Hjelpe noen andre til å hjelpe Yourself

hjelpe noen andre til å hjelpe deg selv:
En Stress Management Technique

Vi gjør et levende av hva vi får
Vi gjør et liv av hva vi gir.. Anmeldelser - Sir Winston Churchill

Hvor ofte har du hjelpe andre?

Har du gir av deg selv fritt til noen sak?

Folk som frivillig mottar mange personlige fordeler.

Frivillighets kan hjelpe folk å ta fokuset bort sine egne frustrasjoner. Ofte, folk som frivillig merke til hvor mye bedre de faktisk har det i forhold til folk som de bistår. Hjelpe folk kan hjelpe deg til å også få venner som kan gi deg støtte i retur. Her er et eksempel:

Carrie Pettry, en pensjonert fjerde klasse lærer var en sosial og hyggelig person som ikke liker å bo alene. Hennes mann Posey hadde gått bort flere år før hun pensjonerte seg. Begge barna hennes ble dyrket, gift og lever sine egne liv. Carrie brukte sin fritid klokt som et alternativ til å være stillesittende.

Carrie begynte å jobbe frivillig på Veteran Affairs (VA) sykehus. Folk som kjente henne ofte sagt, “ Carrie har aldri kjent en fremmed &"; Frivillighet var en fritidsaktivitet som hjalp Carrie klarer å leve alene. Hun følte seg godt om å hjelpe mennesker i nød, gjorde bekjente med sykehuspersonalet, pasienter og andre frivillige. Frivillighets holdt henne fysisk aktiv også.

Hun møtte en annen frivillig, Alexander Napier, en født kanadisk og pensjonert postmester. De ble gode venner, og begynte å bruke mye tid sammen, og til slutt gift. Hun kan ikke ha møtt Alex hadde hun ikke vært frivillig. Alex ble hennes beste venn i hele hennes senere voksne år.

Den lærdommen her er for deg å begynne å hjelpe andre som en mestrings ferdighet fordi det er mange personlige fordeler for frivillig arbeid.

Det er mange måter du kan hjelpe noen.

Her er noen steder som kan bruke frivillige:
sykehjem
sykehus
støttegrupper
eldre naboer
samfunnet oppryddings grupper
folk med små barn
hjemløse ly

FAKTA:
Frivillighet er en god måte å bygge et nettverk av vennskap. Ifølge en studie basert på et eldresenteret i sørlige Ontario, Canada, var eldre som frivillig mer sannsynlig å være lykkelig, har bedre helse, og hadde mer sosial støtte i forhold til de som ikke frivillig plakater (Fitzpatrick, Gitelson, Andereck & Mesbur, 2005).

Kilde for Fact:
Fitzpatrick, T., Gitelson, R., Andrereck, K., Mesbur, E. (2005). Sosial støtte faktorer og helse blant seniorsenter befolkningen i det sørlige Ontario, Canada. Social Work in Healthcare. 40 (3)

OBS krav på gratis e-bok, "The Goldmine" Steps til suksess omrisset av et rekreasjons thearpist. Du kan få det på denne linken:.
Http://www.dannypettry.com/main/page_free_book.html