Utøvende Ekteskap Coach - Topp 10 ting lært i mitt 35 år Marriage

Min kone og jeg nylig feiret vår 35te bryllupsdagen. Som jeg reflektert over dette har jeg besluttet å dele min liste over de ti beste tingene jeg har lært i 35 år, i ingen spesiell rekkefølge.

1. Vi' ve måtte vokse opp sammen.
Vi bringe vår uferdige forretninger med oss ​​inn i ekteskapet og det er disse utviklingsspørsmål som skaper størst problemer. I vårt tilfelle fikk vi gift ung, og som gjør det enda mer tydelig og viktig å vokse opp. Når vi har vært ærlige med oss ​​selv og jobbet på vår egen modenhet, da forholdet vårt har også vokst.

2. Vi' ve måtte endre med livsstadier.
Relatert å vokse opp er erkjenner behovet for å tilpasse seg ulike livsfaser. Hvert stadium av livet bringer spesielle gaver og utfordringer til ekteskap. Å være klar over dette og gjør justeringer har vært kritisk. Nå som voksne barn vi er gjenoppdage visse friheter mens også å gjøre med å bli eldre. Det stopper aldri.

3. Ting går i sykluser.
Ekteskapet er som en rose busk. Den inneholder både vakre blomster og torner. Noen ganger blomstene blomstrer og det er duftende og fantastisk. Noen ganger blomstrer falle av og alt du ser er tornene. Hvis du steller anlegget og holde det sunt du kan stole på de blomstrer retur. Lære å akseptere det hele med tålmodighet.

4. Trust følger atferd.
De fleste er enige om at tillit er avgjørende for et sunt forhold. Den eneste måten å tjene eller reetablere tillit er gjennom konsekvent kjærlig og respektfull oppførsel. Ord blir meningsløst hvis ikke støttes av din oppførsel.

5. Verdier holde oss sammen.
Min kone og jeg har forskjellig personlighet, motivasjon og interesser. Hva har vært et fundament for vårt ekteskap er felles verdier og prioriteringer. Det er viktig å holde verdiene i tankene og snakke om hva som er viktig for dere begge i ulike faser av livet.

6. Det &'; s noen ganger vanskelig å si sannheten.
fortelle partneren din sannheten kan være vanskelig, spesielt hvis du haven &'; t lært å være ærlig med deg selv og i kontakt med dine følelser og begjær. Vi kan være redd for vår partner &'; s reaksjoner eller for å utsette noe vi foretrekker å skjule. Trikset er sannheten tro i en ånd av kjærlighet og eie ansvar for dine egne tanker og følelser.

7. vite og godta din partner.
vi alle se livet gjennom vårt eget perspektiv og anta at det er den beste eller eneste måten. Ting som gjør min kone føler elsket og brydde seg om er ikke alltid det samme som det er for meg. Hva jeg er følsomme for er også annerledes enn det hun er. Hvordan hun liker å gjøre visse ting er annerledes enn min måte. Jeg har kastet bort for mye energi å prøve å forandre snarere enn akseptere hennes, og dette gjør bare mønstre av reaksjonene sterkere. Folk trenger ikke å være fast, bare elsket og akseptert.

8. Den beste gaven er din tilstedeværelse.
primære spørsmålet i hver intimt forhold er “ er du virkelig er der for " meg &;. Å være til stede, betaler oppmerksomhet og nyte tiden sammen sender melding om at “ du er viktigst for meg, og du kan stole på meg å være her &" ;. En rituell min kone og jeg har hatt gjennom årene er å ta en helg borte, bare to av oss, i hvert fall et par ganger i året. Det &'; s en fin måte å koble på

9.. Love strekker oss.
Dette er ett av formålene med ekteskapet. Din partner vil kreve fra deg det som du er ennå ikke i stand til å gi. For eksempel “ Jeg krever at du elsker meg på tross av … &"; At noe er vanligvis i området der du er mest sårbare, for eksempel sinne, sex, sikkerhet, eller behovet for aksept. Dette er vanligvis ikke en bevisst prosess, men det hjelper å være klar over det, og samarbeide med det.

10. Min samboer er vanligvis rett om meg.
Dette er en jeg hater å innrømme, men det &'; s sant. Selv om det er tilbakemeldingene jeg skjønner &'; t ønsker å høre, eller jeg tror det er overdrevet eller forvrengt, er det alltid noen sannhet jeg trenger å høre. Noen ganger min kone har mer tillit til meg enn jeg har i meg selv, og jeg trenger å høre det også. Lær å sette pris på din ektefelle som speilet og se hva du må kanskje justere.

Hver forholdet er unik selvfølgelig, men jeg har lagt merke til som en coach at disse prinsippene gjelder for oss alle. Se i speilet på deg selv og ditt eget ekteskap og se om noen av disse passer for deg. Ta et langt perspektiv på ekteskapet, og du vil finne veien
 !;