*** Hvis Thought of Public Speaking Gir deg hjertebank, du må se Kongens Speech
Uten tvil, The King &'; s Tale
fortjent sin Oscars og jeg vil anbefale det til alle. Ja, jeg likte den biografiske aspekter og skuespill; men, det er enda mer innsikts er hvordan denne mannen var i stand til å overvinne en ødeleggende vokal " handicap &'; for å levere taler under hans regjeringstid som konge av England.
Som en som stammet, Albert Frederick Arthur George jobbet med en tale coach før hans oppstigning til tronen, så vel som etter å ha blitt kronet King George VI. I en tid da radioen var i sin storhetstid, Prince Albert &'; s manglende evne til å snakke jevnt og tydelig var en av grunnene til hans motvilje mot å ta tronen. Han visste at han måtte ta opp sitt land og verden.
Ofte frustrert av hans ynke frykt for å snakke, holdt ut han. Hva er fascinerende med sin trening med trener talen var at han lærte å puste riktig i prosessen. Faktisk, når han er i ferd med å løse sitt land om deres forestående krig med Tyskland, er han ikke i stand til å begynne og ser på sin trener som forteller ham å puste.
Hvorfor får jeg så oppspilt om å puste? Mine grunner er todelt:
1. å finne " ekte &'; eller ekte stemme, må du først lære å puste med støtte fra mellomgulvet for at din brysthulen å bli din primære klingende bord; og,
to. det beste virkemidlet for å kontrollere nervøsitet i noen form for offentlige taler puster med støtte fra mellomgulvet.
Det er virkelig så enkelt. King George &'; s tale treneren ville ha ham til å puste for å styre sin nervøsitet og for å la sin stemme til å komme gjennom jevnt. Dyp, støttet pust eliminerer kroppen for giftstoffer som grunne pust ikke er i stand til å gjøre. (Forresten, giftstoffer bare tjene til å øke stress eller panikk og det er derfor de som har et panikkanfall blir først bedt om å puste.) Ved å puste riktig, var kong George VI fortsatt nervøs, men han var i stand til å kontrollere den og . snakke mer klart og tydelig
Hvis frykten for offentlige taler holder deg tilbake, la The King &'; s Tale
være en rollemodell for deg. Lær å puste med støtte fra mellomgulvet, og du vil bli overrasket over hvor mye lettere vil det være å ta opp et publikum. Hvis en usikker mann som stammet hele sitt liv kunne gjøre det, tror jeg du kan også
 !;
personlig utvikling
- Hvordan håndtere stress på School
- Opprette personlige grenser: Kommanderende Respekt i kjærlighet, arbeid og livet
- ~ Omskolere hjernen for suksess ~
- Kjedelig Old Farts
- Know-It-Alls ... Vet ikke This
- Train Your Elephant Train Your Mind
- The Law of Clarity
- Sin Versus forente Goodness
- Skaff Tillit - Ser Ahead
- Vær forandringen!
- Reetablere Motivasjon i Dine Goals
- *** Når er Doing Nothing en god idé?
- Kommunisere med Nature
- Live Your Passion: 7 Sure-Fire Tips
- Valgene vi Have
- Ti Top måter å få mer positiv Energy
- Det er en katastrofe! The Fine Art of Catastrophizing
- Hvordan lage Someone Love You In 3 Easy Steps
- Fôring Vår Active Mind
- Dempe de argumenter som bare skje i ditt Head