Kan du styre alt i livet ditt eller ikke?

Jeg kjente ham som en sint person i lang tid. Han pleide å være sint for uker eller enda lenger, på grunn av noen &'; s oppførsel, eller på grunn av enhver situasjon du kan tenke deg. Men, ikke var han &'; t en bad guy. Da han var sint, ikke var han &'; t rasende, aggressiv eller uhøflig, bare trist og rolig, lider innsiden

sinne har alltid hatt en melding.. Jeg visste at noe var på gang i sitt liv at han gjorde &'; t liker. Jeg kjente ham veldig godt, og jeg kan si at vi var venner

«. Du vet, Jim (ikke hans virkelige navn), I &'; har lest noe i avisene om emnet på sinne. Ønsker å lese det &"; Jeg sa her om dagen

“. Nei, &"; Han svarte, nekter å gi en forklaring

«. Du vet, Jim, statistikken i artikkelen var skremmende; mennene med høyest sinne score var i størst risiko for å utvikle hjertesykdom. Som en venn, jeg vil bare bringe til din oppmerksomhet hvor farlig å sinne er for helsen din. Jeg mener, sinne er et signal fra hjernen, og det er fornuftig å lære hva kilden til sinne er. Det er ikke lett å vite hva det er at du er sint om &";.

« det &'; s ingen av virksomheten din, &"; var svaret hans

“. Det handler ikke om " forretningsmessige forhold, og' Jim, det &'; s om helse. Jeg forstår og aksepterer at vi ikke har direkte kontroll over våre følelser, men vi har kontroll over hvordan vi oppfører oss. Jeg vet at du er en god far og ektemann. Jeg don &'; t vet, kanskje sinne er forankret i å kontrollere alt i livet ditt. Kan du være i mindre kontroll og mindre verne til familien din? Mindre kontroll over livet sitt kan spare deg for de problemene og ulykkelighet &";

“ Nei, jeg elsker familien min, og det er ingen måte å endre min tilnærming til dem, &"; var hans sint svar

«. Ingen Jim, er overbeskyttelse ikke et uttrykk for kjærlighet; Det er ekspresjon av kontroll. Vær så snill, jeg aksepterer at du bare kan &'; t kontrollere alt i livet. Ikke spille rollen som Gud og don &'; t tro på deg selv for mye; utfallet doesn &'; t alltid avhenge av dine forventninger. For høye forventninger til familien din gir deg bare sinne og " ulykkelighet &;.

“ Vil du at jeg skal senke mine forventninger av familien min &"; spurte sint Jim

“. Ja, jeg ber deg om å gjøre nettopp det. Redusere forventningene til andre, og du vil være fri for sinne, Jim. Aldri slutte å tilpasse seg en ny overgang i livet med færre forventninger og mindre overbeskyttelse. Slutte å være din egen verste fiende. Det er så mye visdom i deg som du kan bruke når du velger å lytte til råd &";.

« er du nå spille rollen som Gud &";?

« Du er rett og slett feil, Jim. Min intensjon å hjelpe deg er bare en del av min personlige oppfatning i sirkler av godhet. For mange år siden, en venn av meg fortalte den samme historien til meg, og jeg tror jeg lyktes å bli kvitt mitt sinne. Undertrykke sinne er ikke bra for helsen din, heller, men kan du prøve å ikke bli så sint så raskt? Kan du lære å kanalisere sinne til mer akseptable følelser? Prøv å lage en balanse med å uttrykke og akseptere følelsene dine, utforske muligheter og valg &";.

« Du vet hva, &"; sa Jim. “ Hjelpe meg, er du faktisk hjelpe deg selv, og jeg skjønner &'; t liker det. Jeg don &'; t ønsker å administrere min vrede. Jeg vet hva jeg gjør, og jeg skjønner &'; t trenger ditt råd. Du forstår meg &";?

« I &'; ll respektere ditt ønske, Jim. Uansett hva jeg gjør, jeg er ikke ute etter noen belønning eller respekt. Du har rett: gjør gode ting føles bra, men noen kreditt er ikke viktig for meg. Å være der for noen i en tid med behov er helt akseptabelt for meg &";.

Når Jim døde, var jeg ute av landet. Jeg prøvde å komme i tide til Jim &'; s begravelse, men jeg couldn &'; t. Min plan var sent; Jeg mistet neste fly og ble sittende fast i 10 timer ved luft-porten venter. Jeg var så langt nede; Jeg kunne &'; t gjøre noe for mange timer. Jeg satt stille, ser folk rundt meg.
Plutselig la jeg merke til en ung mor med to små barn. Hun var så utålmodig og sint med sine barn. Jeg kan fortsatt høre henne roping

I don &';. T vet hvorfor, og jeg har ingen forklaring for min beslutning om å nærme seg henne

«. Unnskyld, frue, min venn Jim døde i går . &";

« Jim &";?

« Ja, frue, har min ALLTID ANGRY venn døde av hjerteinfarkt &";.

Hun gjorde &'; t si hva som helst.

Da jeg var på flyet, så jeg den unge moren. Under den lange, 8-timers flytur, hun var så tålmodig og rolig og aldri hevet stemmen hennes til hennes barn.

Etter at vi kom til bestemmelsesstedet, før vi forlot flyet, snudde hun seg og sa: &ldquo ; Sir, I &'; m beklager å høre om din venn … og takk for råd &";

Rest in Peace, Jim

Jahiel Yasha Kamhi
[email protected]
.