Bokanmeldelse: The Fine Arts of Avslapping, Konsentrasjon & Meditasjon, Reviderte: Ancient Skills for Modern Minds

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet meditasjon. Meditasjon er praksisen med å fokusere og snu oppmerksomheten innover til sinnet. Jeanie Marshall er den offisielle guide til meditasjon. The Fine Arts av velvære, Konsentrasjon & Meditasjon, Revidert: Ancient Skills for Moderne Minds, BY Joel Levey, er en verdifull ressurs for folk interessert i Avslapping meditasjon og det er tilgjengelig gjennom Amazon og Barnes and Noble.

Joel og Michelle Levey har undervist tusenvis av mennesker rundt om i verden å leve i større harmoni og balanse. Felt-testet og raffinert over mange år, de Leveys 'unike tilnærming til stress mestring og personlig utvikling har trinn-for-trinn veiledning for å utvikle personlige styrker, styrke livskvaliteten, og gjør et reelt bidrag til verden. The Fine Arts av velvære, konsentrasjon og meditasjon
tilbyr et skattkammer av forfatternes mest nyttige læresetninger: Å våkne opp i løpet av dagen; finne ens meditasjon praksis og holde seg til det; balansering pust, hjerne og sinn-maste stress og øke ytelsen i hver arena av ens liv; kreativ intelligence- — dynamisk synergi av aktive og rolige sinn ferdigheter; mestring, mystikk og meditasjon — oppvåkning til ens sanne natur; og inspirert arbeid — avslapping, konsentrasjon og meditasjon på jobben. En vital blanding av dypt praktiske ferdigheter, råd, opplæring og oppmuntring gjør dette til en komplett kurs for å vekke mer fullstendig til ens høyeste potensialer i hvert øyeblikk av livet
.