*** Før, under og etter: Hvordan Erklærer våpenhvile på Holiday Middag Table

Med høytiden nærmer seg, våre følelser synes å hoppe over alt. Vi &'; re spent, engstelig, stresset, fordi det &'; s så mye å planlegge, og vi ønsker at ferien til å være perfekt. Likevel minner tanken på ferie middag raskt oss av tidligere hendelser som har vært alt annet enn kjærlig og fredelig. De fleste familier har en slags historie argumenter som synes å bryte ut på den årlige ferie middagsbordet.

Kan du unngå disse ubehagelig, ofte repeterende og forutsigbar konfrontasjoner, når du er den som vert for ferie middag? Er det mulig å erklære en våpenhvile for å gjøre ferien mer behagelig? Her er noen verktøy for å gjøre det skje:

Forberedelse før ferien
fleste familier naivt tror at dette året vil være annerledes og at de samme gamle argumentene vil bare magisk forsvinne. Don &'; t bli lurt. Ja, har et år gått, men med mindre de uakseptable partene har jobbet med å endre sine mønstre, ingenting vil være annerledes. Mønstrene vil gjenta igjen og igjen! Snarere enn kid selv og “ håpe på det beste, &"; være proaktive ved å forberede seg på det uunngåelige. Det &'; s så enkelt som å ha en plan som er snakket om på forhånd, slik at det &'; s faktisk en sjanse til å endre dynamikken engangs!

1. Erkjenne at problemet eksisterer og snakke med de familiemedlemmene som får inn det som oftest ved middagsbordet. Er det noen måte for dem å diskutere sine problemer på forhånd som en mulighet til å forstå den andre &'; s synspunkt? Hvis ikke, kan de gjøre en våpenhvile for å unngå “ hot &"; emner på middag? For eksempel: “ Jeg vil ikke bringe opp politikken, fordi jeg vet det driver mamma gal og starter en kamp &";

2.. Appellere til hver person &'; s kjærlighet til den andre, og minner dem om deres gode følelser for hverandre og hvor ille de hver føler når de slåss på helligdager.

Under middagen Feast
Hvorvidt du hadde en sjanse til å forberede på forhånd, eller hvis din innsats var forgjeves og kampen likevel skjer, kan du likevel være forberedt med følgende trinn for å avlede argument under ferie middag:

1. Gripe lett, men effektivt, “ Hei, vi &'; har vært her før, la &'; s tabellen dette for nå og snakke senere. Vi &'; ll alle føler seg bedre hvis vi don &'; t fortsette ned denne veien &";.

2. Erkjenner at hver av deres synspunkter er gyldig, og at deres følelser er legitime – det &'; s bare at timingen er feil
3.. Don &'; t ta parti, bare foreslå til dem å gjøre en våpenhvile på det aktuelle tidspunktet. Husk at hvis du blir involvert i kampen, det vil bare gjøre det verre. Din jobb er å hjelpe de argumenterende redde ansikt og gi dem en sjanse til å komponere selv, så raskt som mulig.

4. Endre faget. “ Hei, la &'; er s pie; s fokus på hvor stor bestemor &'. Jeg vet at vi alle er enige om at &"!; Eller ring oppmerksomheten bort fra argumentet ved å anerkjenne den nye valp eller barnebarn. Dette bidrar ikke bare de argumenterende, men også de andre gjestene som er sikkert føler ubehagelig!

5. Bruk humor hvis mulig. Ha en spøk klar på at alle kan sette pris på.

The Aftermath
Dersom kampen skjedde, er det viktig å snakke om det som skjedde senere når timingen er riktig. Dette vil hjelpe deg å bli klar for neste hendelse med noen nye verktøy.

1. Snakk med argumenterende sammen og /eller separat for å minne dem om at du vet at de ønsker å være lykkelig på familiebegivenheter. Argumentene er bare en misforstått måte for hver av dem til å bli hørt, sett og verdsatt. Hjelp dem hver for å ta ansvar for sin del av argumentet, snarere enn kritikk og shaming den andre.

2. Minne dem om at argumentet syklusen vil gjenta seg med mindre alle gjør noe annet å bryte den destruktive syklusen. Diskutere ideer.

Du har en mulighet til å gjøre denne høytiden annerledes. Med forberedelse, kunnskap og bruk av tidligere erfaringer, begynner nå å opprette ferie middag du virkelig vil! Det er mulig å endre gamle vaner; det bare tar tid, energi, og en forpliktelse til å gjøre dette. Gjør dette til en ferie å huske for sin lykke og suksess for å gjøre det på den måten
 !;