Tre Konfliktløsning strategier du trenger å Know

Konflikt skjer når to motstridende parter har ulike oppfatninger, interesser eller mål, som synes uforenlige med hverandre. Konflikt oppstår vanligvis på høyden av en stressende situasjon når alt ser ut til å boble over.

Vanligvis det er ikke bare knyttet til en hendelse som utløste utover viser av konflikten i første omgang. For mange av oss, vi flaske våre følelser og holde dem inne før vi fylle opp med de små biter og stykker som virkelig forårsaker krangel.

Oppløsning kan bare skje når vi er i stand til å arbeide sammen for å finne ut hva som utløste konflikten i første omgang. For at problemet skal løses, må vi bli enige om roten av problemet.

Det er dusinvis av konfliktløsning strategier, men dessverre, vil ingen strategi arbeide for enhver situasjon. Det beste å gjøre er å plukke noen og prøve dem ut for å se hvordan det fungerer i din situasjon.

Noen av disse strategiene kan virke dum i starten, men det er helt greit. De morsomme følelser vil passere og du vil bli imponert over hvor effektive de er i konfliktløsning

å oppnå best virkning fra konfliktløsning strategier, alle bør først godta observere noen grunnregler.

• Unngå Universal regnskap. Hver, alt, aldri og alltid er stor no-no er i konfliktløsning. Kan du ærlig si noe alltid skjer? Nei! Så ikke si det

• Ingen personangrep. Prøv å bruke "I" uttalelser i stedet for "du" uttalelser. Sørg for at du la den personen vet at du føler deg. For eksempel: "Når du kaster klærne på gulvet, det gjør meg føler at jeg er den maid rydde opp etter deg."

• Hør. Når en person snakker, bør den andre personen lytter med et åpent hjerte. Snarere enn å planlegge motsvar mens den andre personen snakker, sørg for å faktisk lytte til hva de sier, og forstår deres følelser

• Få en Moderator hvis nødvendig. Hvis du fortsatt har problemer, spør en venn eller noen nær dere begge å komme over og moderat, slik at de kan holde deg på sporet. Ingenting hindrer konfliktløsning mer enn gjentatte ganger å bli avsporet med smålige detaljer

MED grunnregler på plass, la oss vurdere konfliktløsning STRATEGIER:.

1.Role-spiller. Lag en mock innstilling, for eksempel en blomsterbutikk eller en restaurant. Den første personen er den som tar rekkefølgen og lytter mens kunden forklarer situasjonen. Personen tar rekkefølgen må lytte og gjenta deretter tilbake for å sørge for at de forstår.

• Etter at de to partene har gått gjennom hele øvelsen, er rollene snudd. Det er ingen comeback til de tidligere argumentene oppgitt; bare en annen bestilling er plassert og tatt.

2.Knee til kneet. Jeg vil ikke anbefale dette med en kollega i et kontor innstillingen siden det er litt av et personlig rom problemet, men sitter kne til kne er en god strategi for konfliktløsning

• Scoot to stoler tett sammen, har et sete og begynne å snakke om problemet. Kne til kne tvinger deg til å ta hensyn til hverandre, som er en av de største reglene i oppløsning

• Husk at de siste hendelsene kan eller ikke kan være selve problemet, så grave litt dypere.

3.Cool ned. Noen ganger bare å trå ut av situasjonen gjør at begge folk til å kjøle seg ned. Et av de største problemene med konflikter er mange ganger, personen føler seg som om de blir angrepet, i stedet for å fokusere på problemet eller situasjonen

• Ved å ta deg tid til å kjøle seg ned, kan begge parter komme sammen igjen og angripe situasjonen i stedet for hverandre.

• Utpeke en passende lengde av tid til å kjøle seg ned. Ikke bare gå bort på ubestemt tid. Sette en tidtaker for 20 minutter, gå gjøre noe annet, så komme tilbake og begynne å løse problemet på hånden. Husk å lytte og få en moderator hvis nødvendig

Disse tre teknikkene er gode strategier for konfliktløsning. Hvis man teknikken ikke fungerer, rett og slett prøve noe annet. Når du har jobbet gjennom noen problemer, vil du begynne å utvikle dine liker og misliker for visse strategier og finne ut hvilke som passer din stil
.