Slik Stop Blokkering Relationships

Er du blokkerer relasjoner også?

Et sted tidlig i livet jeg besluttet jeg ikke bor i et trygt verden fordi folk i det kunne skade meg. Og jo nærmere noen kom til meg, jo mer sannsynlig at de kunne (og ville) påføre smerte på meg.

Jeg så bare en løsning på dette problemet. Jeg kan bare ikke la noen komme nær meg. Det er den eneste måten jeg kommer til å overleve. Jeg skal late som når jeg må, men innerst inne, det er ingen måte jeg kan la noen inn i mitt hjerte. En av de første filmene jeg noensinne har sett på TV viste en mann gråter fordi han ikke kunne være sammen med kvinnen han elsket.

"Det vil aldri skje med meg," Jeg lovet. "Relasjoner er noe annet enn smerte."

Som du kanskje har lagt merke til, de barndoms valg og beslutninger - laget med slik intensitet og vilje - som regel vare livet ut. Det er sjelden at noen skal selv finne dem, langt mindre endre dem. Vanligvis vi bare ende opp med å leve et liv i frustrasjon fordi vi ikke kan forstå hvorfor vi terpe de samme selvdestruktive mønstre over og over.

Vi gjør en masse løfter til oss selv når vi er barn . Lover om hvordan vi kommer til å leve resten av våre liv. Disse løftene ende opp med å bli låst inn i vår underbevissthet. På en måte, de er enda mer ekte enn hvis vi hadde fått ut papir og fargestift og skrevet dem i store blokkbokstaver og teipet dem til speilet på badet.

"Jeg kan aldri la noen komme nær meg. "

" Jeg må alltid kontrollere kjærlighet. "

" Jeg vil aldri finne noen å elske meg. "

Kraftige, grunnleggende valg og beslutninger som disse ble gjort for å lindre smertene. De blir beholdere; lommer av smerte. Pene små steder å sette alle de uløste følelser vi ikke kunne eller ville ikke forholde seg som et barn.

Vel, gjett hva? Jeg trenger ikke disse valgene noe mer. Jeg er en stor gutt nå. Jeg er alt vokst opp. Jeg prøver å bli voksen. Og svært få ting i livet er viktigere enn relasjoner. Men mine mest grunnleggende forestillinger om relasjoner er skjeve; vridd og forvrengt.

Ikke rart jeg føler meg så alene - så isolert - selv når jeg er rundt andre mennesker. ? Hva kan jeg gjøre for å endre dette

Her er hva jeg gjorde: I meditasjon, gikk jeg søker etter den barrieren jeg hadde opprettet for å hindre nære relasjoner. Jeg hadde forventet en slags betongvegg, men i stedet jeg kommer over et dyr som så ut som Disney karakter fra tegneserie Beauty And The Beast. En stor sterk hårete beist som eksisterte bare å følge mine ordrer.

Se, et sted i barndommen en del av meg brøt ut og ble en slags vakt eller gatekeeper, eller dørvakt, eller kanskje det var som sekretær som ikke vil la noen gjennom å se sjefen. En del av meg begynte å fungere for å holde alle andre fra å komme for nær.

Jeg nærmet dyret. Jeg var litt bekymret, fordi jeg ikke visste om han skulle angripe meg også. I stedet så jeg en ødelagt hjertet skapning som var så lei av å gjøre det jeg hadde sendt ham ut for å gjøre. Så mye tristhet jeg så i øynene hans. Han ønsket ikke å angripe noen. Men det var hans jobb. Det var det jeg hadde bestilt ham å gjøre.

Han var kraftig, fordi jeg hadde gitt ham så mye av min makt. Vi snakket en stund. Jeg forklarte hvorfor han ble tvunget til å gjøre det han gjorde; på grunn av min egen skam og smerte. Fordi det var den eneste måten jeg visste å overleve. Vi begge raskt enige om at det var på tide for oss å gjenforenes. Han hadde gjort jobben sin og vel; jobben jeg hadde krevde han gjør. Men nå, ble hans tjenester ikke lenger er nødvendig.

Etter å ha tatt tilbake min makt fra ham, forandret han rett foran øynene mine. Akkurat som i tegneserien! Han ble en ung mann - kanskje en tenåring - som så ut som meg. Nå var jeg i stand til å føle og slippe smerten. Og føle anger fra en levetid på ensomhet.

Og så jeg kunne tilgi meg selv for å skape denne situasjonen i første omgang. Nå kan livet mitt endres, fordi en av de viktigste arenaer i livet - mine relasjoner -. Kan være rik og fyldig og full med en dybde på kjærligheten jeg har aldri kjent før

Nye relasjoner kan danne . Gamle relasjoner kan livne til med magi og spenning. Jeg kan oppleve en større dybde til livet mitt som vil gjøre meg lykkeligere og mer innhold.

Er det en trist, sårer en del av dere inne som har bekjempelse av større kjærlighet og intimitet? I så fall kan du oppleve at en del av deg, og du kan helbrede den. Bare finne en rolig tid til å være alene, og la deg drive av. Tenk deg selv å lete etter dette skjult del av deg. Tenk det, søker det ut, og tillate deg selv å finne den. Og når du har funnet den, kan du helbrede og gjenforenes med det

og dine relasjoner kan endre som ved et trylle
. &Nbsp.;