Nettopp har begynt med Confidence

Vi ønsker alle å være trygg: trygge på vårt arbeid, trygg i vår tenkning, trygg i våre relasjoner. Vi føler at vi mangler i tillit, noen ganger til det punktet av frykt. Vi holder oss tilbake, forteller oss selv at vi vil gå videre når vi er mer selvsikker. Men hva betyr egentlig det?

Hva er tillit?

Tillit er troen på at, i det lange løp, vil ting fungerer på det beste. Trygge mennesker er villige til å ta sjanser, sterke i troen på det uunngåelige i et positivt utfall. De prøver nye ting, møte nye mennesker, starte nye virksomheter, og lage langsiktige planer.

Tillit er troen på at, når alt er vurdert, vil du være opp til oppgaven. Du vil være i stand til å håndtere de utfordringer og vanskeligheter som vil oppstå; kort sagt, tror du at du vil lykkes. Trygge mennesker erkjenner at noen svikt er iboende i å ta sjanser; dette potensialet svikt kalles risiko. Men når du er trygg, sier du at du vil lykkes mer enn du vil mislykkes, og som regel vil du ha mye mer suksess enn fiasko.

Trygge mennesker også har et positivt syn på universet. De føler at universet vil vanligvis gi positive resultater. Universet er ikke ondskapsfull, ut for å få deg og slå deg ned; i stedet, er universet et av vekst og utvikling, av skjønnhet og støtte.

Hvordan få Confidence

Mange mennesker har et problem med denne troen. De husker når dårlige ting skjedde, og prosjekt som dårlige ting vil fortsette å skje. I stedet for å tro på vekst og utvikling, de tror på smerte og avvisning. "Det nye personen vil le av meg heller enn som meg." "Det nye virksomheten vil mislykkes, forlater meg i gjeld og fattigdom." "Jeg vil aldri være i stand til å komme i form, og alt det harde arbeidet vil være for ingenting." Dette er de tro holdt av mange mennesker som mangler selvtillit.

Tillit er ikke en alt eller ingenting proposisjoner. Du må innse at tilliten vokser med praksis, som mange andre ferdigheter. Tillit kan læres, utvikles, forsterket og forbedret. Ved å starte på din nåværende nivå av evne, kan du bli mye, mye mer selvsikker.

For å begynne å bygge tillit, må du fokusere på de tingene som du har gjort det bra. Finn ett område av aktivitet hvor du kan få jobben gjort. Det trenger ikke å være et stort område; kanskje du koker godt, eller har en god hage. Kanskje du kan lese godt, skriver godt, eller snakke godt. Finn et område hvor du er i stand til.

Hver dag, skrive ned noe som du gjorde det bra. Arealet av din suksess er et godt sted å begynne. Uansett, skrive ned noe positivt. Våre minner er fylt med negative resultater, og vi trenger å fortynne at negativitet. Så skrive ned noe godt hver dag.

Når du ønsker å prøve noe nytt, lese din suksess journal. Dette tidsskriftet vil vise deg at du kan gjøre ting godt. Da vil du ha en mer positiv holdning til nye ting du er i ferd med å prøve. Noterer at du har prøvd noe nytt. Når du lykkes, gjøre en ekstra notat i dagboken din.

Tillit er et spørsmål om å tro at du kan og vil heller enn du kan ikke og vil ikke. Denne troen kan bli inspirert av å se på dine tidligere suksesser fremfor dine tidligere feil. Verden blir da et mye bedre sted
.