? Lykke: Hvorfor er noen mennesker føler seg skyldig for å være lykkelig

Det er ofte sagt at alle ønsker å være lykkelig og likevel dette doesn &'; t bety at man vil være komfortabel når de er glade. For noen mennesker, å være lykkelig er en fantastisk opplevelse, og for andre er det noe som fører til utrolig skyld.

Og nettopp det at man ønsker så skaller dem til å føle seg ned og selv ulykkelig. Logisk dette er usannsynlig å gjøre noe fornuftig, og hvorfor skulle det.

Selv Sabotasje

Dette kan føre til at noen å sabotere deres lykke og så snart den kommer, går det. Det etterlater deretter så raskt som den kommer. Eller man kan bare ende opp med følelsen elendig når de skal være lykkelige og derfor kaste bort hele opplevelsen

Men det kan bety at man doesn &';. T la noe i livet sitt for å komme så langt. Som skyld er så sterk, er en stadig på utkikk for å minimere eller avslutte noe som ville skape lykke for dem.

Dette kan gå på på et bevisst nivå og på et ubevisst nivå, men konsekvensene vil være det samme. Og omtrent alt vil bli gjort for å sabotere noen form for lykke

To Stressors

Det vil være to måter at dette kan påvirke en &';. S liv. Den ene er via det interne konflikten er nevnt ovenfor, og den andre er gjennom eksterne erfaringer. Og selv om de kan bli sett på som egne, de kan begge påvirker hverandre.

Gjennom følelse skyldig innenfor for å være fornøyd, kan man ende opp med å projisere dette syn på andre mennesker og tolke deres atferd på en bestemt måte. Her vil man anta at andre mennesker kan avvise dem eller misliker dem for å være på denne måten.

Og mens dette kan være tilfelle, er verden også består av alle typer, men gjennom det perspektivet at man har kan man se alle som på denne måten.

Aksept

Hva alt dette koker ned til, er å bli akseptert. Deres perspektiv vil trolig være at man vil bare bli akseptert av andre når de er misfornøyd. Nå er dette sjelden kommer til å være noe som man er bevisst klar over. Det er mer sannsynlig å være foregår på et dypere nivå.

Uansett hvem man er eller hva man gjør, er det ikke mulig komplett aksept fra alle. Og likevel, for den personen som kan &'; t være lykkelig, aksept blir tolket som liv eller død

Gjennom øynene til en voksen, kan dette outlook virke absurd.. Men hvis et barn hadde dette syn, ville det gjøre perfekt forstand

Regression

Og bare fordi man kan se ut som en voksen, spiller det &';. T bety at man er følelsesmessig en voksen; Det kan hende at man kan føle seg som et barn. Her kan man gå tilbake til en tid i livet hvor de blir akseptert var et spørsmål om liv eller død.

Dette er sannsynlig å være ens barndom år og hvordan man ble svart på av sine omsorgspersoner i tider med lykke og glede vil ha hatt en stor innvirkning.

Barndom

I løpet av denne tiden, vil de ego tankene har dannet foreninger rundt om lykke. Hvis man fått godkjenning, aksept eller validering for å være fornøyd, så blir glad ville bli klassifisert som kjent og derfor. Men hvis man ble ugyldig, avvist eller ikke godkjent av for å være fornøyd, så blir ulykkelig ville ha vært forbundet som er kjent og derfor trygt.

Så hvis den andre forekomsten fant sted, ville ha kommet til å lære at det ikke var trygt å være lykkelig. Det var bare trygt det de var misfornøyd.

Dette kunne ha vært noe som skjedde på en jevnlig basis, eller det kunne også vært en hendelse som var traumatisk.

Eksempler

Selv om det kan være mange måter dette spilles ut og oppleves av noen som et barn, kan det være visse mønstre. Kanskje man hadde en medhjelper som opplevde en form for emosjonell smerte og derfor couldn &'; t stå å se en annen person lykkelig. Å se en annen person lykkelig, bare minnet dem om sin egen ulykkelighet.

Det kan være at man hadde en sjalu eller misunnelig omsorgsperson og så de følte at deres posisjon ble svekket hvis noen skulle skinne eller ta rampelyset. Og på grunn av dem ikke håndtere sine egne problemer, de ble handlet på i en destruktiv måte.

Det kan ha vært en generell mistrivsel som gjennomsyret seg hele familien. Så det var ikke basert på en bestemt hendelse eller en hendelse, men en livsstil. Og man hadde ikke noe annet valg, eller til og med forståelse for at livet kan være noen annen måte.

Bevissthet

Ones barndommen kan ha skjedd for lenge siden, og likevel disse tidlige erfaringene kan diktere så mye av en &'; s voksne liv. Som barn, kan man ha bare følte seg trygge hvis de var misfornøyd og som voksen, ikke lenger har dette å være tilfelle.

Men selv om man har flyttet fra disse tider, ego sinnet kan likevel oppfatte livet på samme måte. Dette vil bety at visse assosiasjoner og følelser som er knyttet til dem vil måtte bli løslatt. Hjelp av en terapeut, coach, healer eller en betrodd venn kan bistå i denne prosessen
.