Nyttårsfors Ikke work
Ifølge forskning utført av Opinion Corporation og 24/7 Innovasjon i desember 2008:
• 45% av folk vanligvis satt nyttår &'; s resolusjoner
• 17% faste oppløsninger sjelden, og Selge • 38% absolutt aldri satt resolusjoner
Av de som setter oppløsninger (disse legger til mer enn 100% som noen mennesker satt flere oppløsninger).
&Bull; 35% ønsker å forbedre sin økonomi
• 38% ønsker å gå ned i vekt eller trene mer
• 47% ønsker å jobbe på deres personlige utvikling eller utdanning, og Selge • 31% ønsker å forbedre sine relasjoner
Problemet med alt dette er det faktum at med mindre du er en forretningsmann eller en virkelig ambisiøs person, du don &';.. T tiltaket og eller spore oppløsninger eller mål
Jaco Beukes av LEAP I LIVET Coaching, en sertifisert NLP utøveren og kvalifisert Life Coach, sier at “ Vedtak lett tryllet i tankene, men med mindre du skriver det ned og gå gjennom det ofte, du vant &'; t faktisk vet hvis du er vellykket eller ikke. Du er rett og slett dag drømmer, spekulerer eller delta i en bit av ønsketenkning &";.
hvert årsskifte gir deg muligheten til å gjenoppfinne deg selv for neste år, hvis du skulle velge å gjøre det. Men ved utgangen av januar, ville 90% av folk være tilbake i “ standard &"; modus igjen, gå tilbake til sine gamle vaner og måter
Dette skjer av ulike grunner:.. latskap, frykt for forandring, grådighet, innsatsen som kreves, uvitenhet eller vantro at endringen vil virkelig gjøre en forskjell
På dette punkt er det viktig å skille mellom mål og oppløsninger. Mål er bestemt, til det punktet, og med en fastsatt frist og utfall. Resolusjoner tendens til å være mer om intensjoner, nice-to-haves, og drømmer.
For å være vellykket, har utfallet å være målbare, konkrete og tidfestede. Dette betyr at du virkelig trenger å gjøre endringer. Og viktigst, har du å bli holdt ansvarlig av noen
I nesten alle bedrifter, organisasjoner eller profesjonelle lag, målene er satt, spores og rapporteres på daglig; grunnen til dette er at bedrifter innser at du bare kan endre hva du kan måle og vurdere
Jaco sier at “. Denne kraften effektivt å endre vaner og atferd, er tilgjengelig for enkeltpersoner også. Du bare må:
• Still “ S-M-A-R-T &"; (spesifikke, målbare, oppnåelige, realistiske og tidfestede) mål, etter • Spore det riktig (Det må være skrevet ned)
• Ofte fremgangen din og ytelse, og Selge • Få noen til å holde deg ansvarlig for dine forpliktelser &";!
Jaco identifisert dette behovet for å gi enkeltpersoner en strukturert tilnærming for å angi og spore sine mål, gjennom sine år med erfaring og jobbe med og trene individer fra et bredt utvalg . bakgrunner
Han har derfor utviklet “ Gears of Life ™ &"; self-coaching system og slått seg sammen med nettbasert utdanning og personlig utvikling selskap, Rednings School, for å gi mennesker med en gratis online versjon av modellen
Verktøyet fungerer i fire enkle trinn.
1. Hjelpe den enkelte til å bli klar over /hennes nåværende situasjon hans
2. Vurdere effekten av deres nåværende retningen i livet
tre. Sett deg mål, og ta effektive tiltak skritt for å nå dem, og Selge fire. Record, spor og fremgangen din på en jevnlig basis
Den plattformen som Gears of Life &handel; Hosted, habittool.com, inneholder også andre funksjoner som nettbasert læring, et fellesskap forum og agent trenere å gi nødvendig hjelp, støtte og følelse av ansvarlighet at den enkelte kan kreve på hans /hennes reise for å oppnå hans /hennes mål.
nyttår og' s resolusjoner fungerer ikke, med mindre du har en strukturert tilnærming, riktig verktøy og støtte som kreves. Heldigvis er dette nå tilgjengelig for alle
.
topp ytelse
- Definisjon: Mental trening og Goal Setting
- Ytelsesprofiler: Byggesteinene i en evidensbasert Talent Strategy
- Optimal Thinking beskytter deg fra Financial Despair
- Synergy: Slik hjelper du opprette den
- Topp 10 måter å komme over Yourself
- Forskjellen mellom middelmådig og Optimum Wellness
- Hva er ditt valg?
- Utøvende Effektivitet: blitt svært Productive
- *** Idrettspsykologi, Peak Performance And The Zone
- Slow Down og du vil forbedre både ytelse og Results
- Topp 5 måter å unngå utbrenthet denne sesongen og year
- The Common skjevt Problem i Organizations
- Leve Happily Ever After ... Today
- Tre nøkler til The First Step
- 15 tips om hvordan Vellykket Folk Set & Oppnå Goals
- Young Professionals er stresset: 3 Secrets til Loving livet ditt igjen
- 5 Secrets å "Urokkelig" Self-Confidence
- F ordet du frykter mest: Failure
- Seks trinn å unngå å bli Laidoff
- Hvordan få en Promotion: Hvordan få That Dream Promotion