En ny bruk for The Emotional Scale
The Emotional Scale, introdusert i Esther Hicks bok, Ask og det er gitt, er et verktøy for å skape bevissthet og personlig empowerment. Abraham, gjennom Esther, sier “ nøkkelen til å få tilbake herlig følelse av personlig empowerment og kontroll er å bestemme seg, akkurat nå, uansett gode eller dårlige du føler hvordan, at du kommer til å gjøre ditt beste for å gjøre det beste ut av det. Reach for den best følelsen tenkt at du har tilgang til akkurat nå, og som du gjør det igjen og igjen i løpet av kort tid vil du finne deg selv i en veldig god følelse sted. At &'; s akkurat slik det fungerer &";!
Jeg, som mange rådgivere, har brukt denne skalaen i min yrkesutøvelse. Jeg fant det å være nyttig for kundene å få en visuell av hvor de er og hvor de ønsker å være. Jeg har kommet til å innse jeg virkelig kort endret både min egen personlige arbeid og arbeidet med klienter ved å bruke det slik det først ble introdusert til meg, og faktisk foreskriver den måten Abraham bruken. Som med de fleste av læren The Law of Attraction, jeg synes det må være justeringer mellom hva de faktisk sier (som jeg virkelig gjøre som de fleste av hva de har å si), og med hva folk lærer /gjøre med disse prinsippene. Måten denne skalaen ble innført var å først finne ut hvor du er på skalaen, og deretter ved hjelp av tanker, tenke på opplevelser eller følelser med vil bevege deg oppover skalaen inntil du når et nivå som føles bedre. Dette er imidlertid svært begrensende. Aldri, med Law of Attraction, er det foreslått du ser inn i de dypere spørsmål rundt hva eller hvorfor; hvorfor føler du deg på denne måten? Hva er det du virkelig trenger? Ved å utnytte Law of Handling med den emosjonelle skalaen, er disse spørsmålene besvart, ikke ignoreres. Dette, spørre og svare, er mer ære av hvor du er og hjelper deg til å skape varig endring
La &'; s første titt på den emosjonelle skalaen
Den emosjonelle Scale:..
Betjente grave kunnskap, empowerment, frihet, kjærlighet, takknemlighet
Passion
Entusiasme-iver, glede
positiv forventning belief
Optimism
Hopefulness
Contentment
Boredom
Pessimism
Frustration
Overwhelmed
Disappointment
Doubt
Worry
Blame
Discouragement
Anger
Revenge
Hatred-rage
Jealousy
Insecurity-guilt, uverdighet
Fear-Sorg, maktesløshet, fortvilelse, depresjon
Neste, de ulike tilnærminger til bruk av denne skalaen.
Med Law of Attraction
Finn hvor du er, tror selv opp skalaen til bedre følelser.
Med loven av handlings
1) Finn ut hvor du er på skalaen.
2) Avdekke sannheten om hvorfor du er der du er. Gå dypere inn i hvorfor du har disse følelsene. Still spørsmålene: “ Hva er det min Ånd trenger i denne situasjonen? Hva er min sannhet, sannheten jeg ønsker å leve? Hvem ønsker jeg å være i denne situasjonen? Hvorfor får jeg virkelig følelsen dette- utover overflaten av situasjons hva er dette berører i meg selv &"; Tilbringe tid med hver av disse spørsmålene, går utover bare den første reaksjonen, virkelig hedre hva det er din ånd behov, for å anerkjenne sannheten du trenger, oppdage en dypere såret trenger helbredet.
3) Følg gjennom med at egenomsorg og Spirit næring. Utvikle pleie og helbredelse strategier.
En gave problemet forårsaker en sterk, negativ emosjonell respons og vedlegg faktisk kan være en følelsesmessig påminnelse om en dypere, forbi sårende tid. Det er her du finner de underliggende begrensende tro, holde deg i loop med å skape de samme uønskede ønskene om og om igjen, gang på gang. I stedet for å ignorere den nåværende eller tidligere forhold, endelig sier ikke mer! Ingen flere ignorerer og nekter. Vær klar til å endelig være fri fra smerte /frustrasjon /sinne /depresjon /skylden /skyld /etc. I stedet for bare å prøve å tenke deg selv bedre, velger en mer gir holdning. Det isn &'; t like enkelt som ønsker det bort eller ønsker deg selv bedre. Ved å gjøre den dypere arbeidet, gjenvinne du din makt. Ved å identifisere roten problemet, slippe følelsesmessig tilknytning og begrensende tro forbundet med det, du oppretter en ny sannhet å leve. Dette vil bevege deg opp den emosjonelle skalaen, noe som skaper varig endring med et sterkt fundament av åndelig sannhet
.
emosjonell intelligens
- Du er en stor-Shot, leve opp til dine True Value!
- Fem spørsmål vi alle har Work
- Emosjonell intelligens: The Heart of Great Leadership
- Dyktige Sobriety
- Pro-Idrettsutøvere Ofte slippe ballen i Game of Life
- The Freedom Formula
- Kvinner, Empowerment, og den nye verden av Balance
- Forventninger: Har noen menneskers Childhoods sette dem opp til å ha urealistiske forventninger
- The Language of Dreams
- Livsvalg: Optimisme vs. Pessimism
- Mat Fobier og kresen matvaner i Adults
- Er du virkelig "fikse" deg selv, eller er du bare "læring"?
- Hvordan Helligdager skal være - Leader Style
- Vi har makt i våre sinn å overvinne våre Emotions
- Foreninger: Liker Våre assosiasjoner skaper vår virkelighet
- Hva er EQ og hvorfor bryr du deg?
- Big Night: 5 måter å dyrke Patience
- Selv Punishment:? Hvorfor er noen mennesker føler at de fortjener å bli straffet
- Katarsis eller forstoppelse?
- Emosjonell intelligens - Fordeler for Leaders