Neuroplasticity er den eneste kuren for å spise Disorders.

Hvis du har tvangstanker om mat og vekt, og du handle ut tvangsmessig atferd som binging, renselse eller sulter deg selv vil du bli lettet over å lære om en ny unik behandlingsmetode for spiseforstyrrelser .

Den nye metoden for å overvinne din spiseforstyrrelse er basert på Neuroplsticity. Neuroplasticity er evnen av hjernen til å endre seg. For å forklare dette nøyaktig: den første delen nevro, er for nevron (som er nervecellene i hjernen) og plastisitet betyr plast eller foranderlig

Mottoet for denne behandlingen er "endre atferd - endrer hjernen din. ".

Du skjønner, for hver eneste handling vi jevnlig gjør det spesielle hjerne trasé i hodene våre. Mange tiltak vi gjør blir automatisk jo mer vi gjør dem, og vi tror ikke på å gjøre dem fordi visse hjernen trasé i hodet vårt bli aktivert, og det er alt automatisk.

For eksempel kjøring som kan være vanskelig i først blir automatisk senere, spille piano synes vanskelig før du mestrer det, kan meditasjon bli oppfattet som en merkelig og ubrukelig handling. Det er før du praktiserer det, og deretter blir det et viktig verktøy for velvære og lykke: en gang det blir en automatisk funksjon

Så, alle normale aktivitetene til automatiske handlinger når vi gjør ting regelmessig.. Men tvert imot, når vi slutter å gjøre visse handlinger - vi bare glemme hvordan du gjør dem. Som å lære et fremmedspråk på skolen, vi kommer til å glemme det hvis vi slutter å bruke det. Dette er fordi disse visse hjernen trasé vi bygget gjennom læring sluttet å være stimulert av action og de forsvant.

Det samme skjer med spiseforstyrrelse atferd. Binging-spyling og sulter blir automatiske handlinger: vi gjør dem, og det spiller ingen rolle hvor hardt vi prøver å stoppe vi ikke kan. Dette er fordi spesielle spiseforstyrrelse trasé får aktiveres automatisk i hodene våre: vi bygget dem over tid med våre egne destruktive atferd

Men hvis du endrer disse destruktive atferd og erstatte dem med andre atferd - hjernen trasé vil. begynner å forandre seg og når hjernen trasé endringer, vil du miste trangen til å binge-purge eller sulte deg selv.

Det er "bruke det eller miste det" -prinsippet i aksjon.

Men du kan spørre: "Hvordan kan jeg begynne å endre mine atferd for å endre hjernen min"

Vel, du kan gjøre på en spesiell måte. Her vil jeg vise deg 5 trinn som du kan følge for å oppnå de ønskede endringer i hjernen

første trinnet:.. Troen på at du kan stoppe din spiseforstyrrelse
2d trinn: Re-IDENTIFISER
3d trinn: Re-symboliserer
fjerde trinn: Re-DIRECT
femte trinn: revurdere

Etter å ha fulgt disse fem trinn hjernen trasé vil bli endret. . Det er derfor du vil være i stand til å miste de oppfordrer til binge, renske eller sulte deg selv
Som et resultat av din spiseforstyrrelse kan bli stoppet for resten av ditt life.To lese mer om nevroplastisitet trening for spiseforstyrrelser gå til http: //www.eating-disorders-books.com
.