Inspirasjon i Jail

Dette er reisen til en bemerkelsesverdig person som jeg aldri har møtt, men som jeg var privilegert å lære meditasjon til mens han var i fengsel. Så etter løslatelsen fortsatte han sitt åndelige søk på Chenrezig buddhistiske Teaching Institute i SE Queensland, Australia. For å få til privatliv skal jeg ikke avsløre hans virkelige navn, og kalte ham Tom stedet.

Det hele begynte da min søster Ann spurte om jeg ønsker å korrespondere med sønn av bushwalking vennene hennes. Hun forklarte at Tom var narkoman, og serverte den første av en tre års fengsel. Han hadde nylig blitt interessert i buddhismen etter å låne bøker fra fengselsbiblioteket. Min søster følte at min bevissthet østlige åndelige tradisjoner og meditasjonsteknikker vil bidra til å utvikle Tom &'; s åndelig interesse

Og så begynte Tom &'; s. Og min hver fjortende dag brevveksling basert på mine meditative erfaringer som elev av min meditasjonslærer Sri Chinmoy. I mitt første brev fortalte jeg Tom at jeg ville være veldig glad for å lære ham å meditere, selv om jeg ikke var strengt en buddhist, alt jeg bedt ham til gjengjeld var hans oppriktighet og ærlighet.

Tom gikk på å fortelle meg at han hadde en lang historie med narkotikamisbruk, og hadde blitt fengslet etter at han ble arrestert for " innbrudd &' ;. Han hadde selv innbrudd i hans egne foreldre &'; hjem to ganger, stjeler tusenvis av dollar av elektriske varer for å finansiere sin vice-lignende avhengighet til rusmidler. Han hadde blitt henvist til mange rehabilitering klinikker i løpet av årene, men dessverre var han fortsatt bruker opp til den tid han ble arrestert

Til Tom &'; s. Kreditt distanserte han seg fra hardcore fanger få sin respekt ved å holde hans høy ramme fysisk sterk i fengselet gymsal. Livet i fengsel kan være svært vanskelig, og det weren &'; t for beskyttelse gitt av en senior liv sikt fangen Tom &'; s liv på " inne &'; ville ha vært mye vanskeligere. Det er normalt for nye fanger til å bli trakassert av lengre sikt innsatte. Så de andre fangene nye forlate Tom godt alene, og ga ham tid og privatliv til å forfølge sin meditative praksis

Jeg ble umiddelbart tatt av Tom &';. Sårbarhet, ærlighet, mot og besluttsomhet. Han var lei av disiplinering og kjedsomhet av fengsel, men ble nå å finne lettelse i indre frihet i sine meditasjoner. Jeg faktisk følte meg, og selv om Tom aldri sagt, at for første gang i sitt liv ble han begynner å få et innblikk i livet &'; s reell mening og formål, som tilbød ham en positiv bevissthet og håp. Tom praktisert sine daglige meditasjoner flittig stiger 4 am hver morgen, så be og meditere før han gikk til sengs.

For å bidra til å utvide sine forståelser, men med problemer forbundet med fengsel sikkerhet, sendte jeg Tom to bestselgende bøker av Sri Chinmoy &'; s - Wings of Joy og Sri Chinmoy &'; s Hjerte-Garden. Wings of Joy er en samling av taler av Sri Chinmoy, ble det publisert spesielt suiting vestlige søkere. Vi gikk gjennom hver åndelig tema og meditasjon øvelse, side for side. Sri Chinmoy Hjerte-Garden er en samling av over 300 av Sri Chinmoy &'; s. Kortere aforisme dikt, dette delte vi for daglig inspirasjon

Vi startet med grunnleggende meditasjon og visualiseringsøvelser, en øvelse med hver bokstav, svarte han med spørsmål, svarte jeg med svar og neste øvelse. Så i løpet av de månedene vi flyttet til dypere filosofiske forståelser av tradisjonelle østlige meditative lære. Vi så også på karma og for Tom som aldri hadde vurdert resultatene av sine handlinger før, dette var en veldig kraftig oppvåkning. Frem til nå Tom aldri hadde måttet tenke på konsekvensen av sine handlinger, ble han blendet av et sug og vil stoppe på noe før det craving var fornøyd.

begynte han å forstå smerten han hadde påført sin ran ofrene og hans foreldre, familie og venner som elsket ham veldig mye, men som nå følte seg forrådt og usikker på hvor du skal slå for å få hjelp. Hans lange historie med rusmisbruk og kriminelle aktiviteter hadde forårsaket stor sorg for mange mennesker. Men minst nå Tom var klar over dette, og han så desperat ønsket å få tilbake sin tillit.

Hans foreldre var de første til å merke endringene i deres sønn under sine ukentlige besøk, ringer meg for å takke meg for mitt innsats. Tom begynte også å legge merke til og føle de kraftige fordelene ved meditasjon. Hele hans syn ble mer positive, og han var mye lykkeligere.

Tom nevnte at han var blitt engstelig om hans kommende parole søknad. Han ville være nødvendig å sitte i et intervju med de seks medlemmene av prøveløslatelse panel, noe som han var veldig nervøs. Jeg beroliget ham at hans meditative praksis ville gi ham en rolig og trygg holdning for intervjuet. Han ønsket å være ute, og var klar over at det minste brudd i hans oppførsel kan sette sin søknad. Hans meditative praksis ble enda mer viktig for ham da, bidrar til å holde ham rolig, fokusert og positiv. Jeg hadde skrevet et brev av støtte som Tom ny, til prøveløslatelse panel basert utelukkende på forskjellen jeg hadde sett på ham siden han hadde begynt å megle

Til Tom &'; s. Stor lettelse og glede hans søknad ble godkjent , den endelige avgjørelsen avholdt før etter intervjuet. Panelet bemerket hvor positivt og ansvarlig Tom hadde blitt. De følte seg trygg nok i hans forståelse av fortiden hans avhengighet og handlinger og hans positive utsikter for fremtiden med støtte fra hans familie, venner og hans meditasjon praksis, for å gi ham en tidlig løslatelse.

Jeg mistet kontakten med Tom etter løslatelsen. Jeg hadde hørt fra sine foreldre at han hadde flyttet til den buddhistiske senteret på Chenrezig, der han ble kjent med en buddhistmunk som lærte ham dharma. Han forlot senteret flytter til et lite land byen i nærheten. Jeg lurer ofte på om jeg noen gang vil møte Tom, men er fornøyd i å vite at gjennom meditasjonsteknikker og skrifter av Sri Chinmoy og hans fortsetter meditative praksis, har han en mer medfølende og positive utsikter for fremtiden hans
.

meditasjon

  1. Få tilbake Innocence med Yoga
  2. Transmuting Violet Flame
  3. Jeg ønsket å si NO
  4. Meditations for Instant Stress Relief
  5. ? Hvordan virker en servitør håndtere uhøflig Folk
  6. *** Mitt problem med Transcendental Meditation® Studies
  7. Meditere til Awaken
  8. Lytting som en åndelig praksis -by Gina Lake
  9. Ti grunner til Meditate
  10. Røring Up Mud
  11. *** Meditasjonsretreat - 10 tips for å få deg Started
  12. SOLAR BASERT åndelig praksis GI En guddommelig SHARP potent INTELLECT
  13. Pusteteknikker: Må Pusteteknikker virkelig fungerer? (Sannsynligvis den mest for folk som deg)
  14. Australsk aboriginer Deep Trance Meditation
  15. Hvem du er, hvem du ikke er: En ny Meditasjon for Utfordrende Times
  16. Ha mot til å Die
  17. Hvordan meditasjon kan hjelpe med vekt Loss
  18. ! Meditasjon: Ikke bare for buddhistiske munker
  19. National Institutes of Health spotlights TM research
  20. Hater å meditere? Begynne å spille med Mindfulness stedet!