Bor i Present

Spørsmål:

Å være i nåværende øyeblikk til øyeblikk er ikke lett ... Jeg ber ... meditere ... og tror at universet støtter meg ... men når jeg &'; m sint mitt sinn vil ikke slutte å gå til fortid og fremtid ... jeg vet bedre ... kan du fortelle meg hvordan du gir dine problemer opp til universet for å løse og bo fredelig vennligst .... hjelpe meg med dette ....

Svar:

Å være i dag er å være i ditt Høyere Selv, den tause vitnet. Det er en bevissthetstilstand, ikke en holdning eller et perspektiv du kan vil deg inn med bønn eller positiv tenkning.

Den mest effektive måten å dyrke selvbevissthet er gjennom meditasjon. Som du mediterer over tid bevisstheten blir våken i seg selv. Dette tause vitne i mettet fett og lyser sinnet, slik at det ikke ser ut til fortiden eller fremtiden for oppfyllelse. Det opplever fred og frihet i seg selv i hvert øyeblikk. .

Love, etter Deepak