Lei av det samme gamle Stories? Tanker fra et liv Coach

Ingenting endres før du gjør. Ukjente

Min indre verden skaper min ytre verden. T. Harv Eker

Tenker det gjennom …

Vi har alle historier som vi forteller om og om igjen. De er historiene som driver vår familie gale som vi dele dem på alle offentlige komme sammen. Men irriterende disse historiene kan være til våre kjære, de er vanligvis ganske ufarlig. Dessverre er mange av oss har historier som vi forteller som er ødeleggende for våre liv. For eksempel er en venn av meg alltid si hvor sliten hun er. (Forresten, hun har blitt grundig sjekket ut av flere leger, og har en friskmelding.) En dag bestemte jeg meg for å telle hvor mange ganger hun nevnte hennes utmattelse. Etter at jeg traff et dusin i en halv time var jeg altfor utslitt til å fortsette! Denne oppførselen kalles “ Story Fondling &"; av den bestselgende forfatter og coach, Martha Beck. Vi forteller den samme historien høyt eller i den rolige av våre sinn om og om og om igjen. “ Jeg don &'; t har nok penger &"; “ I &'; m gammel &"; “ I &'; m ikke smart &"; Dessverre nok er vi programmerer våre sinn med disse negative holdninger og som vi gjør, tro bli en selvoppfyllende profeti. Så ofte “ historien fondling &"; holder oss trist, motløs og opptatt med et sørgmodig fortid eller en skremmende fremtid. . Som vi kjøre den velbrukte historien spor, er vi glipp av muligheter og glede i øyeblikket

Tenk for et øyeblikk … Har du tilbringer tid “? Historien fondling &"; Hvis du er usikker spør en veldig ærlig nær venn eller et familiemedlem. Er den historien som serverer deg på en positiv måte? Min hengende-eyed venn serveres på en måte av hennes “. Utmattelse historie &"; Det gir henne en klar gjort unnskyldning for å cop ut på livet og gå til sengs. Men til hvilken pris? Hun går glipp av så mye, og verden går glipp av nyter godt av hennes unike gaver og styrker som hun er for sliten til å dele. Ta denne måneden for å legge merke til dine historier og endre dem til å tjene deg. Du er forfatter av disse historiene tross alt, så det er din rett til å endre dem

Utfordring:

1. Hvilke historier er du fondling?
To. Er de serverer deg på en positiv måte?
Tre. Hvis ikke, så hvordan kan du endre dine historier å positivt påvirke livet ditt?
4. Hvilke historier trenger du å fortelle deg selv å enkelt skape det livet du ønsker
 ?;

positiv psykologi

  1. Definisjon: Livet Worth Living
  2. Hvorfor Smiling kan gjøre deg Happy
  3. 3 ting om hvordan å unngå fra Stress Symptoms
  4. The New Empowerment teori og hvordan det vil hjelpe deg å oppleve ditt beste livet Ever
  5. Støtte emosjonelle behov for et nytt år
  6. Nyt friheten Ikke To
  7. Se Deep Wants
  8. Bruke Mind Science teknikker for å Manifest din Dreams
  9. Valget i disse forente States
  10. SLIK HAR STOR SELV CARE
  11. Hedre The Feminine I USA og Others
  12. Hvordan kan du utvikle egenskaper til å tenke mer positiv og optimistisk?
  13. Hvordan oppnå dine mål så snart som mulig i din Business
  14. The Mind Å Body Connection
  15. Gi Over til Good
  16. Unngå The Rush
  17. Spare Me Noen Change
  18. Unnskyldninger, unnskyldninger, Excuses
  19. Tips for Building Self-Esteem
  20. Ni tips for en arbeider med quicke tempoet 2015