Kjærlighet og Happiness

Med hver ny dag, livet er fullt av alle typer nye muligheter. Med hvert åndedrag tatt, det bringer nytt liv til det øyeblikket. Under vanskelige tider og kamp, ​​bringer det om en ny styrke og forståelse.
Kjærlighet og lykke er lett å oppnå for noen. Som i kjærlighet, er det mange typer kjærlighet. Noen kan oppnå det lett mens andre sliter med å gi og motta den. Lykke fungerer på samme måte. Du velger hvem og hvordan du elsker, velger du det som bringer deg lykke. Du oppsøke hva du velger å føle på det aktuelle tidspunktet
på vingene av endringen er når du innser hva du trodde var kjærlighet virkelig wasn &';. T, eller hva som gjorde deg lykkelig før, ikke lenger gir deg lykke. Hjertet ditt vil fortelle deg akkurat hvor sterk kjærligheten er. Når du beveger deg utover de enkle gledene som brakte deg lykke, men nå er det liten eller ingen effekt, må du spørre deg selv hva som er endret. Det er på dette punktet at noen ser for eiendeler for å slukke tørsten for lykke. Ekte kjærlighet og lykke kan ikke kjøpes eller selges; det er en følelse dypt i ditt hjerte og sjel.
Å ha kjærlighet og lykke krever at du først har egenkjærlighet. For å oppleve noe eller noen til sitt fulle, må du kjenne deg selv og elske deg selv først. Som vi vokser, våre oppfatninger av hva ekte kjærlighet og lykke er. Du don &'; t føle kjærlighet det samme som du gjorde da du var 12, 20 eller 40. Hver erfaring hjelper oss til å danne den sanne betydningen for oss selv
Hva du bruker til å nyte og brakt deg lykke kan endre hele tiden.. Kjærlighet og lykke har mange forskjellige nivåer. Ingen av dem er dårlige, de er alle opplevelser. Her er en øvelse for å hjelpe deg med å komme i kontakt med ditt hjerte
Det er en vakker sommerdag, solen skinner og været er perfekt; ikke for varmt eller kaldt. Du går utenfor til din vakre hagen; du setter deg ned og beundre alle de vakre blomstene. Hver blomst er full av levende farger; luften er fylt med sine fantastiske aroma. Du lukker øynene, du hører fuglekvitter, og du ta noen dype åndedrag. Du ser for teksturer og aroma fyller sansene dine. Nå forestille noen du elsker å vandre opp til deg i hagen. Se hvor sterk stilkene er? Se hvordan levende fargene er. Nå image noen du kjenner gå opp til hagen din. Denne personen du kan være usikker på eller spørsmålet for noen grunn. Hvordan er blomstene? Er de fortsatt levende eller de har visnet? Hvis blomstene har visnet du må finne ut hvorfor de er visnet, er kjærligheten anstrengt? Er det fortsatt elsker, eller er det lykke der eller er det borte?
Dette er en enkel meditasjon øvelse for å hjelpe deg å se rett til hjertet ditt, for noen vil det fungere, det avhenger av hvordan finjustert du er til selv. Noe som du antar er å gjøre deg glad eller føle kjærlighet kan ikke være å bringe frem det beste i ditt hjerte. Når du ser folk som du elsker, blomstene er lyse og din luktesans er forsterket. Dette skjer når du ser dine barn, ektefelle, barnebarn, besteforeldre eller din beste venn. Prøv øvelsen og se hvor flott hagen din ser ut fra ditt hjerte
.