Være lykkeligere i 2 minutter om dagen

Du kan være lykkeligere på bare 2 minutter om dagen
Her &'; s Slik fungerer det:!

• 1 minutt i morgen for å erkjenne tre ting du &'; re takknemlig for
• 1 minutt på kvelden for å hente tre triumfer av dagen

Og hvis du legger i 10-15 minutter i helgen til å gjennomgå uke, etter erkjenne hva som gikk bra og forberede seg til neste uke, du &' ; ll være på
vei til å føle lykkeligere, mer energi, og klar for å tillate mer
suksess i livet ditt

Du tenker kanskje “! I &'; ve fikk alle disse andre ting å gjøre , tar bare 2 min
en dag virkelig kommer til å gjøre en forskjell &";?

Ja – det kan. Hvis du gjør en innsats konsekvent.

Selv bare stoppe travelheten i livet og komme tilbake til deg selv er
uvurderlig. Det kan virke vanskelig å gjøre, spesielt i begynnelsen. Det &'; s tar innsats for å
komme i vane å gjenkjenne det gode i stedet for å bekymre seg eller
å bli overveldet av det &'; s ikke går bra

Det kan bli vane.. Du kan ha mer positiv energi og mindre tid
som du tror, ​​“ ugh, I &'; m så lei av stress, jeg kan &'; t gjøre noe annet &";.
Uansett hvilket nivå vi er på i våre liv, om vi &';. re virkelig følelsen
ned eller normalt føler meg ganske fornøyd, kan vi alle har små tingene som
stoppe oss fra å flytte til et høyere nivå, holde oss fast der vi er

Ta deg tid til å erkjenne takknemlighet og triumfer daglig. Det vil gi næring
deg, fornye din energi, og hjelpe deg å flytte gjennom de hindringer Hotell som holder deg tilbake. Og, ja, du kan gjøre det på bare 2 minutter om dagen!

bli lykkeligere i dag 52-ukers personlig journal er satt opp med daglig oppføring
plass og komplett med ukentlige inspirerende sitater! Dette er en gratis pdf-fil
at du kan spare, skriv inn hver dag, og holde for et helt år
 !;