Aksept - Face the Reality of Your Situation

Min mann og jeg hadde gledet meg til vår tur til fjellene i vestlige Virginia i månedsvis. Det var en ekskursjon med folk som elsker natur og fugletitting så mye som vi gjør. På den første morgenen, ble vår campingvogn av biler bare å slå av motorveien på en landevei når vår bil fikk et punktert dekk. Min mann var i stand til raskt å endre dekk, men vi innså at vi ikke kunne trygt fortsette på grusveier med mindre reservehjul. Vi måtte forlate gruppen og gå tilbake til byen for å få erstattet dekket. Vi ble veldig skuffet, men vi gjorde ikke kaste bort tid syting om det. Vi bare akseptert situasjonen, gjorde det vi måtte gjøre, og deretter fortsatte med å utforske noen vakre steder på vår egen.

Som leder ofte du vil være en for å håndtere en vanskelig situasjon og ta en beslutning om hva du skal gjøre. Til syvende og sist, hva du gjør får konsekvenser, og de vil være ditt ansvar. Ville du ønsker å gå videre på grunnlag av dårlig informasjon? På feil analyse? På selvbedrag?

Selvfølgelig ikke. Du ønsker å håndtere situasjonen basert på fakta. Men noen ganger virkeligheten er ikke hva du forventet, eller hva du måtte ønske. Noen ganger er det vanskelig å akseptere sannheten om ting.

Når omstendighetene forholde deg uventede slag, er det lett å bli opprørt og sier: "Hvorfor meg? Hva har jeg gjort for å fortjene dette?" Du kan være fristet til å benekte realiteten av din utfordring fordi det virker for vanskelig å møte. Eller du kan bli sint på urettferdighet i det og piske ut på folk på laget ditt i frustrasjon.

Men sannheten er, det er slik livet er. Dårlige ting kan skje som er utenfor din kontroll. I disse øyeblikkene, har du et valg. Du kan akseptere situasjonen for hva det er, og finne ut hvordan man skal håndtere det.

Eller du kan nekte å tro det

Psykolog Nathaniel Branden minner oss om:.. "Akseptere betyr ikke nødvendigvis" liking "," nyter "eller" se gjennom fingrene " Jeg kan akseptere det som er - og være bestemt på å utvikle seg fra det er det ikke aksept, men fornektelse som forlater meg stuck "..

Når noe uventet skjer med deg, flytte til et sted med aksept så raskt som mulig. Nå, det betyr ikke at du må like det. Det betyr at du erkjenner hva som egentlig skjer. Du trenger ikke lage unnskyldninger eller benekte virkeligheten.

Å ta denne tilnærmingen vil hjelpe deg å roe ned. I stedet for å bekjempe problemet, vil du tenke mer tydelig om løsninger. Du kan jobbe med laget ditt å komme opp med måter å komme gjennom det med hell. .. Og det som i utgangspunktet virket forferdelig faktisk kan føre til et bedre sted enn du forestilte

Copyright Meredith Bell, MA, Your Voice of Oppmuntring