Meditasjon og Labyrinths

Labyrinter vandre meditasjoner som går langt, langt tilbake i tid. Arkeologer kan date dem helt tilbake til 1500 f.Kr., men de er trolig mye eldre enn det. Vi kan finne dem over hele verden, i kirker, katedraler, gamle ruiner, og nå mange åndelige retrett sentre har dem. Kanskje den mest berømte labyrint er Chartres katedral like sør for Paris. Det &'; s vakker labyrint som kan dateres til over 800 år siden. Jeg foreslår at alle som går til Europa besøke Chartres katedral. Det &'; s vakker og labyrinten er rett inne i katedralen

Noen mennesker forveksler labyrinter med labyrinter, men det &';. Er ikke en labyrint. Det er mer av en meditasjon som er i gang form. La meg forklare. Labyrinten har en bane som du går for å komme seg til sentrum, men det går rundt og rundt, frem og tilbake, til du kommer til sentrum. Nøkkelen er å ta langsomme skritt og bare gå mot sentrum; ta deg god tid og følge pusten. Jeg anbefaler med hvert trinn tar en pust. Fortsett å gå hele veien til sentrum til du kommer til det. Når du kommer til sentrum, stoppe, være, lytte. Jeg don &'; t vil nødvendigvis fortelle deg hva som vil skje, men jeg vil oppfordre deg til å komme på internett og finne en labyrint nær deg. Gå til labyrinten og gå labyrinten. Se hva som skjer når du kommer til sentrum. Opplevelsen er forskjellig for ulike mennesker.

Jeg elsker labyrinter og har vært på mange av dem rundt om i verden. Jeg oppfordrer deg til å prøve en labyrint. De er en walking meditasjon i en vakker, svingete kurset. Mange mennesker, inkludert meg selv, ser det som en metafor. På ett punkt du &'; re født, skriver du livet, livet har twists and turns, men så når du kommer til sentrum alt er bra. Alt er bra. Alle har alltid vært bra, fordi det &'; s bane, en reise som hver enkelt av oss er på. Denne banen har en direkte, presis måte for hver enkelt av oss til å gå, og vi virkelig kan &'; t dreier fra det, selv om det har vendingene i det. Det fører oss akkurat der vi er ment å gå. Vårt mål gjennom hele reisen er å holde seg til stede, holde fokus, og bare ta ett skritt, ett pust, eller metaforisk én dag av gangen. Som vi nyte reisen, selv med svingene, vi komme til sentrum og alt er vel

Folk over hele verden bruker labyrinter som en måte å angi en kontemplativ tilstand; en tilstand av mental sjenert vesen, der våre sinn er fortsatt, og vi bare være. Tar en dag av gangen, ett øyeblikk om gangen i livet. Livet har virkelig et kurs for hver enkelt av oss. Alt vil bli bra; vi trenger bare å holde det gående. Alt vil bli bra, alt er vel.

Gjennom historien mennesker med tid og penger begrensninger har reist labyrinter i stedet for å reise til faktiske hellige steder. De ser labyrinten som en erstatning for disse reisene og skape den samme opplevelsen som å besøke en av disse hellige steder rundt om i verden. Jeg oppfordrer deg til å finne en labyrint og oppleve det. Oppleve noe som har eksistert de tusener av år. Hvis du noen gang får en sjanse til å besøke California jeg ville elske å ta deg til noen av dem, eller enda bedre kanskje vi kan selv oppleve den vakre labyrint av Chartres katedral i Frankrike en dag. Jeg har alltid velkommen mine lesere og lyttere å kontakte meg. Jeg liker å dele mine erfaringer med deg, leseren, og vil gjerne gjøre det personlig
.