Er Meditasjon Escapism?

Sjansen er du lever livet ditt i stor grad i en drøm.

Mange vil si "nei, jeg er ganske sikker på at jeg er i virkeligheten, hippy." Som jeg sier "vel så hva er en drøm?"

Hva er en drøm? En drøm er verden inne i en persons hode. Nå igjen jeg spør "hvor mye av en persons liv leves i hodet?"

Folk bygge fortellinger innenfor de lever sine liv. Bekymre seg jobb selv når de ikke er på jobb. Går gjennom det siste tenker på hvordan det kunne være annerledes. Har du problemer med å komme over en break-up. Det kan ta mange ulike former.

Har du noen gang funnet deg selv å ha en hard tid betale oppmerksomhet til en du er glad etter en lang dag på jobben? Har du dagdrømmer på jobb selv når du skal gjøre noe viktig?

Mange anser meditasjon som en form for virkelighetsflukt ikke så forskjellig fra en strukturert dagdrømming økt. Ingenting kunne være lengre fra sannheten.

Meditasjon handler om å bli helt i verden og quieting utrolig statisk av udisiplinerte sinnet. Det rømmer fra drømmen. Når en person har en konsekvent meditasjon praksis, de er mer oppmerksomme på verden rundt dem. Kanskje enda viktigere, de er stort sett i fred med hva som skjer rundt dem.

Nå er ikke dette en situasjon som filmen "The Matrix". Du er faktisk mottar alle inngangene på verden rundt deg, enten du merke dem eller ikke. Men når det kommer til det virkelige liv erfaring, hva er forskjellen?

Husk også at dette ikke er ment å kvele kreativitet. Mange ganger innsiktsfulle ideer vil komme fra den pågående summingen av tanker. Selvfølgelig ingen ønsker å miste dem.

Poenget er å være i stand til å kontrollere hva sinnet gjør. Hvis det er på tide å jobbe, jobbe. Hvis det er tid til å tilbringe tid med sine kjære, så det er hva du kan gjøre. Hvis det er på tide å sove, ikke kaste rundt i sengen hele dagen. Egentlig kunne sove! Hvis det er på tide å være kreativ, så brainstorm bort!

Dette høres ut som det skal være enkelt, og hvis det er lett for deg, så er du enten veldig velsignet eller bare aner ikke hva du går glipp . For folk flest liv er ikke så salig. Men så, hvis du er en av disse leirene, har du sannsynligvis ikke vil bli å lese denne artikkelen, fordi det ikke vil skje med deg dette bør være et problem.

Er meditasjon virkelighetsflukt? Nei Kunst kan være virkelighetsflukt. TV kan være virkelighetsflukt, når folk har det på i bakgrunnen hele dagen fordi de er ukomfortable med stillhet. Mange mennesker lever i en rømt livet fordi de er overveldet med den faktiske tilstanden av ting. "Jeg ønsker ikke å få oppleve alt dette, det er for forferdelig" de kan si.

Livet er ikke forferdelig. Livet kan være vanskelig eller prøver noen ganger og faktisk mye av tiden, men alt i alt liv har en tendens til å være vakker oftere enn ikke for de fleste av oss. Jeg inderlig håper du finner at saken og lever ikke i drømmer. Tross alt, drømmer er kun drømmer
.