Velde og Trauma

Jeg hadde en klient her om dagen som var følelsen overveldet, ikke god nok, og opplevde et behov for å ha alle detaljer tatt vare på og alt på sin plass. Som jobbet for henne når hun ikke har noen barn, og da hun var bare å ta vare på sin mann, hennes hjem og jobbet heltid. Nå har hun to små barn med ektemannen, hjem, eiendom, og jobber full tid. Hun hadde bestemt seg for å bygge en over bakken pool og ferdig kjelleren hennes i det siste året, og nå var følelsen overwhlemed. Hun liker ikke å skylde penger, og liker ikke å miste kontrollen.
Vi vet det er vanskelig å jobbe full tid og holde opp et hjemmenettverk. Vi vet at det er vanskelig å opprettholde et godt ekteskap og holde et hjem og jobbe full tid. Nå legger to små barn til mix med behovet for å ha alt under kontroll. Ja, dette er klienten engstelig. Hvor kommer dette overvelde og må komme fra? Hvis følelsene er hun bærer? Hvis liv falt fra hverandre da hun var ung?

Da hun var veldig ung, hennes mor og far brøt opp og hennes far forlot familien for å gå til en annen kvinne. Hennes mor var ødelagt, og føles ikke bra nok. Moren følte at hun ikke kunne kontrollere ting og ble overveldet med to små barn å høyne. Denne unge kvinnen, da en liten jente, steppet inn for å hjelpe moren. Med hennes stepping, hun als følte morens følelser. De to giftet seg inni henne. Nå har hun to små barn, og hennes eldste er en alder hun var shen hennes far forlot henne. Hennes gamle traumer kom tilbake til henne, men uten ord fordi hun ikke har språket på den tiden da hun var så ung. Så hun trenger å kontrollere, og føles overveldet; akkurat som moren gjorde. Disse typer ting skjer med oss ​​alle. Trauma, uløst, lever inne i oss på en eller annen måte før noe skjer for å utløse den.
Det jeg gjør er å hjelpe deg å se hvor traumer kommer fra, for å hjelpe deg å se det gamle bildet på en ny måte, for å bringe tilbake i den savnede personen; her faren, og å bringe ord til deg der du ikke har noen tidligere.

somehwere inne i deg kroppen din vet hva som skjedde. Nøkkelen er å låse opp språket og meldingene fra kroppen, slik at du kan begynne å gjøre bevisste hva før levde stille og ubevisst inni deg.

Nylig denne kvinnen besøkte hennes biologiske far for første gang siden han forlot . Hun fortalte meg at hun nå følte fullført. Før hun visste ikke engang at hun ikke føler seg fullstendig. Nå kan hun puste mer fullstendig og bare føles rolig inni seg
.

positiv psykologi

  1. Hemmeligheter til Living Well: Victory Ikke Mediocrity
  2. Bokanmeldelse: Du er din Choices
  3. Vær Mind Full av Good
  4. Finne Joy Factor, din lykke Sett Point
  5. Hodeskade /Brain Injury) - Noen Facts
  6. Shrinky Råd: A Lonely 64-Year-Old.
  7. Quit Your Negative Thinking-prøve positiv tenkning nå!
  8. Lære å Think
  9. Oppnå suksess Rask og enkel Way
  10. Lederskap og entreprenørskap: Profil av Mark Victor Hansen Del I av en tre del Article
  11. Måter å håndtere din usikkerhet på en effektiv Manner
  12. *** Fra negative til positive: Flip Happy Switch
  13. Når du finner det du ønsker inni deg, vil du finne det du ønsker Utenfor You
  14. Hvile trette Head
  15. Hvordan kan du utvikle egenskaper til å tenke mer positiv og optimistisk?
  16. Hvorfor Nyttårsforsett Ikke Work
  17. Hvordan musikk kan forbedre Life
  18. Hva føles det å være hjerneskadet
  19. A Mind Overhaul - 4 trinn for å bygge en positiv Mindset
  20. 10 tips for å takle januar Blues