Sakker når alle andre er Speeding Up

Extreme travelhet er en kronisk sykdom som rammer mange mødre i dag. Som et spørsmål om faktum, var jeg bare lytte til en måned til Live DVD med Kerry og Chris Shook. De identifiserte tre lidenskap busters. Jeg snakker ikke om seksuell lidenskap, selv om jeg er sikker på at din mann ville elske det. De tre faktorene som dreper vår lidenskap for livet er bitterhet, utbrenthet og travelhet. Jeg bare kommer til å fokusere på travelheten akkurat nå, fordi det er en stor kilde til ikke bare zapping vår lidenskap, men også vår energi.

Se rundt deg. Snakk med moren din venner. Ville noen av dem fortelle deg de er lei med svært lite å gjøre? Hva jeg hører hele tiden er "Jeg er så opptatt". Oppdra en familie er vanligvis opptatt. Jo flere barn du har, jo travlere du er. Jo mindre hjelp du har, jo vanskeligere er det. Selv om ekstreme travelhet er "normen" i mange familier, det er andre måter å leve. Hvis du ønsker å få tilbake din lidenskap og energi for livet, prøve å gjøre livet litt annerledes.

Slim Down Your Kalender
går kveld, lederen av vår kirke samfunnet gruppe fortalte oss at hun trekker seg av en liten stund. Som mor til to tenåringer, en kone til en pastor, en heltidsansatt og en aktiv frivillig i kirken, ble hun brukt. Hun hadde veldig lite energi eller tid, og hennes travle timeplan var å ha en stor innvirkning på hennes åndelige liv og hennes følelsesmessige velvære.

Når du ser på dine frivillige aktiviteter, fremdriftsplan, sosiale forpliktelser og fritidsinteresser i familien din, er det mer enn du kan håndtere? Går du fra en aktivitet til den neste, lurer på når du noensinne vil ha tid til å sitte ned og slappe av? Det kan være på tide å gi slipp på alt som ikke er absolutt viktig for deg. I begynnelsen kan du tror at alt er viktig, men spør deg selv det egentlige formålet for alt du gjør. Hvis du gjør noe ut av skyld, plikt, prøver å passe inn, konkurrerer med andre mennesker eller å fylle en følelsesmessig tomrom, er det på tide å revurdere dine forpliktelser. Hvis du ble fortalt at du hadde bare 30 dager igjen å leve, ville du fylle livet ditt med mange aktiviteter, eller vil du bare bruke tid kjærlig familie og venner?

tvinge deg selv til å ta ned Tid
Glem om de utallige elementer på din å gjøre listen for en liten stund. Jeg kan garantere at de vil være der når du kommer tilbake. Tving deg selv til å ta litt tid til å slappe av og gjøre absolutt ingenting. Det er greit å sitte i en stol og dagdrømme eller legge seg ned på sengen og lese en god bok. Ofte jeg ta en 20 minutters pause i løpet av dagen. Jeg ligge med eneste hensikt å tømme tankene mine og gi slipp på alt jeg trenger og ønsker å gjøre. Jeg tvinger meg selv til å være i ro inntil jeg tenker på ingenting overhodet (og ja, jeg jobber og har barn). Jeg får opp helt oppladet og klar til å være produktiv. Tar ned tid er ikke bare akseptabelt, men nødvendig for å opprettholde vår energi for morsrollen.

Nyt de enkle Moments
Når vi er for opptatt, vi savner de enkle øyeblikkene i livet. Jeg husker jeg kommer utenfor med sønnen min en morgen for å fullføre et skoleprosjekt. Han trengte å samle flere forskjellige typer blader. Som vi flyttet fra tre til tre plukker blader, var tankene mine tusen miles away. Jeg tenkte på alt annet som skjer i livet. Min sønns ord brutalt meg tilbake til virkeligheten. Han så på meg og sa: «Er ikke dette morsomt, mamma?" Wow! Hvordan kunne jeg ha gått glipp av denne enkle øyeblikk? Det som betyr mest i livet er de øyeblikkene vi deler med mennesker vi elsker. Det er disse øyeblikkene som vi ofte tar for gitt. Vi antar at de vil være der i morgen når vi har mer tid. Problemet er at tiden aldri kommer - det må skapes. Når vi oppretter tid til å virkelig drikke i de magiske øyeblikkene, er vår sjel fylt og energien vår er uthvilt.

være annerledes enn alle andre
Du trenger ikke å leve det samme livet som nabo eller din beste venn. Du trenger ikke å fylle livet ditt med endeløse forpliktelser eller plassere urimelige forventninger på deg selv bare fordi alle mødre vet du gjør det. Du kan være den forandringen som hjelper bremse denne verden ned. Du kan være eksempel på at folk følger når de ønsker bare å slappe av og nyte livet litt mer. Du kan være mamma med et smil om munnen, en fred i sitt hjerte, og en smittende lidenskap for livet
.