Kontroll Issues

Noen av oss har behov for å være i kontroll, for å håndtere alt rundt oss, for å holde den opp til en viss standard.
Dette kan være utmattende, slitsom og uendelig, for å styre alt , å ha ansvar og kontroll over alt vi ser, er ikke bare umulig, men forgjeves. For i sannhet, kan du ikke kontrollere noe, og med deg selv. Det vi ser rundt oss er alltid i endring; Vi kan ikke holde det på en bestemt måte, selv om vi prøver. Vi kjemper noe som doesn &'; t eksisterer. Det handler om å prøve å kontrollere noe, selv om den er liten, gjør gi noen følelse av prestasjon. Den lar folk til å føle en følelse av ro; være i kontroll over noe som helst betyr at du kan være greit, er det alt fungerer som det skal. Men når noe krefter endre og vi kan ikke klare det, hva da? Klart vi kan prøve å kontrollere det, for å være på toppen av det, men i sannhet er det ingen vei.

Små eller store innsats av kontroll har ingen makt.
Å være i kontroll over hva du eller andre gjør er umulig fordi alt forandrer seg, og med deg selv; derfor er det en tapende kamp. Den eneste måten å vinne er å la gå, for å se det nytteløse i å prøve å trøste oss selv ved å kontrollere noe. Når vi gir slipp på å prøve det blir så mye enklere. Hvis vi kan la ting være som de er uten å prøve å kontrollere det, er det en ting mindre vi har til å administrere. Kan du se mer du la gå, jo friere er det å være i orden fordi lykke ikke er utledet fra alt å være en bestemt måte?

Du tillater deg selv å ikke bare godta ting som de er, men du er også å ta bort den endeløse kampen som du har kjempet.
Du åpner opp plass å være i orden med alt som det er. Husk, det er ingen sannhet i å kontrollere noe, kan det &'; t gjøres. Jo mer man prøver å kontrollere noe vanskeligere det føles. Kampen blir også forsterket på grunn av behovet bak ønsket om å kontrollere. Problemet med kontroll kommer fra ønsket om at alt skal være i orden, og den eneste måten for at det skal være er ved å gi slipp på kampen og behovet. En vil være greit uten ting å være en bestemt måte. Faktisk vil det være langt mer sannsynlig uten umulig innsats for å kontrollere alt, for det kan &'; t gjøres og er ikke ekte. La gå og akseptere at det vil alt arbeid ut for så du kan leve uten den konstante kampen for å prøve å kontrollere hva kan &'; t styres
.

stressmestring

  1. Introvert Nervøsitet - Friend or Foe
  2. Play! The Sanity Saver For Tøff Times
  3. Opprette en Stress Free Golf Event
  4. Ferie, avslapping, og Intermission
  5. Kontroll Din Stress Med disse Tips
  6. Hvorfor Sammenligning er en sykdom?
  7. Fire Fabulous Energy Management Secrets
  8. 3 effektive måter å takle angst og Stress
  9. Stress Test: 5 måter å gjøre det gjennom Holidays
  10. Følelsen overveldet og overarbeidet? Hvordan å gjenvinne kontroll over din tid og Tasks.
  11. Riding The Wave Of Change
  12. 5 enkle strategier for Stress Management
  13. Slapp av, pust godt, Live Freely
  14. Hvordan håndtere stress på work
  15. Stress Relief tips for overcommitted Women
  16. Introverts er ikke mentalt syke
  17. Hvordan Stopp Worrying
  18. Frustrasjon er Fuel
  19. Hvordan ikke å miste deg sammen med Money
  20. Slik lindrer stress - Populære Stress Busters