Vinne Codependency

codependent atferd kan definitivt påvirke de livskvaliteten på en svært negativ måte.
I mitt eget eksempel var det veldig tydelig om hva slags menn jeg tiltrekkes inn i livet mitt før jeg "gi slipp på mitt behov for å redning. " Jeg tiltrekkes menn som var fjernt eller besatt eller avhengige. Jeg fant menn som trengte å fikse min. "Hvorfor?" Jeg ville spørre meg selv; “ jeg er en virtuell magnet til disse dårlige gutter &"; Jeg vet nå at det var en dyp, bevisstløs lengsel etter å føle seg bedre om meg selv ved å oppfylle min “ misjon &"; å redde disse stakkars suckers. Dette har alle øremerker for en form for psykisk lidelse. Ja, det sikkert gjør, og … er Rednings!
utarme sitt eget dyrebare energi. De er herjet og ergerlig. Jeg hadde alltid satt meg selv i fjor, og det viste. Jeg har ingen tvil om at hvis jeg ikke hadde &'; t utvinnes fra dette ville det ha manifestert i noen alvorlig sykdom. Tusen Buddha!
Jeg husker det som om det var i går, den aller første Alanon møte jeg gikk til, de mange år siden i Barcelona Spania. Den kvelden jeg kom hjem og couldn &'; t sove fordi hodet mitt var spinning fra alle innsikt som jeg hadde fått fra de andre medlemmene. Der og da hadde jeg en av de største epiphanies i mitt liv! Jeg innså, ned til en grunnleggende og cellenivå, som jeg virkelig trodde jeg gjorde &'; t fortjener kjærlighet. Jeg kom til overflaten av dette havet jeg var drukning i Dette skummel, villedet hav av min fornektelse og jeg så for første gang sannheten i hele mitt liv &"; at jeg virkelig trodde jeg gjorde &'; t fortjener en sunn kjærlighet, en omsorgsfull kjærlighet, en ekstraordinær love &"!; Dette var øyeblikket som er endret banen til hele mitt liv!
Å opplyse meg selv og mine venner jeg fortsetter å studere og huske. Jeg husker den uken jeg gikk gjennom en faktisk fysisk tilbaketrekking av codependency. Tilbaketrekking av narkotika som sendes til hjernen min av denne reddende, caretaking atferd. Jeg hadde ingen anelse om hva det var. Bare at jeg skalv hele og følte meg så desorientert og ikke fred i min egen kropp. Heldigvis, jeg studert og lært at dette syk oppførsel var min kropp &'; s reaksjon på bosatt utenfor min komfortsone. Jeg ble fatt på en ny ukjent verden
Takket være Alanon programmet og de mange, mange fantastiske bøker og arbeidsbøker I &';. Ve oppstått, kan jeg nå si at jeg elsker livet mitt. Jeg elsker kroppen min, jeg elsker meg selv. Jeg satte meg selv først, og alle fordeler, En flott bok å lese er:. Mot til å endre
En dag av gangen i Al-Anon
Jeg er snill, mild og sjenerøs til meg selv alltid. . Jeg spør alltid meg selv først, “ Må jeg virkelig ønsker å gjøre dette, eller er det mitt behov overflaten igjen for å redde eller personer vennligst
Et annet viktig poeng i å få godt er:
Vi gjør mer skade enn godt når vi blande seg inn i en annen &'; s prosessen med livet. Pass dine egne prosess
 !;