Hvordan personlige trenere og veiledere kan hjelpe klienter miste vekt for Good - Garantert

Hvordan Personlige trenere og trenere kan hjelpe klienter miste vekt for Good -! Garantert

garanti vekttap resultater? Jeg vedder på at du tror jeg er ute av mitt sinn! Jeg mener det skjønt. Du som en personlig trener eller en coach kan og bør garantere resultater.

Nå, jeg vet hva du tenker …

“ Men, ikke resultatene avhenge av dine kunder og hvor godt de følger programmet &";

I en del gjør de.

Og så er det spørsmålet som alle er forskjellige, og en tilnærming som fungerer for en person vil ikke nødvendigvis fungere for en annen. Case in point: lav-fett kontra low-carb. Noen folk legger på seg med den samme diett som hjalp andre ned i vekt, om bare midlertidig.

Så igjen, det er ikke din jobb som trener eller trener for å hjelpe kunder med å oppnå resultater? Det er hva de betaler deg for. Og du vil være i stand til å levere også, når du trykker inn den rette typen strategier.

Jada, jeg forstår hvorfor du kan være skeptisk. Din track record er sannsynligvis ikke så god som du vil, og du er langt fra alene. Vekttap industrien praktisk talt trives på svikt og ser ut til å avhenge av yo-yo rutsjebane resultater.

De ønsker også å holde det slik siden det garanterer gjenta bedriften som desperate slankere fortsette på sine vekttap merry-go-round, flytte fra en tilnærming til den neste, alltid håper at den siste en vil faktisk . arbeid

Men det er en annen måte – en måte som kan hjelpe deg å få gjenta bedriften mens tiltrekke ny virksomhet. Systemet I &'; m om å dele med deg vil lukke svingdør

Hvordan endrer måten du ser på mat og kroppen din vil hjelpe kundene miste vekt

Einstein brukte å si det. definisjonen på galskap er å gjøre det samme om og om igjen og forventer ulike resultater. Og så hvis du virkelig vil levere ulike resultater - varig vekttap som kan garanteres - du trenger å endre hva du gjør.

Her er hvordan:

1) Go Beyond kosthold og trening

Jada, kosthold og trening kan gi kortsiktige resultater for noen av dine kunder som de satt i en stor innsats. Men de fleste av dem vil til slutt sette sin vekt på igjen.

I stedet begynne å betale mer oppmerksomhet til kundene dine mentale og emosjonelle problemer først. Faktum er at når du hjelpe dem å justere sin tenkemåte og løse sine emosjonelle problemer med mat og kroppen sin, vil miste vekt blitt mye enklere. De vil da begynne å følge et sunnere kosthold og livsstil plan

2) hjelpe kundene dine forstår at mat er ikke fienden

Mange Kosten har blitt hjernevasket til å dele mat inn i to kategorier -. God og dårlige. Ifølge dette systemet, kategorien "dårlig" inneholder all den velsmakende mat verdt å spise, mens det "gode" kategorien mat er ofte likestilles med kanin mat. Dette fører til en svært forvrengt tilnærming til å spise, noe som resulterer i en endeløs syklus av selv deprivasjon og overspising, etterfulgt av skyld og mer selv deprivasjon.

Mat er ikke fienden. Vi trenger mat. I motsetning til alkoholikere som kan rett og slett slutte å drikke alkohol, kan vi ikke svikte mat for godt. Så vi må lære å nærme seg mat på en sunnere måte. Og vi absolutt må slutte å bruke mat som belønning eller straff.

3) hjelpe kundene dine Administrer Emotional Eating

Godta at mye overspising skjer som svar på følelsesmessige problemer. Livet er stressende, spesielt for de kundene som sliter med vekten. For å berolige sine ubehagelige følelser og gjøre seg føle seg bedre, selv om det kan være bare midlertidig, spise de.

På den annen side, kanskje noen klienter spise å straffe seg selv. Som trener eller coach, må du gi kundene dine med strategier som hjelper dem med å administrere sine følelser uten å ty til mat.

4) Lær kundene selv-aksept

De fleste mennesker med vektproblemer hater kroppen sin og seg selv. Og når du tenker på det for et øyeblikk, kan du se at en slik selv hat er en set-up for kosttilskudd svikt. Hvor mye krefter skal du sette til å gjøre noe for noen du hater - spesielt hvis det innebærer mye arbeid?

Ikke mye!

Så selv om det kan være vanskelig, må du hjelpe kundene føler seg mer aksepterende og kjærlig mot seg selv. Egenkjærlighet er et viktig første skritt mot vekttap suksess.

5) Hjelp dine kunder visualisere suksess

Med svikt nesten konstant i tradisjonelle vekttap tilnærminger, kundene kan finne det vanskelig å selv ser for seg at deres mål vekt. Likevel, er det avgjørende at de får et klart bilde av hvor de ønsker å gå og hva det vil være som å komme dit.

Hvis du følger disse strategier og tips, sammen med de du finner i Mindbody FX Program , vil du begynne å merke at dine kunder vil oppnå varig vekttap resultater.

Mine filer er fylt til randen med attester som den av Mary Frey!

"Du hjalp meg gjenvinne min tillit, lære sunne vaner og mister 30,4 lbs jeg har kontroll over min spising og . livet mitt igjen Og jeg passer inn i et par jeans som jeg haven &'; t passer inn i 5 år og".

Hvis du er klar til å hjelpe kundene mestre Mind-Body-tilkobling og oppnå varig vekt tap - garantert - kan du få mer informasjon om vår nye Mindbody FX Facilitator Opplæringsprogram på http://www.builda6figurecoachingbusiness.com/

Om forfatteren:
Melonie Dodaro, Canada &'; s # en vekttap coach omtalt på TV-show 180 Lifestyle Makeover, er nå å hjelpe andre trenere bygge en 6+ figur inntekt helse og velvære virksomhet som garanterer varig vekttap resultater. Oppdag hvordan du kan ta en større andel i denne $ 55 milliarder-a- År Global Industry ved å se Melonie &'; s GRATIS Mindbody FX Sneak Preview Webinar Presentasjon på. http://www.builda6figurecoachingbusiness.com/