EFT For en tilstoppede Ear

nylig begynte jeg å jobbe med Sandy (ikke hennes virkelige navn). Hun kom inn i rådgivning for spiseforstyrrelser og post traumatisk stresslidelse. Første gang vi møtte jeg diskutert EFT med henne. På den tiden var hun bestandig til å bruke EFT og sier at hun hadde prøvd å banke før og ikke liker det. Siden min plass er å være en støtte for henne, jeg la det gå på den tiden fordi min hensikt var å utvikle rapport under vårt første økten. Hun sa at hun bare ønsket å snakke.

På vårt andre økten, sier Sandy at hun har hatt et tett øre for de siste to ukene. I mitt sinn tenkte jeg at dette kan være en mulighet til å introdusere EFT med henne. Hun sier at hun følte seg som om hun var disassociating i vår sesjon og jeg tilbød seg å vise henne noen jording øvelser for å hjelpe henne være til stede. Vi gjorde den første øvelsen, og hun følte seg bedre. Jeg spurte henne om hun ønsker å være i stand til å slappe av enda mer. Jeg erkjente at hun ikke ønsker å prøve EFT første gang vi møttes, men at det kan bidra til å slappe henne. Jeg foreslo at vi gjør tapping uten å si noe. Sandy enige om å gi tappe en prøve. Vi trykket på alle punkter, inkludert leveren punkt, innsiden av håndleddene og toppen av hodet. Hun ble enige om at bidro til å slappe av henne.

Sandy begynte å fortelle meg om henne tett øre. Jeg spurte henne om enhver hendelse kan ha skjedd før øret hennes blir tilstoppet. Hun nevnte at en kvinne var å være uhøflig og roping på henne. Jeg fortalte Sandy at tapping kan bidra til å fjerne øret hennes. Hun vurdert hennes høyre øre på en 10 på en 0 til 10 skala der 10 er den verste.

Selv om jeg har en tett høyre øre jeg dypt elsker og aksepterer meg selv

Selv om denne kvinnen ropte på meg, og jeg ønsket å stille henne ut, jeg dypt elsker og aksepterer meg selv og setter pris kroppen min for å ta vare på meg

Selv om jeg tilstoppet mitt høyre øre til å stenge ute blir skreket til, jeg dypt elsker og aksepterer meg selv og innse at jeg er nå på et trygt sted

Øyenbryn : Dette er tett øre

Side av øyet: Jeg gjorde &'; t ønsker å lytte til denne kvinnen roping på meg

Under øyet: Jeg overdøvet denne kvinnen &'; s roping ved å tette øret mitt

Under nesen: jeg innstilt ut denne kvinnen ved å tette øret mitt

Under lepper: Jeg har latt denne kvinnen har gratis leie i øret mitt

kragebeinet: Jeg velger å kaste dette kvinne fra mitt øre

Under armene: Jeg kan åpne ørene mine fordi jeg er nå på et trygt sted

Liver Point: Jeg setter pris på kroppen min å ta vare på meg og velger å drenere øret mitt

Innsiden av venstre håndledd: Jeg holdt på frykten fra denne kvinnen for lenge

Innsiden av høyre håndledd: Jeg vil gi ut denne kvinnen fra øret mitt når jeg er klar til fordi jeg er i en trygt sted nå

toppen av hodet: Jeg setter pris på kroppen min å ta vare på meg og vet at jeg er en god person

Etter den runden, hennes tett øre falt fra 10 til 7. Hun ble veldig overrasket over at hun følte seg bedre og følte noe “ pop &"; i hennes øre under tapping. Sandy uttalte da at denne personen, Diane, jobber på apoteket, og hun er redd for å se henne igjen. Vi deretter tappet på å se denne kvinnen igjen. Denne gangen har vi fokusert på å verdsette kroppen hennes for å ta vare på henne og uttalelser som ville bli myndiggjøre for henne.

Selv om Diane var sint og frekk mot meg og jeg innstilt henne ut, velger jeg å forbli trygg og selvsikker når jeg gå på apoteket

Selv om jeg er sint at Diane flau meg, Jeg vet at jeg sto opp for meg selv

Selv om Diane er en sint kvinne, jeg kan velge å forholde seg til andre mennesker på apoteket

Vi fortsatte å trykke purre uttalelser langs poeng. Etter det, Sandy sier at øret hennes ikke var tett lenger. Alt som gjenstod en kløe. Sandy følte at da hun var klar til å gå til apoteket igjen, hun kunne gå med respekt og kunnskap som hun vet å ta vare på seg selv. Folk er veldig spenstig og utvikle ferdigheter til å bidra til å håndtere stress. Ofte vår kropp &'; s beskytte oss fra stress og andre vanskelige følelser. Å kunne lære folk om dette sammenheng med EFT hjelper dem til å bli mer bevisst på sin ferd. EFT er en enkel teknikk som de kan bruke når som helst nødvendig
.