Er Codependency Traits Negative

Dette er et interessant spørsmål, fordi det er noen psykiske helsearbeidere, samt familiehoder, som tror codependency er en myte og at det er noe galt med “?. Dreven forsiktighet &"; Troen er at mens noen mennesker kan finne anmassende familiemedlemmer eller venner problematisk, det &'; s bare en person &'; s hengivenhet blir gitt og bør ikke behandles som en lidelse. Faktisk har den psykiatriske samfunnet ikke definere codependency som en lidelse eller noen form for fysisk eller mental svekkelse.

Noen leger har faktisk hevdet at codependency kan være en positiv egenskap, siden det styrker familiens enhet. Omsorg å gi for en person har også blitt kalt en etikk av myndiggjøring av noen psykologer som hevder at samfunnet tragedie kan bringe folk nærmere hverandre. Codependency er vanligvis ikke behandles ved konvensjonelle metoder så som psykoterapi eller medisiner. Codependent terapi kan anbefales, men en alternativ terapeut administrerer vanligvis behandling, for eksempel en massør, personlig trener eller en samlivsrådgiver. Begrepet codependency oppsto i 12-trinns program system. Noen av de mest effektive behandlinger har tatt med co-avhengige støtte grupper, codependency workshops og bøker om årsakene til codependency.

Hva er nøkkelen i å finne ut hvordan du kan overvinne codependency? Det &'; s i å håndtere stress. Codependent atferd unngår stress og kanaler stress energi på andre områder, som for eksempel overkompensasjon eller kontrollerende egenskaper. Selv om du ikke kan eliminere all stress og bekymring over handlingene til andre mennesker, kan du finne produktive måter å håndtere stress og helbrede ditt sinn. Utvinning fra codependence vil som regel innebære undervisning personen nye strategier for mestring, enten det er i fysisk aktivitet, healing meditasjon eller ulike holistiske tiltak.

Hvis du tror du eller noen du kjenner lider av en codependent forhold da rådgivning er den beste behandlingen. Claudine Struck er "The Mind, Body, og Spirit Expert", og forfatter av "Hvordan Stay Sane når livet er ikke". Hvis du er klar til å gjøre du en prioritet, dyrke sunne relasjoner og leve et mer tilregnelig, lykkeligere liv så er dette inspirerende og unik tilnærming til å integrere sinnet, kroppen ånd for deg. Få gratis tips nå på www.staysanenow.com
.