Tilskuer eller deltaker?

Selvfølgelig er vi alle deltakere i våre egne liv. Men noen ganger vi lever livet på avstand, ser sjansen gå fra seg uten å gjøre noen kraftige grep for å holde seg fast, eller for å nå et mål som krever litt ekstra innsats. Det er nesten som vi er en tilskuer av våre egne liv, bare tenke eller snakke om oss selv, men ikke å være klar over den fysiske tilkoblingen til våre problemer. Å være en fullverdig deltaker i våre liv, må vi inkludere kroppen. Det er en fysisk rot til de fleste bekymringer, selv om de kan synes å være mest på det emosjonelle, mentale eller åndelig nivå. Vi kan bruke vårt intellekt å gjøre valg som tar kroppen vår i nye retninger, men kroppen trenger for å flytte for å komme til et nytt sted.
Det er mange måter å bevege kroppen, for eksempel yoga, tai chi, turgåing, eller andre former for trening. Men ofte vi nå begrensninger, for eksempel mangel på energi eller motivasjon, eller sårhet eller fleksibilitet. Massasje kan være en fin måte å overvinne slike problemer. Massasje av skjelettmuskulatur har nytte på mange nivåer, men massasje fokusert på abdominal organer (Chi Nei Tsang) er ofte en svært effektiv måte å få energi i bevegelse og å ta våre begrensninger. Buken er der de fem fasene i kinesisk medisin stammer, en kilde til alle meridianer og energikanaler. Sentrum av vår fysiske kropp er i magen. Før fødselen, blir vi næret og koblet til våre mødre gjennom navlen, og navlen er det som er igjen av den forbindelse. Mange spørsmål, spesielt følelsesmessige problemer, har en fysisk base i våre mager. Mer informasjon om Chi Nei Tsang se Dennis Lewis artikkel "Taoist Healing &. Chi Nei Tsang"
Mitt mål er å finne den prioritet for å arbeide med en bestemt sak. Muligheter inkluderer karosseri, endringer i kostholdet, kosttilskudd, rettsmidler, eller medisiner, snakker om følelser, tro eller forandringer i livet, eller en kombinasjon av alle de ovennevnte. Nøye oppmerksomhet til kroppens tilstand i øyeblikket, og en skånsom tilnærming er nødvendig for effektivitet.
Min grunnleggende opplæring omfatter en mastergrad fra UNC Chapel Hill i psykiatrisk og Mental Health Nursing. Jeg tilbyr psykoterapi og rådgivning, men ofte at karosseriet kan være en effektiv måte å støtte slik behandling. Det skaper en bevegelse av energi som er nyttig for de som er engstelig eller deprimert. Frozen sinne eller frykt kan tines, og en solid forankring kan etableres uten frakobling eller forvrengning.
Siden eksamen fra UNC i 1999, har jeg studert karosseri med flere lærere, inkludert Mantak Chia, Dirk Oellibrandt, og Karin Sørvik. Jeg har tatt Chi Nei Tsang kurs undervist i Healing Tao tradisjon, og ble sertifisert i 2009. En gratis første økten kan kombinere psykoterapi med homøopatiske midler og karosseri i hva kombinasjonen er mest hensiktsmessig for den aktuelle prioritet.
Jeg er overbevist om at vi må “ være tilstede for å vinne &"; i livet. Meditasjon og praksis slik som de lærte av Eckhart Tolle kan bidra til å utvikle ferdigheter til å være tilstede. I min egen erfaring, kan arbeide direkte med kroppen være en annen måte å få kontakt med nedfelt tilstedeværelse som er vår fødselsrett
.