Syv tips for å administrere din egen historie under Conflict

Det største hinderet for effektiv konflikthåndtering kan bare være din egen historie! Du og de andre i dine forhold har alle en fortid når det gjelder å kommunisere, bygge relasjoner og håndtering av konflikter.

Dine atferdsmønstre er bygget på dine oppfatninger av hva som skjer med deg, og hvordan andre om deg. Og de fleste av oss har våre egne beste interesser i tankene når vi forhandler oss gjennom forventninger som ikke blir oppfylt. Dette farger hvordan vi ser andre og hva vi prosjekt på dem når vi ane de kontraster og sammenfiltrede energier som vi kaller konflikten

Syv tips til administrerende god balanse midt i konflikten.

1 . Husk at folk (selv du) er sjelden så velvillige som de oppfatter seg selv å være. Vi har en tendens til å se våre intensjoner så godt, ikke bare for oss, men for andre også. Bare legg merke til hvordan ofte du har enkle grunner (eller begrunnelser) og du er klar til å forklare hva du gjør og hvorfor du gjør det hvis du blir utfordret på noen måte.

2. Minn deg selv på at andre er sjelden så onde som sine motstandere oppfatter dem å være. Gi andre den samme fordelen av tvil at du forventer at de skal gi deg. På denne måten kan du være å holde den intensjon og en positiv energi felt der andre har støtte og mulighet til å velge å oppføre seg i det beste potensialet veien for seg selv og for deg.

3. Vær klar over at folk sjelden bruker så mye tid på å tenke om problemene som du eller andre mener de gjør. Hvis du opplever en følelse av konflikt, andre kan ikke engang merke til det fordi de ikke er så investert i et problem som du er.

4. Innse at de fleste aspekter av konflikten spinne av andre hendelser, og er ikke et resultat av kaldblodige beregning. Andre kan ikke bli planlegger eller tenker gjennom hva som skjer, og de kan ikke engang se et behov for å være søker felles ståsted.

5. Kommer fra stillingen som nesten alle atferd er motivert av positiv intensjon. De fleste mennesker ikke satt ut for å bevisst såre noen andre, eller forårsake urolig for andre og seg selv. Og de er ofte overrasket når noen andre er fornærmet eller skremt på noen måte. Det er sant at ofte de positive intensjoner er å ta vare på og beskytte seg.

6. Forstå hvordan mønstre etablert i tidligere erfaringer påvirke nåværende oppfatninger. Hver konflikt har en historie som strekker seg utover den nåværende. Vi er et resultat av vår egen historie av relasjoner med andre. Hvis vi har opplevd skade eller skade i tidligere forhold, må vi være på vakt for ikke å projisere lignende motivasjon, intensjoner eller handlinger mot andre i våre nåværende eller fremtidige relasjoner.

7. Hvis du har problemer med å huske de seks første tips, ta deg tid til å gå til « balkongen &"; å få en bedre utsiktspunktet av interaksjoner gruppen opplever. Du har alltid muligheten til å velge på nytt som vil endre energifelt for andre å velge igjen også
.