Ikke vær redd for the Dark

Jeg hadde en drøm en gang. Jeg hadde nettopp ferdig opp noen virksomhet på torget og begynte å føle seg urolig og klar til å forlate så jeg begynte å gå til bilen min slik at jeg kunne dra hjem. Det var en høyde i utkanten av plassen, hvis jeg gikk opp sin gate og rundt hjørnet det skulle ha vært en enkel fem minutter å gå til bilen min. Jeg sier, “ skulle ha vært, &"; fordi så snart jeg går utenfor av plassen og begynte å gjøre min trek opp skråning noe rart begynte å skje. Hvert skritt jeg tok bort fra torget ble møtt med mer og mer mørke. Det var sprø. Jeg gikk fra full dagslys, tilbake på torget, å kaste svart, couldn &'; t se noen ting rundt meg mørke i løpet av noen få skritt. Men til tross for min nye blindhet jeg fortsatt følte at jeg visste nøyaktig hvor jeg var og hvordan du kan finne vei til der jeg ønsket å være, men ikke ha muligheten til å bekrefte min indre følelse med ekstern synlig bevis jeg begynte å tvile på meg selv. Og jo mer avvisende jeg valgte å ha min første bekreftende indre
fornemme mer intense mine tvil vokste til slutt jeg nådd det punktet av en full blåst panikk. Jeg kunne &'; t få meg til å ta et nytt steg. Jeg var så redd for å bli mistet i mørket, for å ta en feil sving eller vandrende så langt inn i tomrommet som jeg ikke ville &'; t være i stand til å finne veien tilbake, selv om jeg ville, at det gjorde &'; t saken at selv blant min frykt jeg likevel fortsatt fryktede tanken på å måtte passere en mer andre på plassen I &'; d bare igjen.

Det gjorde &'; t saken fordi i det øyeblikket, plassen var der lyset var. Det var et sted hvor alt var så kjent for meg det hadde blitt foreldet. Det var ingen måte jeg kunne gå seg vill der, ble jeg overbevise, og på den tiden som hørtes ut som en ganske trøstende situasjon å være i være i kast med et panikkanfall som jeg var, sinn lammende kjedsomhet gjorde &';. T virke som slik en fryktelig trade-off i stedet for våt buksene mine frykte. Jeg snudde meg og begynte tilbake nedover bakken, tilbake inn på torget, tilbake i dagslys, tilbake i tedium av enda en Groundhog Day (se Bill Murray
) på torget og så snart mørket ble løftet og jeg fant meg selv å være i stand til å ikke bare føle, men tydelig se mine omgivelser, jeg gikk umiddelbart fra følelsen redd for å følelsen beseiret. Jeg innså da at alt jeg &'; d klarte å gjøre, ved å komme tilbake til dette stedet, var å omgi meg med alt jeg desperat ønsket å legge bak seg. Jeg sprengt meg selv for å være en feiging. Hvorfor hadde jeg la mørket skremme meg så når jeg visste plakater (fordi noe i meg var å fortelle meg, ja skriking på meg) at jeg fortsatt hadde evnen til å finne min måte selv i mørket? Og hva er vitsen var å ha evnen til å se alt om alt jeg så bare minnet meg om de tingene jeg ønsket at jeg kunne bli kvitt

Den metaforen av denne drømmen wasn &';? T i det hele tatt vanskelig for meg å finne ut. Selv om situasjonen for det var noe på den andre-verdslig side, som mange drømmer scenarier pleier å være, følelser
jeg opplevde i denne drømmen var veldig mye i sympati med den følelsesmessige opplevelsen jeg var vant til å ha om min karriere retning i min “ våkne liv &"; erfaring på det tidspunktet. Jeg kunne se nå at jeg hadde vært slik at min frykt for usikkerhet i dette området av livet mitt til å hindre meg fra å ta sjanser utenfor omkretsen av min komfortsone og jeg betaler dyrt for denne beslutningen med et alvorlig tilfelle av rastløshet. Min drøm var bare prøver å få meg til å se dette valget jeg gjorde om min karriere retning i en annen sammenheng. En i dette, denne drømmen lærte meg noe veldig mye til det punktet av frykt generelt, ikke bare som det gjaldt mine yrkesvalg.

Frykt er trassig barn av usikkerhet. Og å være i mørket kan være en skremmende ting fordi det tvinger oss til å stole på noe som de fleste av oss ikke er vant til å stole på – vår intuisjon, vår sjette (indre) forstand. Vi &'; re mer behagelig å sette vår lit til ting discernable til våre fem verdslige sanser. Vi ønsker å se ting med egne øyne før
vi utvide vår tillit til dem. Vi &'; re ikke brukes til å plassere mye tillit i veiledning av vår gut; så når tarmen blir den eneste følelsen som er til nytte for oss vi vokser urolig. Plutselig vi &'; re ikke så sikker på selv de ting, som i lys av bred dag, ville vi aldri tvil. Vi ønsker at konkret bekreftelse vi forbinder med vår opplevelse av ting gjennom våre fem fysiske sanser og når vi skjønner &'; t har denne “ bevis &"; alt blir et spørsmål. Alt vekker tvil. Og i denne mentale miljøet frykten har grobunn til å vokse, blomstre og påvirke vår livserfaring på en måte som vanskeliggjør vår åndelige utvikling. Men her &'; s hva jeg &'; ve lært fra min erfaring i mørket:


  • Det har vært øyeblikk i livet mitt, som jeg nå kan erkjenne, hvor jeg har kjempet for å bo i sammentrekning løpet av min komfortsone, selv etter at det hadde blitt smertelig åpenbart for meg at dette var en stilling som ikke var serverer meg godt. Jeg vet at dette kan være en snublestein for meg, så jeg nå prøver å holde oppmerksom på ferske tilfeller i livet hvor jeg kan gjenta den samme feilen.


  • I &'; m læring som trår utenfor komfortsonen min til tross
    av min frykt er det som til slutt frigjør meg fra mine (oppfattet) begrensninger. Det &'; s et uttrykk som jeg liker som jeg en gang hørte Sally Field si når hun var å gi et intervju, “. Frykt er hvor informasjonen er &"; Så hvis du kan ta med deg selv å gå gjennom din frykt helt nye verdener vil åpne opp for deg


  • I &'; m. Lære ikke å fornekte min frykt (fordi jeg forstår nå at jeg kan &'; t erobre det jeg nekter å selv erkjenner finnes), velger jeg i stedet å bare vær min frykt. Med dette mener jeg at jeg rett og slett velger å være klar over min frykt, for å være ærlig med meg selv om dem, selv om jeg nekter å dvele ved dem, eller la min frykt makt til å påvirke mine valg. Gjennom denne handlingen selv om jeg erkjenner min frykt jeg ikke sannsynliggjøre dem og i dette har jeg ikke tillate dem å ha makt over meg. I &'; m lære at min frykt kan bli utfordret, og er til slutt overvinne, etter min trykke på tross dem


  • Og en av mine vanskeligste leksjoner ennå … I &'; m å lære hvordan å ikke være så bekymret over det faktum at når jeg går ut på tro &'; s banen jeg vet aldri hvordan ting kommer til å utfolde seg, og jeg &'; m å lære å være greit med det usikkerhet. I stedet for å dvele ved hva alt som kan gå galt fordi jeg kan &'; t se rundt hvert hjørne (hvis jeg &'; m vandrende i “ mørket &";), ser jeg til å fokusere på undring og forbauselse at bare
    kommer om fra ikke å vite hva &'; s rundt hvert hjørne. Og det &'; s en viktig ting å huske på - hvis du kan &'; t ta usikkerheten, du &'; ll aldri få det rart! Så jeg &'; m å lære å ikke få panikk når det er smerter eller problemer streik. I &'; m læring, i stedet for å ta den lange visningen av mine livserfaringer. I &'; m lære å akseptere at noen ganger vanskeligheter er en viktig forløper, en nødvendig forberedelse, for noe usedvanlig flott. Og at du må gi plass for ditt liv &'; s historie å utvikle seg, må du være villig til å vær smerte og se stormer av din livserfaring gjennom for å realisere skjønnheten i etter-storm solskinn. Og det &'; s ingenting annet i verden som en etter-storm solskinn

    Jeg holder å si “. I &'; m lære ing
    &"; fordi anvendelser av alle disse forståelsene er verk-in-progress. Det &'; s alltid en ny frykt for å bli utfordret; det &'; s alltid at neste (oppfattet) grensen til å bli oppløst. Troen må vokse til kjenner ingen grenser. Men selv om jeg fortsatt læring, kanskje disse leksjonene I &'; m læring i mitt mørke vil være til nytte for deg i din livserfaring. Selv om disse typer opplevelser, hvor det virker som om du &'; re beveger seg gjennom livet med noe håndfast å veilede deg, kan virke illevarslende og skremmende, må disse øyeblikkene oppstår med jevne mellomrom i hver person &'; s erfaring. De oppstår å lære oss noe veldig verdifullt. De er vår mulighet til å bli ledet av troen (i stedet for av syne). De er vår mulighet til å stole på det sanne lys innen ett, lyset som er kilden, i stedet for å stole på det kunstige lyset vi ser i verden for øvrig
    .

  • vinne frykt

    1. *** Få et hopp på Fear Før Fear Hopper på You
    2. Overvinne frykt Via Whitewater
    3. ? Vinne frykten i tre Enkelt Steps
    4. *** Å overvinne frykten og høre stemmer med Oedipus
    5. Ikke vær redd for the Dark
    6. Redd? Vinne frykten - Self-Esteem Booster
    7. The Beauty of Faith
    8. Bokanmeldelse: The Tapping Cure: En revolusjonerende system for Rapid Relief fra fobier, angst, post…
    9. Føler Inferior
    10. Vinne Overwhelm
    11. Er Fear Running livet ditt? Hvordan finne din Courage Midt Adversity
    12. Nøytralisere Din Two Major Fears
    13. Frykt og voksende Business
    14. Forstå hvordan å overvinne frykt for Flying
    15. Fearless Living
    16. The Secret til Letting Go av hver Fear
    17. Hva kan en amatør Nudist lære oss om å ta Risks
    18. Tilskuer eller deltaker?
    19. Andre sjanser; Nye perspektiver, bedre resultater, Fresh Starts
    20. Fears - Er de virkelige eller innbilte