Hvordan Spre Laughter

Hva er egentlig latter og hvorfor ler folk? Vel for det første latter er den fysiske uttrykk for lykke. Det er naturlig å smile og le når man er lykkelig.

I en verden som er ofte fylt med sorg og skuffelse latter virker for mange en fremmed følelse. Den arkaiske og ensformig verden har tatt bort den naturlige prosessen som er latter og erstattet den med moduser av konstant stress og en fullstendig løsrivelse fra hva som er sant. Hvis du, men ta opp hvor ofte du virkelig le for dagen, og hvor ofte du rynke vil du se at latter er virkelig en luksus som du sjelden nyte.

Mange forskere er nå enige om at latter er den beste måten å redusere, og i noen årsak hindre visse typer kronisk sykdom. Handlingen av latter har en terapeutisk effekt på hele kroppen frigjøre naturlige endorfiner som slappe og gir kroppen en følelse av letthet. Latter på mange måter bidrar til reduksjon av stress sykdom som høyt blodtrykk, hjerneslag, migrene og visse typer kreft pluss mange flere.

Det &'; s kjent faktum at personer som ler på en jevnlig basis daglig er bedre rustet til å takle de daglige utfordringene som livet kaster mot dem, og de er bedre i stand til å motstå sykdom som forkjølelse og influensa. Når du ler, slipper du de pent opp energier i kroppen. Som det sies, er latter som avkobling. Mange mennesker som ikke ler anses uptight og vanskelig å håndtere. Faktisk disse personene har en tendens til å synes det er vanskelig å få venner som folk flest er usikker på hvordan å nærme seg dem. En person som har et smilende ansikt mange ganger vil bli kontaktet av omtrent alle. De er bedre rustet til å ha lange og meningsfulle samtaler og løse problemer enkelt.

Det motsatte av denne type person skaper problemer selv der de ikke finnes. Latter på så mange nivåer vil gro relasjoner, styrke obligasjoner, og fremme lykke under svært triste perioder. Så hvordan gjør man i hovedsak gå rundt å spre latter og glede.

Vel det &'; s enkelt. Først må du vite hvordan du kan le av deg selv. Du kan ikke være en uptight individ. Når noen sprekker en spøk, selv om du ikke synes det er morsomt, smile og gi din comeback. Vitser som er frekk og basert off de uheldige hendelsene til andre mennesker og skapninger i virkeligheten bør ikke bli latterliggjort som de kommer fra et annet vesen smerte.

Finn positive mennesker og feste med dem. Dette er en av de sikreste måtene å spre latter. Hvis du er rundt folk som er glad, vil du bli lykkelig. Tross alt lykke er smittsomt og sprer seg som ild i tørt gress. Unngå folk som er altfor negative og se på livet på en negativ måte. Disse personene er naturlige ånde mordere. Hvis de ikke kan se lykke i en spøk da de aldri vil se lykke i deg. Folk som bor for mye i det siste og holde gjenoppleve feil og vondt har ikke helt overvunnet vil aldri være i stand til å le menings.

Tilgivelse er en av de beste måtene å spre glede og latter. Når du har tilgitt noen, blir hjertet ditt lys, og du kan begynne å se lykke og kjærlighet som er rundt deg i alle dens former. Du kan høre fuglene og lukte på blomstene. Du vil begynne å sette pris på livet og hva det har å by på både gode og ikke så bra. Sprer tilgivelse er akkurat som sprer latter, både arbeide hånd i hånd.

Lag en bevisst innsats for å finne de tingene folk og steder som er positive rundt deg. Fordi livet til tider er full av mange skuffelser, de fleste naturlig utvikle en negativ holdning til livet og i sin tur mot folk uten dem selv å vite det. Ved bevisst å oppsøke det som er positivt er du på en måte å ta et standpunkt mot negative energier som gjennomsyrer samfunnet. Søk etter organisasjoner som sprer glede, besøke steder som gjør deg til å le og fylle ditt miljø med ting som fremmer latter. På denne måten når tidene blir vanskelige å le, vil du ha disse tingene som en konstant påminnelse om din gledelig sjel.

Kjærlighet overvinner en rekke ufaglærte handlinger. Personer som vet hvordan å elske vil se forbi de fleste handlinger som hekker fiendskap. Denne ene sannheten vil ha latter fra dag én, og sprer latter. Mange personer lurer på hvorfor det er at noen mennesker overvinne de negative skuffelser og sprette rett tilbake sterkere enn før. Vel det &'; s enkle-disse personene er mestere på kjærlig slik at de er mestere i å spre glede og lykke. Lære å elske er en del bevisstløs og delvis bevisst. Det krever ditt engasjement.

Sprer latter er ikke så vanskelig som du tror. Et vennlig ord, et smil på ansiktet ditt, et besøk til noen som &'; s ensom, går langt i å spre latter. Vi har alle situasjoner for å møte gode og dårlige. Hvis du bare gjøre en liten innsats til tider, vil sommerfugleffekten skje. Du vil spre glede og du vil spre latter. En snill, fordriver myk ordet sinne, men et sårende ord øke vrede.

Sist men ikke minst, i din søken for å spre glede og latter tror ikke på deg selv, men for andre. Før du gjør og sier noe, veie nøye effekten av slike ord. Tenk på hvordan personen vil svare på kontoutskriften. Du ønsker ikke å lage en sak der du skal legge til problemet. Latter kommer naturlig for mange, men for noen tar det en bevisst innsats. Hvis du har til å være rundt mennesker som ikke ler lett, ta notis av dem. Se hva de reagerer på og jobbe rundt sine kort strømmen å kile dem mentalt og fysisk. Hvis de vil tillate det, leke med dem for å få dem i humør for litt latter. Latter er en av de største gavene som menneskeheten har så gjør bruk av det
.