Lys Love

THE LIGHT OF LOVE: Opprette en kraftig åndelig opplevelse - en innstilling tilpasset av Ron Scolastico, undervist av Guides:

I mine mange år med undervisning enkeltpersoner hvordan å ha en dyp åndelig erfaring, har jeg funnet ut at det største hinderet for de fleste er distraksjon av sinnet. Mange mennesker sliter med et "vandrende sinn" som de sitter i stillhet forsøke å åpne for åndelige realiteter. Sine tanker om den fysiske verden holde forstyrre deres fokus på den åndelige verden.

For å få mer dybde i stille perioder med åndelig attunement, foreslår jeg en praksis som: (1) holder tankene rettet mot en beroligende samlingspunkt; og (2) berører ditt hjerte. Følgende metode bruker kraften til fantasien for å hisse inspirerte tanker om den åndelige verden. Den fokuserer også sinnet på tanker som kan stimulere dype åndelige følelser. Det er svært viktig å stimulere slike følelser, for det er gjennom våre følelser, ikke våre tanker, som vi oppfatter de åndelige realiteter i livet.

For å utdype din åndelig opplevelse, hver dag kan du ta en periode der du skape et hellig øyeblikk hjelp av lyset fra et stearinlys som midtpunkt. At lyset vil være symbolsk for majestet av Gud i alle dens former. Lære å fokusere på at lyset på følgende måte kan hjelpe deg å ha en mer dyptgripende åndelig opplevelse.

Step One. Begynn din åndelige innvielse ved å anta en behagelig stilling med slukket lyset sitter på et bord foran deg. Ta noen dype åndedrag og slappe kroppen din. Sitt stille i et minutt, ser rolig på ubelyst stearinlys. Enkelt hvile blikket på veken av stearinlys. Uansett hva tankene dine kan være å gjøre, bare la din oppmerksomhet forbli fokusert på ubelyst veke. Gjør dette forsiktig og lett, uten å tvinge deg selv, uten å anstrenge på noen måte. Blir åpen og mottakelig som du ser på veken av stearinlys.

Så, si til deg selv, stille, eller høyt:

"Dette slukket lyset representerer energiene til Gud i sin usynlige formen jeg kan ikke se en flamme på stearinlys På samme måte.. når jeg er fokusert på min menneskelige fysiske uttrykk på jorden, kan jeg ikke direkte oppfatte energier av Gud. De er skjult under min bevisst oppmerksomhet. "

Trinn to. Nå, tenne stearinlys. Gjør det sakte, på en skånsom, delibrate måte, nyter stillheten og freden i øyeblikket. Som du tenner stearinlys, oppmuntre en dyp følelse av hellighet i deg. Dette er din hellig seremoni der du glede feirer skjønnhet og prakt av de åndelige riker.

Etter at du har tent stearinlys, føler dypt i deg selv at flammen som du har laget på stearinlys representerer Guds styrker nå konkretiseres. Der før det var ingen flamme, nå, man har nå blitt gjort synlig for deg. Føler at flammen symboliserer Guds energier som er i ferd med å bli oppfattet av deg. For å hjelpe deg selv til å føle det, si til deg selv:

"Den kalde veke av stearinlys som har sprunget i flammer symboliserer energiene til Gud blir gjort manifest i min fysiske virkelighet Hvor energiene til Gud var usynlig mens jeg. ble fokusert på min menneskelige vei, i dette øyeblikk, disse energiene nå spirer frem som en flamme av kjærlighet i mitt eget hjerte. Den følelsen av kjærlighet gjør energiene til Gud en konkret manifestasjon i min menneskelige erfaring i dette øyeblikk. "

Sitt i stillhet for en stund og dypt tenke og føle kjærlighet. La det fylle deg med sin skjønnhet og prakt. Uten streve eller anstrengende, gi deg selv til opplevelsen. Bruk kraften i fantasien til å utvide på følelsen av kjærlighet. Forestill kjærligheten vokser seg sterkere og sterkere i ditt hjerte. Sitt med den erfaringen så lenge du ønsker.

Trinn tre. Nå forestille seg at flammen av kjærlighet inni deg begynner å ekspandere utover. Det stråler ut utover din fysiske kropp. Ved hjelp av kraften av fantasien, se kjærligheten som en vakker, strålende lys som sprer ut alle rundt deg. Dypt føler at du nå overføre den kjærligheten som et strålende lys som du sender ut til andre mennesker. For å hjelpe utdype denne opplevelsen, si til deg selv:

"Nå som jeg har trukket på denne flammen av energiene til Gud om å fylle meg selv med kjærlighet, jeg nå sende ut denne kjærligheten til mennesker som deler denne jord liv med meg. Jeg tilbyr denne energien av kjærlighet særlig til de personer som er i nød. "

Det er veldig viktig å engasjere seg i denne deling av kjærlighet. Hvis du oppnår en dyp åndelig erfaring og holder ganske forelsket i deg selv, begrenser du fordelen av din åndelige forbindelsen. Hvis du fyller deg selv med en utstråling av den åndelige kjærlighet, og deretter dele det med andre, du faktisk foredle og utdype din egen åndelige opplevelse mens du åpner deg til mer kjærlighet med andre mennesker.

Denne typen gir under ditt indre attunement perioden vil åpne for å gi mer i ytre daglige relasjoner med andre. Du vil etablere en pågående "ånd gir" som kan ha en kraftig innvirkning på menneskene rundt deg, oppmuntre dem til å være mer åpne og kjærlig til folket i deres liv. Å gi av kjærlighetens gave er en konkret måte å dele Guds styrker, slik at andre mennesker kan se og føle. Der styrkene til Gud er usynlig for dem, de er synliggjort i handlingene som du tar i kjærlighet.

Kraften av denne metoden er den holdningen som du bruker den. Kommer til praktisering av denne metoden hver dag med en følelse av den fantastiske skjønnheten i livet, og en dyp følelse av din egen godhet som et vesen, vil sette en stor dybde og intensitet i din attunement opplevelse. En slik holdning vil gradvis åpne dine følelser til storhet av de åndelige realiteter som du arbeider med denne metoden dag for dag.

Når du bruker denne metoden konsekvent over en periode, vil du begynne å føle flammen av åndelig kjærlighet oppvarmingen deg mer og mer innenfra, og gir deg opplevelser av stor upliftment og glede. Så, som du la din egen flamme av kjærlighet til å hoppe høyere i din deling med andre, vil du opprette en utstråling og glans i ditt daglige uttrykk som kan berøre og dra mange mennesker i hele din levetid
.

meditasjon

  1. Meditasjon eller Dyrke Art of Listening
  2. Gjør Tjenesten vs. dyrke Prosperity
  3. *** Begin og Endings
  4. Singing Bowls i Buddhism
  5. Trådløst Meditasjon: Top Fem tips for Hvor-Når Mindfulness
  6. Holde opp med Yogic tradisjoner: Spiller det noen rolle er
  7. *** Learning Meditasjon Where You Live
  8. Meditasjon - Få Quiet
  9. Internett Of Our Mind
  10. Frigjør kraften i meditasjon - For å føle deg gladere og mer på Ease
  11. Hvordan å sovne Faster
  12. De Varige mirakler av Gayatri Meditation
  13. Har en hard tid Meditating Daily? Lytt til din Evolutionary Angel
  14. Early Morning Meditation
  15. Elsk din neste som YOURSELF
  16. Åndelig Vekst - å forstå, Meditasjon På It
  17. Meditasjon ...... .Det er ikke hva du Think
  18. The Role of Mekling i Parental fremmedgjøring Syndrome
  19. 3 fantastiske fordelene ved yoga Nidra
  20. *** Forbedre Daily Zen Meditation Practice