Ulike sinnstilstander og Silva Method

Den alpha nivå er en tilstand på hjertet der folk er avslappet og oppmerksomme på de ulike stedene. Mostly folk få dette nivået mens du sover, drømmer, eller under meditasjon. Det er veldig færre mennesker i verden at de som kan få dette nivået i sinnet under normal praksis av livet. Det er betydelig faktum, men den menneskelige kan få denne tilstanden når han er fullt fungerende i livet, og når det skjer, det menneskelige tenker, lærer og samhandler på sitt beste som vellykket.

Ifølge Silva Method , som er den beste og allment akseptert i fysiologi av mental helse, er det fire stadier av bevissthet.

1. Beta: Dette er en tilstand der det meste av menneskelig tilbringe livet sitt, som mens du går med hjelp av sine fem sanser og oppfatning av tid og rom. Frekvensen leseren hjernen wave er høyere enn 14-21 sykluser per sekund.
2. Alpha: på denne bevissthetstilstand, viser hjernen bølge blant 7-14 sykluser per sekund på frekvensen leseren. Det skjer under lett søvn, intuisjon og meditasjon for det meste. Det er ingen tidsangivelse eller plass grense innebærer i denne tilstanden.
3. Theta: dette er et stadium av høy meditativ transe. Hjernen wave viser blant 4-7 sykluser per sekund på frekvensen leseren. Denne etappen er bare oppnåelig under dyp søvn eller ved tapt i meditasjon.
4. Delta: dette er et stadium av transcendental opplevelse. Hjernen wave viser mindre enn fire sykluser per sekund på frekvensen leseren.

alpha nivå er den ideelle bevissthetstilstand hvor menneskelige hjerne er i stand til å lære, observere, huske, lese og samhandle med sine tanker, eller følelser av omgivelsene. Dette nivået hjelper hjernen vår, tillate dem å handle mer effektivt og ekstrem kraft. På den annen side beta-fasen er normalt nivå av menneskelige sinn, hvor de er våkne og fast i mange av tanker på en gang. Den menneskelige hjerne er akkurat som den elektriske kretsen, og disse bunt av tanker og handlinger prøve å rot eller vanskelig sinnet, slik at menneske er mindre i stand og observant for å fullføre oppgaven helt.

Mens i alpha-nivå, det meste av rotet er eliminert fra sinnet, er rolig og dempet. Hjernen er mye sterkere og observant på dette nivået av bevissthet. Brain ikke bare helt forstår det egne tanker, men tanker om andre mennesker også.

De som får dette nivået, føler den forbedrede evne til å observere, huske, og handling i beste fall. De bruker de fleste deler av hjernen for å fullføre oppgaven på samme tid, når hjernen er tom for andre objekter. Makter memorere, innsikt, konsentrasjon og fokus økt dramatisk på alfa tilstand av hjernen.

Du trenger spesielle instrukser og praksis for å bli kontrollør av hjernen uttalte på din vilje, ellers alle få denne tilstanden under søvn. Mange mennesker får dette nivået ved hjelp av meditasjon, men de mistet det som de er ferdig med meditasjon, så ikke i stand til å fungere som kyndig i rutinearbeid som de kan gjøre i alpha nivå
.