Embrace Fragility

Sannheten om noe er som en mosaikk med mange brikker, mange deler.

En del av sannheten om ting er at de er robuste og varige, enten det er El Capitan i Yosemite eller kjærligheten av et barn for sin mor og far

En annen del av sannheten er at ting blåmerke, rive, erodere, spre, eller slutten -. fundamentalt, de er skjøre
. Snakker av El Capitan, visste jeg om noen klatrer det som nettopp hadde plassert anker over en lang horisontal sprekk når arket av granitt han sto på brøt ut til å falle som en tusen tonn pannekake til dalbunnen nedenfor (han levde, clutching hans ankere). Kjærlighet og andre følelser ofte endres i en familie. Kropper blir syke, alder og dø. Melk søl, briller bryte, folk mishandler deg, gode følelser svekkes. En følelse av ro eller verdt er lett forstyrret. Wars starte og deretter ende dårlig. Planeter varme opp og orkaner flom byer. Jordskjelv forårsaker flodbølger og skader atomreaktorer

Et liv er som et korthus, og et enkelt vindkast -. En Permittering på jobb, en skade, en feilvurdering, litt uflaks - kan slå den over . Tar en lengre visning, flere milliarder år fra nå, vil vår egen sol hovne opp til en rød kjempe stjerne som bruker Merkur, Venus, og Earth: Grand Canyon, Stillehavet, og alle arbeider av menneskeheten vil komme til en slutt, helt skjøre .

Noen ganger overvurderer vi skjørheten i ting, som når vi ikke kjenner de dype brønner av indre styrke i oss selv og andre. Men jeg tror vi er mer sannsynlig å nekte eller nedtone det virkelige omfanget av skjørhet: det er skummelt å innse hvor delikat og sårbare kroppen din er, eller trådene som binder deg til andre - så lett frynsete av et enkelt ord - eller balansen klima og økologi på planeten vår. Det er skremmende og ydmykende - verken som folk liker - for å møte den underliggende skrøpelighet av kroppen, hvor lett det er for et forhold til å gå galt, de måter som så mange av oss er over-utvidet og kjører på røyk, vaklevoren fundamentet av det globale finansielle systemet, de dype sprekker i mange nasjoner, eller uforutsigbarhet og intensiteten av Mother Nature.

Men hvis vi ikke gjenkjenner skjørhet, vil vi gå glipp av sjansen til å beskytte og gi næring til så mange ting som saken, og vi vil være unødvendig overrasket og opprørt når ting uunngåelig falle fra hverandre. Vi trenger å omfavne Anmeldelser skjørhet - å se det klart og ta det inn i våre armer -. Å være jordet i sannhet, fredelig blant livets forandringer og avslutninger, og snarrådig i vår forvaltning av de tingene vi bryr oss om

The Practice

Bare vær oppmerksom på skjørhet -. Både virkelig og potensial. Legg merke til hvor mange ting går i stykker - bredt definert - og legg merke til hvor mange flere det er som kan brekke og til slutt vil: "ting" som fysiske objekter (som cup, bluse, kropp, arter, økosystem, jordskorpen), relasjoner, prosjekter, avtaler, sinnstilstander, lever, og samfunn.

Legg merke noe ubehag med å gjenkjenne skjørhet. Vær oppmerksom på de andre flisene i mosaikk - som stabilitet, fleksibilitet, og reparasjon - som kan hjelpe deg med å presse gjennom dette ubehaget. Setter pris på at det er den skjørheten i ting som ofte gjør dem mest dyrebare.

Se skjørheten i andre, og deres smerter og tap knyttet til alle de tingene som har "ødelagt" eller kunne bryte for dem. Se delikatesse av sine følelser, følsomhet og sårbarhet i deres følelse av verdi eller trivsel. La dette vel vitende om andre - både mennesker du er nær, og de du ikke, selv folk som er vanskelig for deg - åpne ditt hjerte til dem. Å vite skjørheten andre vil naturligvis føre deg bort fra å være hard eller uvennlig mot dem

Se den korte og flimsiness over ditt eget liv, og skjørheten i dine håp og drømmer. Hvorfor vente en annen dag til å gjøre alt som du med rimelighet kan for å oppfylle dem

Tenk hvor du er unødvendig skjøre - kanskje for stikk om kritikk, også utsatt for et slumping humør, også utsatt for sykdom, også i gjeld, også isolert på jobben (eller i livet helt), eller for under-ressurser i noen betydelig område - og lage en realistisk plan for shoring opp disse. For eksempel har jeg fått nedslitt og har innsett jeg virkelig trenger å gjøre sove en høyere prioritet

Vet hva som er i ditt hjerte om hva som er skjøre i vår verden -. Enten det er en skrantende eldre person naboen eller katastrofeofre over et hav

Til syvende og prøve å komme til fred med det uunngåelige:. alle ting faller fra hverandre, på en eller annen måte. Alt sprekker. Og likevel er det noe så vakkert om denne delen av sannheten, som Leonard Cohen sier mye mer veltalende enn jeg kan:

Ring klokkene som fortsatt kan ringe
Glem din perfekte offer
Det er en sprekk i alt
Det er hvordan lyset blir i
Det er hvordan lyset blir i
.