Det er bare en historie - EFT, hypnose og en endring i Reality

Det &'; s Just a Story
EFT, Hypnose og en endring i Reality

Hvis du &'; ve tatt noen av mine workshops? du har sikkert hørt meg si mange ganger, og" It &'; s bare en historie &" ;.

Ved første utsagnet kan være forvirrende fordi vi har en tendens til å ta oss selv så høytidelig. Og når jeg først begynte å bruke den setningen med mine klienter var jeg redd jeg ville fornærme min klient, som selvfølgelig senere lærte jeg at å fornærme min klient kan være en svært viktig brikke i deres transformasjon. Men det &'; s en annen “ story &" ;.

For eksempel en klient kom til meg fordi hun følte angst over pengene fordi hennes mann hadde mistet jobben. Hun fortsetter å fortelle meg at hun er redd for at de vant &'; t være i stand til å gjøre huset betaling og de vil miste huset deres. Hun er veldig forvirret. Jeg føler hennes frykt. Frykten for “ ikke nok &"; er epidemi, spesielt nå.

Jeg førte henne i en runde med EFT. Vi begynner med- “ Selv om jeg føler alt dette angst om penger, jeg dypt og helt elsker, godta og tilgi meg selv. Etter å gjenta denne uttalelsen og lignende uttalelser et par ganger vi flytter til de andre tappepunkter på kroppen.

jeg fortsette å lede henne gjennom å tappe om angst, frykt for å miste huset, innsnevring i kroppen hennes, etc. Jeg kan ane av tonen i stemmen hennes og måten hun puster at hun er allerede føler noen lettelse.

Å se dette jeg begynner å føre henne i en annen retning. Og hun gjentar etter meg, mens hun er å hanke, utsagn som:
Men kanskje dette er bare en historie
og det &'; s elendig historie
Det &'; s skremmende historie
Kanskje jeg... kan oppleve dette er en annen måte
Kanskje alt er i guddommelig rett rekkefølge
Kanskje det er sant at når en dør lukkes tusen mer åpen
Kanskje når jeg &';... m stirrer på den lukkede døren jeg kan &' ; t se åpnet dørene
Kanskje jeg kan tillate meg å se dette på en annen måte
Kanskje jeg kan se dette som en ny mulighet for min mann, meg selv og vår familie
Kanskje dette er... . virkelig en velsignelse
Kanskje jeg kan føle fredelig og rolig på denne tiden
Ja, jeg gir meg selv tillatelse til å føle fredelig og rolig

Nå er hun &';.. s flytende, hun &'; s selv smilende .

Jeg går på å forklare at alt er bare en historie. Når det skjer noe i våre liv vi umiddelbart ta stilling til om det er bra eller dårlig. Og derfra vi bygger historien. Vi forteller oss selv historien, vi futurize historien og da vi føler følelser rundt historien. Og mesteparten av tiden det &'; s ikke en god historie. De fleste av oss har blitt veldig flinke til å skremme vettet av oss selv.

Dette er kalt selvhypnose! Du forestille deg et utfall og føle følelser rundt det. Du skjønner &'; t må være å ligge og slappe av å hypnotisere deg selv. Du &'; Vi har re gjør det hele tiden med dine historier

historier om alt
Vi bør følge tradisjonen …... Bare en historie
Vi &'; re ha en tørke … bare en historie.
Min mor hadde kreft, så jeg vil sannsynligvis …. bare en historie
I &'; ll være for sent for min avtale på grunn av trafikk … bare en historie
Min mann bør være mer forståelse …. bare en historie.
Ingen vil ansette meg fordi jeg don &'; t ha en utdannelse …. bare en historie

Hva historiene er du fortelle deg selv

Du har valget mellom å fortelle deg en god historie?. Så futurize det; og føle den gode følelsen av overflod glede og suksess.

Ja, jeg vet at dette kan være vanskeligere. Det tar praksis å anta at bare gode ting skjer i livene våre. Jeg vet. Vårt samfunns condition er en av frykt. Vi baserer våre historier på historiene som ble fortalt til oss av våre foreldre. Og som forelder meg selv jeg kan forstå at mange av de historiene vi forteller er basert på frykt og worst case scenario for å beskytte oss, og for å beskytte våre barn. Selvfølgelig er det ingen å skylde på. Men nå forteller vi våre egne historier; historier om harmoni, fred, glede, kjærlighet og selvfølgelig overflod

. Vi begynner å forstå at det vi fokuserer på er hva vi skaper. Emotional Freedom Technique (EFT) er et elektroverktøy som beveger oss raskt ut av frykt, slik at vi kan begynne å fortelle oss en mer nøytral eller positiv historie, akkurat som jeg beskrev ovenfor

Etter alt … det &'; s bare en historie
.