Early Morning Meditation

Å våkne opp og går i dvale er det i mellom tider, de gangene når vår form bevisstheten har muligheten til å skifte og endre og justere. Hva vi tenker og gjenta og prosessen og gjøre i disse øyeblikkene kan sette opp tonen i vår tid, eller omprogrammere vårt sinn og vår tilstand.
Jeg elsker de tidlige morgentimer før daggry, før soloppgang, når rolig konvolutter jorden, når ro er som et beroligende teppe. Dette er tiden da det er et løfte om fornyelse, nye begynnelser. Dette er de timer med vata i ayurvedisk systemet, av tomhet og bevegelse, om potensiale og mulighet. Hvis vi kan benytte anledningen til å sette tonen for dagen i disse øyeblikkene, kan vi bygge et momentum som ser oss gjennom dagen. Vi kan fylle oss med glede, kjærlighet, fred, fuglesang, vibrasjoner i universet og intensjonen og det er hva vi kan våkne opp med, er at det vi kan gå med når vi satt våre føtter på jorden .

Mens jeg skriver dette, himmelen er langsomt blitt lysere. Jeg hører harmoni av kvitrende som er en lyd dypere og mer herlig enn noen vekkerklokke. Å følge dette, det siste jeg &'; ve blitt chanting, enten høyt eller i mitt sinn hver morgen når jeg våkner. Det er en flott gave, dette livet, og hvordan vi begynne hver dag hver dag forbereder oss for vår evne til å gi våre største gaver og motta vår største kjærlighet
.