Læring fra Water

Stress og lidelse oppstår som følge av motstand mot det vi opplever. Når vi motstå vi faktisk fester til svært ting som vi prøver å unngå, og dermed skape enda mer press på oss selv. Ved å motsette slår vi en opplevelse i et hinder, noe som gjør det mer konkret enn det faktisk er.

Så hvordan kan vi finne en mer vekket tilnærming til å overvinne hindringer og motstand? Jeg foreslår at vi ser på naturen av vann for noen enkle svar.

Vann har en intensjon. Dens hensikt kan beskrives som å vende tilbake til kilden. Retur til havet eller trenger gjennom jorden for å vende tilbake til fjærene er eksempler. Ingenting vil avskrekke vann fra sin hensikt, ingenting. Det er en lov av sin oppførsel. Så for å begynne må vi kjenne vår over-riding intensjon, være tydelig på hvor vi skal og hvorfor. Dette formålet må være større enn oss selv; det må omfavne både hva vi ønsker og hva vi vil gi. Det gjenspeiler vår medfødte forståelse for at vi er en del av en større helhet.

Vann er tilpasningsdyktig. Det er ikke festet til sin form i en hvilken som helst måte. Den kan endres fra fast til flytende til gass for å oppfylle sitt formål. Denne fleksibiliteten gjør at den kan fortsette å bevege seg, uavhengig av ytre forhold. Tenk på isbreer beveger seg ned et fjell, sjøvann fordamper i luften og skyene hvor dampen kondenserer til regndråper.

Vann er flytende. Når vannet renner ned et fjell, den beveger seg innenfor rammen av terrenget (erfaringer), på det laveste (nærmest kilden) punkt. Den beveger seg rundt, over eller under store gjenstander. Over tid det slites hindringer ned, vakkert.

Vann er tålmodig. Det lar seg samle (demninger) før det samler styrke eller størrelse til å trenge eller flytte over hindringen. Dens fluiditet er dets natur, hvis vann ikke kan bevege seg, vil det komme stillestående og mister sin energi.

Vann samler energi når det beveger seg ved å absorbere oksygen, mineraler og næringsstoffer. Det gir fritt disse elementene som den vender tilbake til kilden. Det er festet til noe. Det absorberer det som er gitt og gir det som er nødvendig. Dens eneste agenda er å returnere kilden, for å sirkulere. Som den gjør dette, vil alle hindringer og motstand vinne, oppløst og omfavnet. Alt er renset og venstre i sin rette plass.

Som dere alle har lært i grunnskolen vitenskap klasse, vi består hovedsakelig av vann. Så denne væsken natur vann er vår natur også. Dette er hvordan kroppen fungerer og vedlikeholder seg selv, sirkulasjon av vann. Så hvordan kan vi bruke disse prinsippene til å overvinne stress og lidelse? Vær som vann.

Ta deg tid til å meditere på dette. Få tydelig på din intensjon. Du kan koble til flyt i naturen gjennom bevissthet om kinestetiske sans. Du vil oppdage en annen sannhet også. At bevisstheten har de samme kvaliteter og intensjon som vann, for å gå tilbake til kilden.

Er dette din intensjon, for å gå tilbake til kilden av ditt vesen? Er du villig til å koble til væske naturen? Er du villig til å omfavne alt på din vei avkastning med avløsning som vann? I så fall vil du oppdage at alle mentale, emosjonelle og fysiske hindringer (ego-conditioning) blir oppløst og sin energi resirkuleres gjennom ditt vesen

Nyt dagen i badeland
. &Nbsp.;

stressmestring

  1. Ønsker du å få respekt
  2. Bevissthet om øyebevegelser: Din h-EYE-r Self
  3. De-Stress med Breath
  4. Velg å leve et Stress-Less Life: The Life Du sparer May Be Your Own
  5. Måten å overvinne Ytelse Stress
  6. 5 ord å berolige finans Stress
  7. Stress kan gjøre livet surt: 10 ting du trenger å vite om Magnesium ernæring som vil hjelpe deg å…
  8. 5 måter å redusere stress av Working Online fra Home
  9. Tre raske, enkle og effektive Meditations å avlaste stress på Work
  10. Positive Energy kan øke Livet Expectancy
  11. *** Solutions: Kvinner og Stress
  12. 10 Real måter å De-Stress
  13. Stress Management: Måter å eliminere stress fra Life
  14. Stress Relief I Usikkert Economic Times: 7 trinn til et balansert og sunt liv og Relationship
  15. Hvordan takle stressende endringer i Life
  16. Gode ​​tips til hvordan du Knock Out At Stress
  17. Er stress å gjøre deg syk?
  18. Stress Remedies
  19. Få av tredemølle og få på med Life
  20. Hvordan få Fredelig Sleep