Hvordan overkomme depresjon ved å ha Values

Noen ganger er folk som er overvinne depresjon tror at de må ha en verdi element når vi samhandler med nye mennesker. Hvordan er dette "value element" laget ?. I utgangspunktet er svaret på dette for meg til dette er at det er en innsidejobb. Du må tenke på deg selv som en person som har verdi i denne verden. Du må tenke på deg selv som en person som kan hjelpe en annen person.

Hvis du er en hjernekirurg eller en administrerende direktør i et selskap, og du kommer i kontakt med folk på en jevnlig basis. Det er uunngåelig at folk kommer til å ha sine egne meninger om deg internt. For eksempel en person som er en bedriftseier og er svært vellykket økonomisk, men ikke tilbringe tid med sin familie ikke kan oppfattes som en person av verdi av andre mennesker. Dette er grunnen til at det er en innsidejobb. Når du tenker på deg selv som en verdifull person som står opp for det du tror på, ved å ha gode verdier, etc, så folk vil se dette og bli tiltrukket av deg.

Å ha mental tøffhet er avgjørende. . For å være fornøyd med hvem du er

Husk dette viktige livsprinsippet: Vær - Gjør - Har

"Vær" står for troen. Tro at du er spesiell & verdifull. Dernest gjøre de tingene og oppfører seg på en måte som støtter dine verdier. Til slutt bare ha. Du vil ha resultatene, gode relasjoner, god helse, gode på alt. Bare ved å stå for hvem du er, vil dette tiltrekke likesinnede folk til deg.

Til slutt hvis du ønsker å være fri, du har fått til å være deg selv. Ikke den personen du tror din kone mener du bør være, ikke den personen du tror at barna dine mener du bør være. Og fremfor alt, ikke den du tror samfunnet mener du bør være. Til syvende og sist hvis du ønsker å være fri, har du å være deg selv, punktum.

Det jeg mener med dette er individuell tenkning, individuelle interesser, enkelte liker /ikke liker. Selvfølgelig må du hjelpe den "store gruppen", du må lytte til dem, må du komme til unnsetning, må du fortelle dem når du blir spurt, men du må aldri samsvare med den store gruppen. Tilpasningen skal være stor gruppe, er en i fare for å miste sin individualitet, og dette er ikke bra fordi man kan bli deprimert å være en person som de ikke ønsker å være.

Bare hold deg for deg verdier og endrer ikke hvem du er. Dette er en av de mest fundamentale lover når vinne depresjon. Good Luck
 !;