Hva vet du om helse og Happiness

La oss først finne ut, hva betyr det egentlig, når vi sier "Happiness" og "helse". Det kan være noen misforståelser flyter rundt. For at det lykkelige eller ulykkelige født person ikke finnes, det samme er det med den generelle helsen.

For å bli en lykkelig person, kan bare ha å gjøre med deg selv. Det er en veldig personlig ting, hvor en selv er alltid helt årsak over alle egne handlinger. En lykkelig person har gode relasjoner til andre, er nyttig og interessert, og gjør det meste av ting i livet hennes alltid den riktige måten. Det betyr at på hennes jobb for eksempel hun alltid tar fullt ansvar og ikke la den gli, på grunn av å gå til partene eller oppholder seg for lenge annenhver natt. Arbeide for et selskap, er hun også interessert i sin suksess, selv hun kanskje mer sannsynlig allerede planlegger å jobbe et annet sted. Hun betaler sin gjeld på tid, eller fungerer ellers i det minste på en skikkelig håndtering. Hun har ikke jukse og er ganske ærlig i alle hennes livssituasjoner. Samlet kan vi si, at hun gjør det meste av tiden bare gode ting, og er ikke å ta narkotika eller alkohol, prøver å løse problemer.

Denne personen vil normalt komme godt overens i hennes liv og med andre. Selv i tøffe tider hun ikke forandrer seg og holder henne god intensjon alltid å komme gjennom.

Nå ser vi etter en definisjon av helse.

Den ovennevnte forklaring er allerede en viktig bidragsyter til en god personlig helse stabilitet. Hvordan en person samhandler, vil definitivt avgjøre hennes generelle helsetilstanden i det lange løp. Men hun tar også full responsibilty om seg selv og kroppen hennes, i å få nok søvn, spise god mat, ta litt mosjon tid - og hun intakes også noen ganger tredjepart ernæring, hva kroppen kan ikke alltid få med vanlig mat. Som multi-vitaminer, mineraler, eller noe annet som mangler. Men igjen - hun tar ikke narkotika eller alkohol, spiller det ingen rolle fra hvilken kilde det kommer

Vi lever alle med de samme forhold, at vi må helt ta vare på det faktum, for å ikke gjøre. dumme ting noen ganger i noen av våre livssituasjoner, og den såkalte hellige person ikke finnes ennå. Det kan være hva som helst, hva som bringer oss inn i problemer - våre jobb, familie, venner, kredittkort etc. kan det alltid komme opp situasjoner der man får litt mer stresset, sint eller deprimert. Og avhengig av hva det er, det som holder en oss ned, det kan holde på å være der i lang tid, hvis det ikke blir løst. Men med alt dette, gjør at personen føler seg ikke så bra lenger, selv hun kan ikke være årsaken selv for alle disse "små daglige problemer".

Hva kan gjøres nå, for å løse en slik elendig situasjon?

Nå kommer her trikset med en ferie. Legg igjen din fryktelig, deprimerende miljø for noen tid, uansett hva du tror er riktig, slappe av, trene og nyte. Og så trene, hvordan du vil ordne alt på en ny måte, og hvordan du kan gjøre det bedre. Tren, hvordan du endrer galt pågå ansvar eller relasjoner, få dem inn i riktig retning. Men hvis du ikke virkelig har tenkt å faktisk gjøre det, eller gjør det bare halvveis, vil den komme tilbake til deg - og hvorfor? Bare fordi det ikke er fullt håndteres, og så det byte igjen!

Du kan begynne akkurat nå! Skriv ned alle Plus-poeng i din nåværende situasjon du kan tenke på, så gjør det samme med alle minus poeng. Arbeid på pluss poeng og gjøre dem sterkere. Deretter skrive ned, hva er den egentlige årsaken for alle minus poeng, og hvordan du får de fullt håndteres. Nå kan du begynne i en ny vurderes, skiftende-life plan og bli veldig snart igjen en mye mer glad og mer healty person.

Flere Forslag Vacations http://www.florida-beaches-and-slide-shows.findshoppingsolutions.com
.