eksisterer. Det er også satt pris på når alle som røyker avhende sine rumper ansvarlig i stedet for skoen til fortau for å holde vårt bomiljø uberørte
.
atferd modifikasjon
- Din kraftigste verktøyet for Change
- Kan Mine tankeprosesser endres?
- Fordelene ved kognitiv atferds Therapy
- 6 Kraftig Forslag til Stopp Negative Thoughts
- Behaviour Ledelse I Learning
- Er du en Pleasure Junky?
- Forvandle deg selv dette Fall
- The Quest for Gud og Vegetarianism
- Lær å bruke Self-Hypnosis til din Advantage
- Hvordan effektivt Øv Trust
- Den utstrakte bruken av NLP
- That Little Voice In My Head
- Syv atferd for å skape det livet du Want
- Opprettholde Mental Stabilitet - Behavioral Health and Happiness
- Making Sunn Choices
- Hva skjer med våre hjernen under psykisk utvikling?
- 8 grunner til at Godhet bør undervises i Schools
- Speil, speil på veggen ......
- Aktiviteter å bygge selvtillit Esteem
- The Power of Time For You